شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «عادت» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! و 7 عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند و آموزش صحیح رانندگی (عادت های بد رانندگی) و این عادت هارا دیلیت کنید و عادت های یک انسان موفق و با 8 عادت افراد موفق آشنا شوید!!! و شما هم سردرد دارید؟ و 20 عادت غلط افراد موفق در محیط کار (1) و عادت هایی که خیلی هم بد نیستند

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی دسترسی پیدا کنید

عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه!

دوره ماهانه زنان عادت ماهانه زنان در ماه رمضان دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه زن عادت ماهانه زنان عادت ماهانه زنان بعد از زایمان عادت ماهانه زنان به انگلیسی عادت ماهانه زنان در دوران شیردهی عادت ماهانه زن عادت ماهانه زنانه دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه خانم ها دوره ماهانه زن دوره ماهانه دختر دوره عادات ماهانه دوره عادت ماهانه دوره سیکل ماهانه عادت ماهانه عادت ماهانه زنان عادت ماهانه مردان عقب افتادن عادت ماهانه عادت ماهانه در مردان عقب انداختن عادت ماهانه تاخیر در عادت ماهانه عادت ماهانه نامنظم  عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی‌های جسمی را تحمل می‌کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل‌پیچه، احساس عصبانیت...

ادامه مطلب

7 عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند

عنوان مقاله: 7 عادت انسان هایی که شاد زندگی می کنند اسرار شاد بودن . متن انگلیسی به همراه ترجمه خودم قسمتی از متن: تمامی انسان هایی که شادزندگی کردن را یادگرفته اند ، از عاداتی مشترک بهره مندند . خیلی ساده است . ما در این جا 7 عادتی که مشخصا در وجود افراد خوشحال موج می زند را گرد آورده ایم و به شما هم توصیه می کنیم برای آن که بتوانید در دنیایی سرشار از شادکامی زندگی کنید ، از این عادات زیبا بهره گیرید . … فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 4 برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------...

ادامه مطلب

آموزش صحیح رانندگی (عادت های بد رانندگی)

  1.همیشه وقتی معکوس میکشید اول گاز بدید بعد کلاچ رو ول کنید (اگر این کار و نکنید اتومبیل عقبی ممکنه به شما بزنه) 2.همیشه قبل از پیچ ترمز در دو سوم اول پیچ بدون گاز و ترمز و در یک سوم آخر پیچ گاز بدین و به مسیر خودتون ادامه بدین 3.بعضی جاها اینقدر شیب زیاده که ترمز دستی جواب نمیده و شما هر کاری میکنید که نیم کلاچ کنید و اتومبیل رو بالا ببرید نمیتونید در این حالت کافیه که بدون ترس همزمان با اینکه پای شما روی ترمز هستش کلاچ رو بالا بیارید تا جایی که دور موتور یکی دو میلیمتر بره پایین ولی ماشین نلرزه حالا تا جایی که میتونید گاز بدین و بعد کلاچ رو بالاتر بیارین 4.هیچ وقت در موقع نزدیک شدن به مقصد از دقت خود کم نکنید 5.یادتون باشه اگه توی اتوبان 110 کیلومتر میرفتین وقتی وارد شهر شدید جو اتوبان رو نداشته باشید 6.هیچ وقت از کسی با هرس سبقت نگیرید   &n...

ادامه مطلب

این عادت هارا دیلیت کنید

    مطمئناً موقعیت‌هایی در زندگی پیش می‌آید که زندگی را ناشاد می‌کند. اما معمولاً بخش بزرگی از این عدم خوشبختی از طرز تفکر، رفتارها و عادات خودمان ناشی می‌شود.   در این مقاله به 6مورد از مخرب‌ترین عادات روزانه‌ای که زندگیتان را از خوشبختی بیرون می‌آورد اشاره می‌کنیم. در کنار آن راهکارهایی نیز برای کم کردن و غلبه بر این عادات عنوان می‌کنیم. ...

ادامه مطلب

عادت های یک انسان موفق

    آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم.   در این یادداشت سعی کرده ایم بهترین توصیه‌ها را مطرح نمائیم تا به شما کمک کنیم به پیشرفت فردی دست پیدا کرده و بهترین زندگی را برای خود بسازید.   تحقیقات بر روی افراد موفق نشان داده است که عادات جهانی وجود دارد که باعث می‌شود افراد به برتری فردی دست یابند. همانطور که ارسطو می‌گوید، "ما همان هستیم که مکرراً انجام می‌دهیم. به این ترتیب، برتری یک عمل نیست، یک عادت است." این عادت‌ها ژنتیکی و ذاتی نیستند و عاداتی هستند که می‌توانید کسب کنید. این نه عادت که برایتان مطرح می‌کنیم به هر فردی کمک می‌کند برتر باشد. تازمانیکه این عادات را تمرین کنید، برتری همی...

ادامه مطلب

با 8 عادت افراد موفق آشنا شوید!!!

    کسی را نمی‌شناسم که بدون زحمت کشیدن توانسته باشد در چیزی موفق شود. یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری، تلاش و کوشش است.     1 - همیشه هدف را در ذهن داشته باشید   همه چیز با هدفی که می‌خواهید به آن برسید شروع می‌شود. اگر ندانید هدفتان چیست، هیچ راهی برای رسیدن به آن وجود ندارد. تصور کنید وارد یک تاکسی می‌شود، اولین کاری که می‌کنید چیست؟ شاید اول به راننده سلام کنید اما بعد چه؟ به راننده می‌گویید که کجا می‌خواهید بروید تا او بتواند شما را به آنجا برساند. به همین ترتیب باید بدانید جایی که در زندگی می‌خواهید به آن برسید کجاست. ...

ادامه مطلب

شما هم سردرد دارید؟

50 درصد مردم سردرد دارند.   ...

ادامه مطلب

20 عادت غلط افراد موفق در محیط کار (1)

از کار سخت‌تان نتیجه مطلوب نمی‌گیرید. دارید در زمینة کاری‌تان به خوبی فعالیت می‌کنید، اما چیزی وجود دارد که بین وضعیت کنونی‌تان و موفقیت‌های بیشتر فاصله انداخته‌است. این چیز ممکن است یکی از عادت‌های رفتاری آزار‌دهنده خودتان باشد. شاید یک نقطه ضعف جزئی که شاید اصلا آن را نتوانید تشخیص بدهید. شاید دقیقا همان عواملی که فکر می‌کنید باعث شده‌اند موفق شوید و در وضعیت کنونی قرار داشته‌باشید دارند از کسب موفقیت‌های بیشترتان جلوگیری می‌کنند.     ...

ادامه مطلب

عادت هایی که خیلی هم بد نیستند

اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید.   اعتدال در هر کاری خوب است. عادت های بد نیز می توانند گاهی نقش مثبت در تئاتر زندگی داشته باشند. پس به همه چیز بد نگاه نکنید. ...

ادامه مطلب