در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «کاهش وزن» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : جملات زیبا و آموزنده و استفاده از پلی نانو سیالات در افزایش انتقال حرارت و کاهش اصطکاک سیالات خطوط لوله و مقاله کاهش خسارت خشکسالی در گندم دیم و بررسی اثرات هارمونیک ها در خازن و روش های کاهش آن و مقاله تاثیر حمل و نقل عمومی در کاهش مصرف سوخت و موزن میکروتاچ مکس MicroTouch Max و موزن میکروتاچ زنانه Haire trimmer و موزن ميكروتاچ مكس ( آفر ویژه) و کاهش خطای ریت اطلاعات BRE به کمک تکنیک های تخمین و کاهش مصرف اینترنت تبلت و گوشی های آندروید و دانلود کتاب چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم و داستان ه با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی دسترسی پیدا کنیدجملات زیبا و آموزنده چون دلی که بشکند صدایش را نمیفهمی ولی نفرینش به زمین می اندازدت °.°.°.°.°.°.° جملات آموزنده °.°.°.°.°.°.° اسمش آدم است اما تو باور نکن گاهی کاری می کند که از پس هیچ گرگی بر نمی آید ! °.°.°.°.°.°.° جملات آموزنده °.°.°.°.°.°.°...
ادامه مطلباستفاده از پلی نانو سیالات در افزایش انتقال حرارت و کاهش اصطکاک سیالات خطوط لوله از ویژگیهای کلیدی نانوسیالات پلیمری که تاکنون کشف شدهاند میتوان هدایتهای گرمایی بسیار بالاتر از آنچه که سوسپانسیونهای مرسوم از خود نشان داده بودند، وجود نسبت غیر خطی میان هدایت گرمایی و غلظت نانولولههای پلیمری در نانوسیالات و نیز وابستگی شدید هدایت گرمایی به دما و افزایش چشمگیر در شار حرارتی بحرانی را نام برد. هر کدام از این ویژگیها در جای خود برای سیستمهای حرارتی بسیار مطلوب میباشند و در کنار هم، پلی نانوسیالات را بهترین کاندیدا برای تولید سردکنندههای مبتنی بر مایع مینمایند. این یافتهها همچنین وجود محدودیتهای اساسی در مدلهای انتقال گرمایی متداول برای سوسپانسیونهای جامد/ مایع را به وضوح نشان میدهد . ...
ادامه مطلبمقاله کاهش خسارت خشکسالی در گندم دیم چکیده: کشور پهناور ایران در منطقه خشک و نیمه خشک قرار گرفته و با توجه به شرایط توپوگرافی، دارای اقلیمی متنوع می باشد. از این رو زراعت درمناطق دیم هر از گاهی دچار مشکلات خشکی و سرما می شود. وجود شرایط خاص آب و هوایی و تعدد اقلیم،زراعت در مناطق دیم را با مشکلات زیادی مواجه ساخت است. به طوری که تنش های خشکی، سرما، توزیع نامناسب بارندگی در دیمزارها و سایر عواملی که در ادامه مطلب اشاره خواهد شد، از موارد کاهش تولید محصول گندم دیم در این مناطق به شمار می آیند... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 16 برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید ...
ادامه مطلبپایان نامه بررسی اثرات هارمونیک ها در خازن و روش های کاهش آن شامل 161 صفحه بررسي هارمونيك ها بانك هاي خازني آثار هارمونيك ها بر روي خازن هاي اصلاح ضريب قدرت چکیده: یکی از انواع اعوجاج و انحرافی که در شکل موج بوجود می آید را هارمونیک می نامند که امروزه با بکارگیری عناصر نیمه هادی و استفاده فراوان آن در شبکه های قدرت که عامل جدید ایجاد هارمونیک علاوه بر ژنراتورها و ترانسفورماتورها می باشد باعث شده تا مطالعه هارمونیک و بررسی تأثیر آن بر سیستم و تجهیزات برق از اهمیت بسزایی برخوردار باشد. هارمونیک ها باعث ایجاد اختلال و خرابیهایی در سیستم و تجهیزات می شود که یکی از این خرابیها شکست عایقی بانک های خازنی و افزایش جریان و توان راکتیو خازن است که در این پروژه مورد بررسی قرار می گیرد. هارمونیک به دو صورت مستقیم و غیرمستقیم بررسی خازن تأثیر گذار است که به صورت مستقیم با افزایش جر...
ادامه مطلبمقاله تاثیر حمل و نقل عمومیدر کاهش مصرف سوخت چکیده: مهم ترین مشکل موجود در بخش حمل و نقل و ترافیک کلانشهرها، خصوصاً تهران، عدم وجود یک سیستم منسجم حمل و نقل همگانی است. رشد بررسی حمل و نقل عمومی در جهت بهبود وضعیت آن باعث دستیابی به راهکارهای اجرایی با در نظر گرفتن تحلیل های اقتصادی - اجتماعی در کلانشهرها و همچنین اهداف دیگری نظیر کاهش زمان سفر و کاهش مصرف سوخت خواهد شد. مهم ترین مشکل موجود در بخش حمل و نقل و ترافیک کلانشهرها، خصوصاً تهران، عدم وجود یک سیستم منسجم حمل و نقل همگانی است. رشد و تقویت حمل و نقل همگانی و مدیریت تقاضای سفر در راستای سیاستگذاری افزایش تعداد سفرها با این سیستم در کلانشهری مانند تهران، مهم ترین راهکار جهت بهبود تردد و کاهش تراکم و نهایتاً کاهش مصرف سوخت است. ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 13 ...
ادامه مطلبموزن میکروتاچ مکس MicroTouch Max خـريد پستي : قيمت فقـط : 27,000 تـومـان...
ادامه مطلبموزن میکروتاچ زنانه Haire trimmer این مدل میکرو تاچ مخصوص بانوان عزیز طراحی شده است خـريد پستي : قيمت فقـط : 27,000 تـومـان...
ادامه مطلبموزن میکروتاچ مکس MicroTouch Max خـريد پستي : قيمت فقـط : 19,000 تـومـان خرید پستی ...
ادامه مطلبقسمتی از متن: سیستم مخابرات نوری فضای آزاد( FSO) سیستمی نوپا می باشد و مزایای زیادی همچون ریت بالای ارسال اطلاعات و… را دارامی باشد و معایبی همچون کانال متغیر با زمان و… را نیز دارد، با توجه به آن که در دنیای کنونی افزایش سرعت ارسال اطلاعات یکی از امور با اهمیت می باشد سعی می کنیم به کمک تکنیک های جدید این سرعت را افزایش دهیم که یکی از این تکنیک ها تقسیم فرکانسی متعامد می باشد(OFDM ) که در اینجا مورد بررسی قرار می دهیم. حال با توجه به آن که در این سیستم کانال متغایر با زمان می باشد و این تغییرات سبب بروز خطا در ریت اطلاعات(BER ) می شود، دراینجا سعی می کنیم که این خطای ناشی از تغییرات زمانی و عوامل موثر در کانال را به کمک تکنیک های تخمین کاهش دهیم. در سال های اخیربا پیشرفت علم مخابرات و دریافتن معایب سیستم ه...
ادامه مطلباگر شما هم از سرویس های محدود اینترنتی استفاده می کنید حتما هزینه های زیاد اینترنت شمارو کلافه کرده . در اینجا ما چند مرورگر برای شما معرفی می کنیم که باعث کاهش اتوماتیک مصرف اینترنت شما شده و هزینه های شما را کاهش می دهد . البته مرورگر خود آندروید از امکانات و کیفیت مناسبی برخوردار است اما متاسفانه نمی تواند صفحات رو برای شما فشرده کند . ...
ادامه مطلب- نام کتاب: چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم نویسنده: نشریه بنیاد قلب انگلستان مترجم: مرتضی مدنی نژاد تعداد صفحات: ۳۱ فرمت کتاب: PDF زبان کتاب: فارسی توضیحات: کُلِستِرول (به انگلیسی: Cholesterol)، یکی از مولکولهای زیستی و از دسته چربیها (لیپیدها) است. این مولکول ساختار چندحلقهای (آروماتیک) دارد. نقش عمده آن استحکام و انعطافبخشی به غشا سلولها است. کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تامین میشود: رژیم غذایی و تولید در کبد. در کتاب آماده شده به روش هایی پرداخته شده که باعث کاهش کلسترول خون شما خواهد شد. برای دانلود رایگان کتاب “چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم” از سایت به ادامه مطلب مراجعه نمایید. ...
ادامه مطلبداستان های آموزنده مهر ماه 92 داستان آموزنده “تخته سنگ” در زمان ها ی گذشته ، پادشاهی تخته سنگ را در وسط جاده قرار داد و برای این که عکس العمل مردم را ببیند خودش را در جایی مخفی کرد. بعضی از بازرگانان و ندیمان ثروتمند پادشاه بی تفاوت از کنار تخته سنگ می گذشتند. بسیاری هم غرولند می کردندکه این چه شهری است که نظم ندارد. حاکم این شهر عجب مرد بی عرضه ای است و ….. با وجود این هیچ کس تخته سنگ را از وسط بر نمی داشت. نزدیک غروب، یک روستایی که پشتش بار میوه و سبزیجات بود، نزدیک سنگ شد، بارهایش را زمین گذاشت و با هر زحمتی بود تخته سنگ را از وسط جاده برداشت و آن را کناری قرار داد. ناگهان کیسه ای را دید که زیر تخته سنگ قرار داده شده بود، کیسه را باز کرد و داخل آن سکه های طلا و یک یادداشت پیدا کرد. پادشاه درآن یادداشت نوشته بود: هر سد و مانعی می تواند یک ...
ادامه مطلبپادشاهی می خواست نخست وزیرش را انتخاب کند. چهار اندیشمند بزرگ کشور فراخوانده شدند. آنان را در اتاقی قرار دادند و پادشاه به آنان گفت که: «در اتاق به روی شما بسته خواهد شد و قفل اتاق، قفلی معمولی نیست و با یک جدول ریاضی باز خواهد شد، تا زمانی که آن جدول را حل نکنید نخواهید توانست قفل را باز کنید. اگر بتوانید مسئله را حل کنید می توانید در را باز کنید و بیرون بیایید». پادشاه بیرون رفت و در را بست. سه تن از آن چهار مرد بلافاصله شروع به کار کردند. اعدادی روی قفل ...
ادامه مطلبنخوردن و رژیم گرفتن می تواند راهی برای لاغر شدن باشد اما نیاز به اراده و خواست قوی دارد که هرکسی نمی تواند از پس آن برآمده و وزنش را کم کند. پزشکان برای آنکه بتوانند با شکست در رژیم های غذایی مقابله کنند راه های مختلفی را پیشنهاد می دهند. این راه های باعث می شود تا افراد بدون آنکه رژیم گرفته باشند وزنشان کم شود. البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که این روش ها کنار ورزش کردن می توانند غوغا کنند. ...
ادامه مطلبسلیمان باش و دستور بده. به خشمت بگو : برو اونطرف وایسا. برو و بر سر تکبرم خالی شو. به قهرت بگو: شما بفرمایید و بین من و جناب دروغ قهر برقرار کنید. به دیو درونت قاطعانه بگو: نـــــــــه ، من غلام ِ تو نیستم. تو غلام منی. مانند سلیمان مُـلک وجودت را فرمانروایی کن. الهی قمشه ای *************************** خیلی خوب است که انسان زیباییهاوخوبیهاراستایش کندوخوبیهای مردم رابیان کند آنوقت اگراین ستایش برای خودحق باشد برمی گردد به حق ولی اگراین ستایش رابرای این کردکه به یک چیز دنی وحقیری برسد آنوقت این ستایش مانع میشود بین انسان وحق ونشانه دلبستگی به این دنیا است. الهی قمشه ای *************************** مشکل فرصتیست تا چیزی مسی در وجودت را به طلای ناب تبدیل کنی . الهی قمشه ای *************************** کسی که بینایی را خلق کرده است، یقینا بیناست . یک کور نمی تواند بینایی ر...
ادامه مطلبیک مسلمان سالخورده، بر روی یک مزرعه در کوهستانهای “کنتاکی شرقی”(یکی از ایالت های آمریکا) همراه با نوه جوانش زندگی می کرد. پدربزرگ هر صبح زود بر روی میز آشپزخانه می نشست و قرآنش را می خواند. نوه اش تمایل داشت عین پدربزرگش باشد و از هر راهی که می توانست سعی می کرد از پدربزرگش تقلید کند. یک روز آن نوه پرسید: پدربزرگ، من تلاش می کنم که مثل شما قرآن بخوانم اما آن را نمی فهمم و آنچه را که من نمی فهمم، سریع فراموش می کنم و در نتیجه آن کتاب را می بندم.چه کار باید انجام بدهم که آن قرآن را خوب بخوانم؟ پدربزرگ به آرامی از گذاشتن زغال سنگ در کوره بخاری دست کشید و جواب داد:این سبد زغال سنگ را داخل رودخانه بگذار و برگشتنی برای من یک سبد آب بیاور! آن پسر انجام داد آنچنانکه به او گفته شده بود، اما همه آب به بیرون نشت می کرد قبل از اینکه او دوباره به خانه بیاورد. ...
ادامه مطلبدر این مطلب 7 داستان کوتاه از افراد بسیار موفق – و ثروتمند – دنیا را برایتان نوشته ایم که می تواند به 7 قانون طلایی برای موفقیت در زندگی هر فرد تبدیل شوند. این افراد کارهایی کرده اند که مردم عادی از انجام آن شانه خالی می کنند. ...
ادامه مطلببازار خودرو راکد شد/ انتظار کاهش قیمتها در پی اعلام نتایج اولیه انتخابات، خرید و فروش در بازار خودرو راکد شد و تقریباً اکثر خریداران در انتظار روند کاهشی قیمتها در بازار هستند. به دنبال اعلام نتایج اولیه انتخابات و در پی ریزش قیمت سکه و دلار در بازار، بازار خودرو با رکود روبرو شد. ...
ادامه مطلب۱) برای سفت شدن شکم باید حرکات مربوط به آن را هر روز انجام دهید ▪ دلیل: عضلات شکم نیاز به استراحت و بهبودی دارند. در طول زمان استراحت است که ماهیچه ساخته می شود. انجام تمرین های شکمی برای ۳ تا ۵ روز در هفته موجب می شود شما عضلات سفت، و شکم صافی پیدا کنید. تمرین کامل شکم نیم ساعت طول می کشد اگر نیم ساعت طول بکشد تا شما احساس کنید عضلات شکمتان در تحرک هستند، پس احتمالا حرکات را اشتباه انجام می دهید. ...نحوه انجام دادن حرکات را مجددا بازبینی نمایید و بر روی مدت زمان تمرکز نکنید. همیشه کیفیت مهم تر از کمیت است. ...
ادامه مطلبدر خواب هم لاغر شوید! شبها امکان چاق شدن بیشتر است زیرا در این ساعات از شبانه روز بدن در حالت ذخیرۀ انرژی قرار میگیرد. تیتر را درست خواندهاید! لاغر شدن در خواب رویا نیست؛ واقعیت است. میشود در خواب و بدون رژیمهای سخت و طاقت فرسا چند کیلویی لاغر شد به شرط این که بعضی اصول را به دقت رعایت کنید. ...
ادامه مطلببشـین، پاشـو، چربی بسوزان حرکتهای ورزشی که بیشترین تاثیر را دارد و نمی شناسید گاهی حرکت های ساده ورزشی و انجام آنها در طول روز، از ورزش متوالی در یک باشگاه بدنسازی تاثیر بیشتری دارند. فقط کافی است این حرکت ها را بشناسیم و درست انجام دهیم... ...
ادامه مطلبسیگار و افزایش وزن هر دو از عوامل مهم و خطرناکی هستند که باعث افزایش مرگ و میر در جوامع مختلف می گردند. لذا متخصصین علوم پزشکی بر کنترل هر دو عامل فوق تاکید دارند. اما وقتی به سیگاری ها توصیه می شود که سیگارشان را ترک نمایند، از افزایش وزن و به دنبال آن از افزایش خطر مرگ می ترسند. چه بسا بیان کنند که چند سال پیش با ترک سیگار برای چند ماه، افزایش وزن زیادی را پیدا کردند! واقعیت آن است که ترک سیگار می تواند وزن فرد سیگاری را در مراحل اولیه افزایش دهد، ولی به چه مقدار؟ مطالعات گذشته افزایش وزن پس از ترک سیگار را بین 2 تا 5 کیلو گرم ذکر می نمایند که با رعایت یک سری از دستورات می توان آن را نیز کنترل نمود. پس این موضوع قابل قبول نیست که فردی بگوید پس از قطع سیگار، بیش از 20 کیلوگرم افزایش وزن داشته است! ...
ادامه مطلببا وجود آنکه بسیاری از مردم به دنبال رژیم های لاغری هستند، اما در مقابل بسیاری نیز به دنبال رژیم هایی برای اضافه وزن هستند. در این مطلب به بررسی یک روش برای افزایش وزن می پردازیم. قبل از مطالعه توصیه های موجود در این مطلب، توجه کنید که اگر به کمبود وزن جدی دچار هستید یا به دنبال یک برنامه غذایی صحیح هستید، باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کنید. آنچه در اینجا خواهید خواند، تنها توصیه هایی مفید و بی ضرر برای تغییر برنامه تغذیه و فعالیت شما است نه یک دستور غذا یا رژیم. عمل کردن به نکات زیر موجب میشود به تدریج وزنتان اضافه شود، اما فراموش نکنید که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) متفاوت است، پس داشتن یک برنامه ورزشی مناسب، به قوی شدن و شکل گیری ماهیچه ها کمک میکند و برای شما اندامی متناسب به ارمغان می آورد. ...
ادامه مطلبآمار نشان میدهد از ۸۰ درصد افراد چاقی که تصمیم به کاهش وزن میگیرند ۵۸ درصد معتقدند نمیتوانند موفق شوند.به یاد داشته باشید چاقی میتواند احتمال ابتلا به ناراحتیهای قلبی، دیابت، پرفشاری خون و… را افزایش دهد. در ضمن تحقیقات سال ۲۰۰۸ میلادی لانست نیز نشان داده بین چاقی و ۲۰ نوع سرطان از جمله سرطان آندومتر و سرطان بیضه رابطهای وجود دارد. از شما میخواهیم هیچ یک از وعدههای غذایی خود را حذف نکنید. تنها در کنار آنها به این ۸ توصیه عمل کنید. ...
ادامه مطلبدانستیم که وزن ایده آل چیست و به چه عواملی بستگی دارد. حال می خواهیم بدانیم چگونه وزن ایده آل خود رامحاسبه کنیم . محاسبه وزن ایده آل روش های متفاوتی دارد. یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها ، استفاده از “شاخص توده بدنی” یا BMI است. ...
ادامه مطلبمجتهدزاده در ادامه تصریح کرد: در جلسه دیروز هیئت دولت، کاهش کار زنان دارای فرزند زیر 7 سال از 44 ساعت به 36 ساعت تصویب شد و همچنین مرخصی زایمان زنان باردار از 6 ماه به 9 ماه افزایش یافت. ...
ادامه مطلباصول اساسي كاهش وزن به خودتان قول بدهيد وزن كم كردن دايمي، وقت و هزينه در بر دارد. اين قضيه نياز به تمركز و تعهدي دايمي در طول زندگي دارد. اول بايد اطمينان حاصل كنيد كه براي ايجاد تغييرات دايمي در زندگي خود آماده هستيد و اينكه اين كار را بهخاطر دلايلي صحيح انجام ميدهيد. هيچكس غير از خودتان نميتواند براي وزن كمكردن به شما كمك كند. در واقع فشارهاي خارجي اغلب از سوي نزديكان شما ميتواند قضيه را از بيخ و بن خراب كند. شما بايد تغيير در روش زندگي، رژيم غذايي و ورزش را براي لذت بردن خودتان انجام دهيد. براي انجام اين تغييرات شما به انرژي كافي براي ايجاد اين تغييرات نياز داريد. زمان در اين بين نقش اساسي ايفا ميكند. اگر براي اين كار وقت كافي اختصاص ندهيد، با مشكلات جدي براي كاهش وزن خود روبرو خواهيد شد. به ذهن خود بسپاريد كه ميزان آمادگ...
ادامه مطلبمزه شیرین و بافت جویدنی و چسبناك آلو خشك نه تنها آن را لذیذ میكند بلكه بسیار مغذی است. همانند دیگر میوههای خشك،آلو خشك نیز در تمام طول سال موجود میباشد. ...
ادامه مطلبمحققان در بررسیهای جدید خود دریافتهاند كه این دو نوع سبزی حاوی مقادیر زیادی از نوعی ماده شیمیایی موسوم به اسید گلوتامیك هستند که در کاهش فشار خون بسیار موثر می باشند. ...
ادامه مطلب