شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

چرا دندان عقل را بايد کشيد؟ مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان چرا دندان عقل را بايد کشيد؟ دندان پزشكان مي گويند بهترين سن براي جراحي دندان عقل زير سن 20 سالگي است، چرا كه عوارض و درد كمتري دارد. دندان عقل به سومين دندان آسياب بزرگ اطلاق مي‌شود. اين دندان كمي ديرتر از دندان‌هاي ديگر رشد مي‌كند و در سنين 17 تا 21 سالگي‌ مي‌رويد. با رشد انسان و كوچك شدن فك، فضا براي رشد دندان عقل محدود شده و در نتيجه دندان عقل خود را به شكل نهفته و نيمه ‌نهفته نشان مي‌دهد....

عنوان مقاله: با کنترل شیوه ی زندگی فرزندان خود به حفظ سلامتی دندان های آن ها کمک کنید – متن انگلیسی به همراه ترجمه خودم قسمتی از متن: زندگی مدرن امروز ، اشکالات بسیاری به همراه آورده که یکی از آن ها ، پوسیدگی دندان در کودکان و بزرگسالان است . به گفته ی دندان پزشک وستون آ.پرایس ، که راجع به ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت دندان ها پژوهش کرده ، رژیم غذایی عصر مدرن ، فاقد ویتامین های حل کننده ی چربی مانند ویتامین های A و B ، و همچنین عنصری مهم به نام فعال X است …. … فرم...

عنوان مقاله: کسب مهارت ایجاد همدردی قسمتی از متن: یکی از گزینه های اصلی تاثیر گذاری بر دیگران، احساس همدری است که طرف مقابل شما چه فرزند و چه همکار و زیر دست و غیره باید احساس همدردی با شما باشد و احساس کند که شما او را درک می کنید. احساس همدردی ایجاد یک حس مشترک بین دو فرد است که از زاویه دید همدیگر به موضوعات گوناگون نگاه کنند و در اصل ما برای ارتباط با دیگران نیز به این داریم که دیگران احساس بکنند ما از نگاه آنها به قضایا نگاه می کنیم و در واقع با این کار آنها احساس خواهند کرد که آ...

  یکی از مواردی که کاربران گوشی موبایل و تبلت رو نگران می کنه افتادن خط و خش روی صفحه نمایش هست و سالم نگه داشتن صفحه نمایش گجت ها چیز تقریبا غیر ممکنی هست . ما در اینجا به شما آموزش خواهیم داد که چگونه تا حدودی خط و خش های ریز روی صفحه نمایش گجتتان را از بین ببرید . با ما در ادامه همین مطلب همراه باشید تا نحوه پاک کردن با خمیردندان را یاد بگیرید .   ...

یکی از مزایای عمده ی کشش این است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد.تمرینات کششی میتوانند همراه با وزنه باشند و یا به صورت آزاد بدون وزنه انجام شود. این نوع تمرینات میتواند کشش مطلوب و شیرینی در بدن شما فراهم آورد آسیب های احتمالی که در اثر دیگر تمرینات به بدن وارد می آید را به حداقل برساند.در میان این آسیبها کمر درد به دلیل اینکه خیلی از افراد را مبتلا کرده بسیار پر اهمیت تر به نظر میرسد. کمردرد میتواند از یک ناراحتی مختصر در فعالیت های روزانه شروع  شده و تا جایی پیش برود که حتی ...

    دیگر نمی شود گفت جماعت کمی در روز با کامپیوتر کار دارند. بیشتر کارهای روزمره ما با کامپیوتر انجام می شود و زل زدن به مانیتور، می تواند چشم های ما را ناراحت کند. خستگی چشم تنها علامتی است که می توانیم با اطمینان علت آن را کار یا سرگرمی در مقابل صفحه نمایشگر بدانیم. خستگی چشم بی خطر است اما با این حال بسیار شایع است: تخمین زده می شود که ۵۰ تا ۹۰ درصد کسانی که زمان شان را در مقابل صفحه نمایش می گذرانند، دچار خستگی چشمی می شوند.         ...

8 ورزش برای رفع درد گردن  گردن‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها همه‌روزه اتفاق می‌افتد. اما خوشبختانه بسیاری از علایم درد گردن را می‌توان با حرکات کششی، تمرینات مقاوم‌سازی و حفظ حالات صحیح استقرار گردن کاهش داد یا کاملاً از بین برد و حتی بالاتر از همه اینها، گاهی می‌توان به همین ترتیب از بروز گردن‌درد جلوگیری کرد...             ...

50 درصد مردم سردرد دارند.   ...

    دندان درد  با وجود آنكه داروهاي پيشرفته زيادي براي آسان كردن اين درد توليد شده است به راحتي قابل تحمل نيست. اما زماني كه براي اولين لحظات با درد دندان مواجه مي شويد، معمولا درد شما را خيس عرق مي كند. دندان درد ها انواع گوناگون دارند. شما مايع سرد يا گرمي مي خوريد و ناگهان از درد منقلب مي‌شويد يا حتي شيريني ها شما را براي لحظاتي دچار دندان درد مي كنند. برخي از مردم هم به خاطر مشكلات سينوسشان دندان درد مي گيرند و آن زماني است كه تنها دندان هاي بالاي آنان درد مي گي...

برای اینکه بتوانید شاد و رها زندگی کنید ، باید خاطرات تلخ و دردناک گذشته که از لحاظ احساس به شما فشار وارد می کنند را از خود دور کنید . راه های زیادی برای خلاص شدن از شر این خاطرات دردناک وجود دارد.   ...

دندان درد در کوکان     ● علائم : درد دندان زمانی بوجود می آید که دندان دچار پوسیدگی شده باشد. در جریان پوسیدگی، پوشش محافظ بیرونی دندان خراب میشود و بتدریج به مرکز دندان، محلی که اعصاب دندان قرار گرفته اند نفوذ می کند...

3 نسخه سنتی برای درد آزاردهنده   نسخه‌های طب سنتی طی سال‌ها و قرن‌ها امتحان شده‌اند و تأثیرات خود را ثابت كرده‌اند، پس آنها را جدی بگیرید.   ...

راهکارهایی ساده برای تسکین دندان درد شبانه     وقتي که دراز مي کشيم فشار رگ ها مقداري افزايش پيدا مي کند همين امر باعث مي شود که عروقي هم که در ناحيه اتاق پالپ وجود دارد فشارشان افزايش پيدا کرده و فشار داخلي پالپ دندان باز هم افزايش پيدا کرده و دندان درد هم به همان نسبت افزايش پيدا کند....

چطور دندان‌درد را آرام کنیم؟ دندان درد...

با ۵ ورزش زانو درد خود را کاهش دهید   در ابتدا با مقدار کم شروع کنید. اگر برای بار اول، بدون درد حرکات را انجام دادید، برای بار دوم تعداد حرکات را بیشتر کنید. به طور کلی، در حدود ۳۰ دقیقه هر روز ورزش کنید. پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است.  ...