شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

دوره ماهانه زنان عادت ماهانه زنان در ماه رمضان دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه زن عادت ماهانه زنان عادت ماهانه زنان بعد از زایمان عادت ماهانه زنان به انگلیسی عادت ماهانه زنان در دوران شیردهی عادت ماهانه زن عادت ماهانه زنانه دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه خانم ها دوره ماهانه زن دوره ماهانه دختر دوره عادات ماهانه دوره عادت ماهانه دوره سیکل ماهانه عادت ماهانه عادت ماهانه زنان عادت ماهانه مردان عقب افتادن عادت ماهانه عادت ماهانه در مردان عقب انداختن عادت ماهانه تاخیر در عادت ماهانه عادت ماهانه نامنظم  عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی‌های جسمی را تحمل می‌کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل‌پیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد. ,پریود شدن,دوره ماهانه زنان ,دوره ماهانه , قاعدگی,عادت ماهانه,غذاهای مفید در دوران قاعدگی ...ادامه مطلب

عنوان مقاله: 7 عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند اسرار شاد بودن . متن انگلیسی به همراه ترجمه خودم قسمتی از متن: تمامی انسان هایی که شادزندگی کردن را یادگرفته اند ، از عاداتی مشترک بهره مندند . خیلی ساده است . ما در این جا 7 عادتی که مشخصا در وجود افراد خوشحال موج می زند را گرد آورده ایم و به شما هم توصیه می کنیم برای آن که بتوانید در دنیایی سرشار از شادکامی زندگی کنید ، از این عادات زیبا بهره گیرید . … فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 4 برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ,7 عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند,عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند,عادت انسان های شاد ,مقاله ...ادامه مطلب

  1.همیشه وقتی معکوس میکشید اول گاز بدید بعد کلاچ رو ول کنید (اگر این کار و نکنید اتومبیل عقبی ممکنه به شما بزنه) 2.همیشه قبل از پیچ ترمز در دو سوم اول پیچ بدون گاز و ترمز و در یک سوم آخر پیچ گاز بدین و به مسیر خودتون ادامه بدین 3.بعضی جاها اینقدر شیب زیاده که ترمز دستی جواب نمیده و شما هر کاری میکنید که نیم کلاچ کنید و اتومبیل رو بالا ببرید نمیتونید در این حالت کافیه که بدون ترس همزمان با اینکه پای شما روی ترمز هستش کلاچ رو بالا بیارید تا جایی که دور موتور یکی دو میلیمتر بره پایین ولی ماشین نلرزه حالا تا جایی که میتونید گاز بدین و بعد کلاچ رو بالاتر بیارین 4.هیچ وقت در موقع نزدیک شدن به مقصد از دقت خود کم نکنید 5.یادتون باشه اگه توی اتوبان 110 کیلومتر میرفتین وقتی وارد شهر شدید جو اتوبان رو نداشته باشید 6.هیچ وقت از کسی با هرس سبقت نگیرید       , آموزش صحیح رانندگی (عادت های بد رانندگی), آموزش صحیح رانندگی ,عادت های بد رانندگی,آموزش,موبایل,عابر,مدل,شیشه,بزرگترین,ماشین,اتومبیل,خودرو,کسی,صحیح,رانندگی,عادت,بد,رانندگی, 1همیشه,وقتی,معکوس,میکشید,گاز,بدید,کلاچ ...ادامه مطلب

    مطمئناً موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که زندگی را ناشاد می‌کند. اما معمولاً بخش بزرگی از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و عادات خودمان ناشی می‌شود.   در این مقاله به 6مورد از مخرب‌ترین عادات روزانه‌ای که زندگیتان را از خوشبختی بیرون می‌آورد اشاره می‌کنیم. در کنار آن راهکارهایی نیز برای کم کردن و غلبه بر این عادات عنوان می‌کنیم. ,روانشناسی, عادات روزانه‌, مخرب‌ترین عادات زندگی, غلبه بر این عادات, رسیدن به خوشبختی, غلبه بر عادت کمال‌گرایی, عادت مثبت, جزئیات منفی زندگی, اعتمادبه‌نفس ...ادامه مطلب

    آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم.   در این یادداشت سعی کرده ایم بهترین توصیه‌ها را مطرح نمائیم تا به شما کمک کنیم به پیشرفت فردی دست پیدا کرده و بهترین زندگی را برای خود بسازید.   تحقیقات بر روی افراد موفق نشان داده است که عادات جهانی وجود دارد که باعث می‌شود افراد به برتری فردی دست یابند. همانطور که ارسطو می‌گوید، "ما همان هستیم که مکرراً انجام می‌دهیم. به این ترتیب، برتری یک عمل نیست، یک عادت است." این عادت‌ها ژنتیکی و ذاتی نیستند و عاداتی هستند که می‌توانید کسب کنید. این نه عادت که برایتان مطرح می‌کنیم به هر فردی کمک می‌کند برتر باشد. تازمانیکه این عادات را تمرین کنید، برتری همیشه با شما خواهد بود.       ,انسان موفق, تحقیقات بر روی افراد موفق, طرحی برای موفقیت, به سوی موفقیت, افراد موفق, عادت‌های یک انسان موفق, قبول کردن مسئولیت در زندگی ...ادامه مطلب

    کسی را نمی‌شناسم که بدون زحمت کشیدن توانسته باشد در چیزی موفق شود. یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری، تلاش و کوشش است.     1 - همیشه هدف را در ذهن داشته باشید   همه چیز با هدفی که می‌خواهید به آن برسید شروع می‌شود. اگر ندانید هدفتان چیست، هیچ راهی برای رسیدن به آن وجود ندارد. تصور کنید وارد یک تاکسی می‌شود، اولین کاری که می‌کنید چیست؟ شاید اول به راننده سلام کنید اما بعد چه؟ به راننده می‌گویید که کجا می‌خواهید بروید تا او بتواند شما را به آنجا برساند. به همین ترتیب باید بدانید جایی که در زندگی می‌خواهید به آن برسید کجاست.       ,تست روانشناسی, افراد موفق, برای موفقیت, به سمت موفقیت, زندگی موفق, داشتن زندگی موفق, آدم‌های فوق‌العاده و موفق, دستیابی به موفقیت, موفقیت و برتری, عادات لازم برای دستیابی به موفقیت ...ادامه مطلب

50 درصد مردم سردرد دارند.   ,سردرد, آلودگی هوا, آلودگی صوتی, زندگی صنعتی, دغدغه ها, تنش, استرس, کیفیت زندگی, سردرد عصبی, میگرن, مغز, نخاع, فشار کاری, خانم ها, آقایان, استفراغ, بینایی, افکار پراکنده, مشغول بودن ذهنی, عادت ماهانه, هورمون, کم خونی, سندرم, محیط استرس زا, عفونی ...ادامه مطلب

از کار سخت‌تان نتیجه مطلوب نمی‌گیرید. دارید در زمینة کاری‌تان به خوبی فعالیت می‌کنید، اما چیزی وجود دارد که بین وضعیت کنونی‌تان و موفقیت‌های بیشتر فاصله انداخته‌است. این چیز ممکن است یکی از عادت‌های رفتاری آزار‌دهنده خودتان باشد. شاید یک نقطه ضعف جزئی که شاید اصلا آن را نتوانید تشخیص بدهید. شاید دقیقا همان عواملی که فکر می‌کنید باعث شده‌اند موفق شوید و در وضعیت کنونی قرار داشته‌باشید دارند از کسب موفقیت‌های بیشترتان جلوگیری می‌کنند.     ,20 عادت غلط افراد موفق در محیط کار (1) ...ادامه مطلب

اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید.   اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید. ,عادت ، عادت های بد ، اعتیاد به شکلات ، اعتیاد به قهوه ، ...ادامه مطلب