- کانال تلگرام بازیگران
- دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی
- شال مشکی ماه محرم 94
- آهنگ فوق العاده زیبای علی عبدالمالکی به نام چرا من
- تی شرت ماه محرم 94
- دانلود نرم افزار صورت وضعیت نویسی
- دانلود آهنگ ای جونم سامی بیگی
- دانلود ویدئو آهنگ حامد زمانی بنام عمار داره این خاک
- آهنگ فوق العاده زیبا و شنیدنی سینا شعبانخانی به نام تب چشمات
- بازیگر 32 ساله سینما درگذشت
آخرین مطالب
امکانات وب
این خوراکی برای تنظیم فشارخون و تنظیم قند خون مفید است و از پاركینسون و آلزایمر پیشگیری می‌كند.
مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: مصرف گردو برای تنظیم فشارخون و تنظیم قند خون مفید است و از پاركینسون و آلزایمر پیشگیری می‌كند.
این متخصص تغذیه افزود: گردو بهترین منبع منگنز ، مس ، منیزیم ، فسفر ، روی ، آهن ، كلسیم و سلنیوم است. به همین خاطر مصرف آن موجب افزایش قابلیت ارتجاعی رگ‌های بدن می‌شود و برای افزایش قدرت ذهن، هوش مفید و تنگی نفس مفید است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد: گردو از لخته شدن خون نیزجلوگیری كرده به تنظیم سوخت و ساز در بدن كمك می‌كند و برای جلوگیری از سنگ كیسه صفرا مفید بوده و از استخوان‌ها محافظت می‌كند.
صفوی با اشاره به ضرورت گنجاندن گردو در برنامه غذایی كودكان گفت: كودكانی كه مقدار امگا 3 در برنامه غذایی آنها كم است، اختلال‌هایی مانند بیش‌فعالی، مشكلات رفتاری، كج خلقی و مشكلات خواب دارند كه مصرف گردو می‌تواند این مشكلات را تا حدی كاهش داد.
منبع: farsnews.com
شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی...
آرشیو مطالب
لینک دوستان
- کرم سفید کننده وا
- دانلود آهنگ جدید
- خرید گوشی
- فرش کاشان
- بازار اجتماعی رایج
- خرید لایسنس نود 32
- هاست ایمیل
- خرید بانه
- اکانت اسپاتیفای
- خرید بک لینک
- کلاه کاسکت
- موزیک باران
- ازن ژنراتور
- نمایندگی شیائومی مشهد
- مشاوره حقوقی تلفنی با وکیل
- کرم سفید کننده واژن
- دانلود فیلم
- آرشیو مطالب
- فرش مسجد
- دعا
- رنگ مو
- شارژ
- دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم
- ساحل علم
- دانلود سوالات آزمون راهنمایی و رانندگی
- فروشگاه اینترنتی کالا میهن
- دانلود جزوه دانلود پروژه دانلود کتاب دانلود مقاله
- فــــــــلـــــــــــــــریـــــــــــابــــــــــــــــــــــــــــــــ
- خرید کارت شارژ
- طرح توجیهی،پروژه،مقاله،پایان نامه
- خرید ساپورت طرح دار بهاره نیکیتا
- خرید شارژ 500 تومانی ایرانسل
- شارژ همراه اول با 5 درصد تخفیف
- سایت رسمی باشگاه تراکتور سازی
- فروشگاه شهرنتـــــــــ
- فروشگاه اینترنتی پویا
- فروشگاه اینترنتی چاره
نظر سنجی
دوست دارید بیشتر چه مطالبی در سایت قرار بگیره؟