شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

چطور کودکانمان را عاشق ورزش کنیم؟   بهتر است بعد از خوردن شام ، به جای اینکه جلوی تلویزیون ولو شوید، همراه با فرزندتان کفش  و لباس ورزشی پوشیده و از خانه بیرون بروید و در حین گفت و گو کردن به پیاده روی بپردازید. سعی کنید در حین اینکه پیاده روی می کنید فرزندتان را تشویق کنید و توانایی های او را بستایید تا به این کار علاقه مند شود. ...

 ست کردن هماهنگ کیف و کفش سال 93 دسته: کیف و کفش با نزدیک شدن به سال جدید و عید بازار خرید ها هم خیلی گرم شده در این میان هستند کسایی که قبل از خرید برای خرید بهتر،مدل های مختلف را جستجو می کنند و بهترین مدل را از میان آنها انتخاب می کنند ، به همین خاطر تو این پست ما نمونه های از ست کیف و کفش سال 93 را برای شما آماده کردیم،امیدواریم باب میل شما باشد    ست کردن هماهنگ کیف و کفش سال 93 ...

علل تاخیر در رشد کودکان مجموعه: بهداشت کودکان كوتاهی قد یكی از نگرانی‌های نوجوانان و والدین آنهاست كه در سال‌های اخیر به واسطه تبلیغات وسیع شركت‌های دارویی در مورد هورمون رشد و تاثیر آن در كانون توجه قرار گرفته است. تاخیر رشد سرشتی از دلایل بسیار شایع كوتاهی قد در نوجوانان است كه با تاخیر در بلوغ همراهی دارد. یك دختر نوجوان دوازده ساله یا پسر چهارده ساله را در نظر بگیرید كه هنوز بالغ نشده و نسبت به همسن و سالان خود كوتاه‌تر است. ...

روشهای خاموش کردن ذهن برای خوابیدن راحت و سریع مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان روشهای خاموش کردن ذهن برای خوابیدن راحت و سریع خواب برای حفظ سلامتی اهمیت زیادی دارد. در طول خواب است که بدن ما خود را بازسازی کرده و التیام می‌بخشد، ذهنمان آرام می‌شود و ناخودآگاهمان در طول رویا وارد بازی می‌شود. خیلی‌ها نمی‌دانند که ما واقعاً به چه مقدار خواب نیاز داریم. این سوال هیچ پاسخ مشخصی ندارد. هرچه رشد می‌کنیم و سنمان بالاتر می‌رود، مقدار خواب موردنیازمان متفاوت می‌شود و اینکه می‌گویند هر فرد به هشت ساعت خواب نیاز دارد یک باور غلط است. بعضی افراد با شش یا هفت ساعت خواب راحت هستند، بعضی با نه تا ده ساعت. بدن هرکدام از ما از نظر بیولوژیکی متفاوت است ...

امیر حسین رستمی،عباس غزالی ...

عکس های بازیگران  در مراسم خیریه به نفع کودکان کار در حاشیه جشنواره شاپرک ...

مقدمه: روان‎شناسي ورزشي شاخه‎اي از علم ورزش است كه در جستجوي فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمينه‎هاي رفتار انساني در حيطه ورزش است. از آنجايي كه روان‎شناسي به مطالعه رفتار مي‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسي ورزشي نيز مطالعه حركات و فعاليت‎هاي ورزشي در تمام ابعاد از فعاليت حركتي يك كودك دبستاني تا مسابقات جهاني و المپيك مي‎باشد. اگر چه اهميّت مسائل رواني در ورزش از چندين سال پيش شناخته شده است با اين حال روان‎شناسي ورزشي هنوز دانشي بسيار جوان مي‎باشد و در خلال دهه‎هاي اخير علاقه و توجه به «روان‎شناسي ورزشي شناختي » افزايش چشم‎گيري يافته است. ابتدا تمام تلاش‎ها در اين حيطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سال&...

پایان نامه کارشناسی برق در مورد زمین کردن سیستم قدرت ۱۲۲صفحه ورد. فلسفه و تاریخچه ارت: بین سالهای ۱۸۸۰ تا ۱۸۹۲ خطوط انتقال و توزیع برق بدون اینکه نقطه نوترال یا نول زمین شده داشته باشند احداث می شدند و هیچ نقطه ای از شبکه و تجهیزات ارت نمیشدند و اساسآ مفهومی به نام ارت وجود نداشت. مشکلات برق گرفتگی و آتش سوزی در منازل و اماکن عمومی و صنعتی وجود داشت بدون اینکه فیوزهای حفاظتی نصب شده در شبکه عیوب راتشخیص بدهند . مشکلات ادارات بیمه جهت جبران خسارت بیشتر و بیشتر میشد و به طور موازی تحقیقاتی جهت کاهش این خطرات به عمل میآمد. در سال ۱۹۲۴ انجمن مهندسان برق (IEE) در انگلستان اتصال بدنه فلزی وسائل برقی به زمین یا همان ارت کردن را اجباری نمود هر چند اینکار ساده نبود و مشکلات فراوانی داشت. ...

پایان نامه کارشناسی ارشد گروه زبانشناسی عنوان پايان نامه: بررسی مقایسه ای انسجام واژگانی در متون ورزشی در دو زبان فارسی و انگلیسی Subject: The Contrastive Study Of Lexical Cohesion in English and Persion in Joualistic Sport Texts. مقدمه: زبان وسیله بیان مفاهیم و ارتباط میان انسانهاست و مطالعه و توصیف آن باید صور و اشکال زبانی را در رابطه با ایفای این نقش ارتباطی ، بررسی کند . شاخه ای از زبانشناسی که دراین رابطه و جهت بررسی زبان در کاربرد آن به وجود آمده است ، تحلیل کلام است . تحلیل کلام به بررسی ارتباط بین زبان و بافت های می پردازد که در آنها به کار برده می شود . تحلیل کلام از چهار چوب جمله پا را فراتر گذاشته و به بررسی روابط برون جمله ای می پردازد .یکی از گرایش های تحلیل کلام ، زبان...

پایان نامه ورزش و حرکت درمانی قسمتی از متن:    یکی از روشهای درمان بیماران که قرنهاست مورد استفاده قرار دارد و برخی از متخصصان به آن، همچون اولین شکلهای درمانی می نگرند، مالیدن یا نوازش کردن بــــخش آسیب دیده یا دردناک است که اصطلاحاً ماساژ (Massage) نامیده می شود.    واژه ماساژ از واژه لاتین ماسین (Massein) مشتق شده است که تقریباً معنی «مشت و مال» را می دهد.    ابزار واقعی انجام ماساژ دست حساس، جستجوگر و درمانگر است.    جالینوس 18 نوع ماساژ مختلف از جمله ماساژ نرم، سخت، متوسط، آماده کننده و برگشت به حالت اولیه را از یکدیــــگر متمایز ساختــه است و بیـان مــی دارد که می بایست از شرایط بدنی ورزشکار آگاهی داشت.    نقاشیهایی...

پایان نامه علوم تربیتی استقلال کودکان قسمتی از متن: آموزش قبول مسئولیت به فرزندان اقدامی است که آنها را به جانب دستیابی به استقلال اخلاقی سوق می دهد خواسته هر پدر و مادری است که فرزندان خود را انسانهایی مسئول و شایسته تربیت کند اما لازمه ی تربیت فرزندان مسئول و متعهد واگذاری مسئولیت به آنهاست و از جمله این مسئولیت ها ، مسئول شناختن آنها در قبال خودشان است. مواظبت از خود و اموالشان ، کسب درآمد برای مصارف شخصی با توجه به اقتضای سن و سال ( نگهداری از بچه ها ، کار در تعطیلات تابستانی و نظایر آن ) کمک به کارهای خانه ، پایبندی به قول و قرارها و مهمتر از همه افزایش احساس مسئولیت در قبال دیگران و کمک به رفاه سایر انسانها و بسیاری از مقولات مشابه دیگر را می توان به بچه ها واگذار کرد. زمانی ...

بررسی مکان یابی مراکز ورزشی شهر با استفاده GIS قسمتی از متن: با توجه به رشد جمعیت در جوامع امروزی و بویژه شمار شهرنشینان در كشور ما در سالهای اخیر و ادامه داشتن این روند و افزایش متقاضیان شغل و مسكن و آموزش و بهداشت، با انواع مشكلات روبرو بوده ایم و كمتر فرصت داشته ایم كه به آینده و چشم انداز تحول سیستم زندگی شهری و توجه به بخش های زیربنایی و عملكرد بر اساس برنامه ریزی علمی و مدون بپردازیم تا مشكلات كمتر و سطح بهره وری بیشتری در زمینه های مختلف از قبیل تقسیم بندی امكانات رفاهی و ورزشی برای همه شهروندان را داشته باشیم.   انفجار جمعیت، تنها محیط زیست كه هستی و بقا انسان را تهدید می كند. این تهدید سالهاست كه آغاز شده متاسفانه حتی دنیای مدرن و صنعتی نیز نتوانسته است گام مناسب و د...

این بازیگر یکی از موضوعاتی بود که موجب جلب توجه و نظر بسیاری از حاضرین شده که در نوع خود تاسف برانگیز می باشد. ...

  نرم افزار هوشمند آموزشی کودکان "آرین" نرم افزار آموزشی فارسی - کاملا مالتی مدیا محیطی جذاب و بسیار سرگرم برای تمام کودکان ایرانی مناسب برای تمام کودکان 3 الی 12 سال ایرانی دنیایی از سرگرمی و آموزش برای کودک دبلند شما ! خـريد پستي : قيمت فقـط : 6,900 تـومـان...

  خـريد پستي : قيمت فقـط : 12,800 تـومـان...

مهارت ارتباط برقرارکردن : ابزاری قدرتمند در مسیر موفقیت و خوشبختی اصل متن انگلیسی به همراه ترجمه خودم قسمتی از متن: تمامی ما انسان ها از نخستین لحظاتی که پا به عرصه ی این دنیا می نهیم ، با گریه کردن سعی می کنیم با مادرمان ارتباط برقرار کنیم . این ویژگی ذاتی در دوران های گوناگون زندگی در وجودمان رشد پیدا می کند و ما همواره در حال ارتباط برقرارکردن با سایرین ، و یا دریافت ارتباط از سوی آن ها هستیم . مهارت های ارتباطی ، مانند سرمایه ای ارزشمند می تواند هر فردی را در مسیر دستیابی به خوشبختی یاری رساند … … فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 8 برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید   ------------------------------------------------------------------------...

  گاهی از اوقات به یک مشکلی در برنامه های کامپیوتری برمی خوریم که فکر می کنیم حل کردنش کار بسیار سختی است ولی در صورتی که آنقدرها هم که به نظر می آید سخت نیست می شود با دو تا سوال از دیگران یا گشتن تو سایت های معتبر هم جواب را پیدا کرد و هم مشکل را حل کرد. حالا ما هم قصد داریم به صورت خیلی ساده برای شما طریقه ی نصب و استفاده از یکی از برنامه های آسان و پرکاربرد را آموزش دهیم. محصولات جدید فروشگاه                برای توضیحات بیشتر کلیک کنید  ...

داستان قدیمی و کودکانه ” فندک جادو ” اثرهانس کریستین آندرسن ترجمه محمدرضا جعفری     خلاصه داستان : سربازی فقیر که از پادگان بر می گشت پیرزن جادوگری را دید که ادعا می کرد در ازای بدست آوردن فندک از درون تنه ی درختی سرباز را ثروتمند و خوشبخت می کند. سرباز نیز وسوسه شد که فندک پیرزن جادوگر را برایش بیاورد و … ...

مقاله پیرامون کار کردن با BIOS قسمتی از متن: سیستم BIOS شما ( سیستم ورودی / خروجی )نوعی زبان برنامه‌نویسی کامپیوتری، که اثری روی هر تراشه سیستم شما دارد زیرا رابط اساسی بین CPU و دیگر اجزا است. اگر سیستم کامپیوتر شما قدیمی‌تر است، مزایایی برای به سازی BIOS وجود دارد. اگر سیستم کامپیوتر جدید است، شاید BIOS یک جریان نسبی باشد. بنابراین نگه داشتن به روز دارد BIOS شما بدون توجه به چگونگی سیستم قدیمی شما مهم است. این فصل یک نگاه بسته به BIOS دارد، توضیح این که آن چه هست و این که چگونه شما می‌توانید سیستم BIOSتان را مرتب و به روز بکنید. این فصل این موضوعات را پوشش می‌دهد. یک چشم انداز BIOS و این که آن چه کار می‌کند. جانشین شدن یک BIOS. ترفیع یک BIOS م...

بازاریابی در ورزش بانوان و چالش ها قسمتی از متن مقاله: با شکل گیری بازیهای المپیک نوین فرصت های مناسبی برای پرداختن به ورزش های مدرن برای بانوان ایجاد شد. توسعه و گسترش سازمانهای ورزشی بین المللی ضرورت ایجاد جاذبه و فرصت برای پرداختن بانوان را امری ملموس و ضروری ساخت. منشور بین المللی المپیک تأکید ویژه به ایجاد فرصت های مناسب ورزشی برای خانمها و آقایان دارد. ورزش می تواند وسیله ای مؤثر برای قدرت بخشیدن به دختران و زنانی باشد که به دلیل جنسیتشان در فرهنگهای مختلف از مشارکت و لذت بردن از ثمرات جسمانی، روانی و اجتماعی ناشی از ورزش محروم شده اند. بی شک برای توسعه و گسترش ورزش بانوان نیاز به منابع مالی می باشد. یکی از مهمترین مهارتهای مدیران ورزشی شناسایی منابعی است که به حل مشکلات ...