شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «سیگار» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : دستگاه ترک سیگار E-Health Cigarette و موزیک باکس طرح سیگارت و مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری و ترک سیگار بدون افزایش وزن و اعتیاد به سیگار را با کمک اگیر ترکی ترک کنید و با این روشهای طلایی سیگار را ترك كنید و هفت توصيه براي ترك سيگار و بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ و راه هایی عملی برای ترک سیگار و روشهای فوق العاده ترك سیگار در 6 هفته!! و مصرف قلیان برابر با استفاده از 5 بسته سیگار و دکلمه های حسین پناهی

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی دسترسی پیدا کنید

دستگاه ترک سیگار E-Health Cigarette

  دستگاه ترک سیگار الکترو اسموک E-Health Cigarette پدیده ای بی نظیر برای ترک سیگار در کوتاهترین زمان ممکن با استفاده از این وسیله سلامتی را به خود و دیگران هدیه دهید! بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید … 100 درصد تضمینی و دارای یک سال گارانتی تعویض خـريد پستي : (دستگاه الکترواسموک) قيمت فقـط : 25.000 تـومـان...

ادامه مطلب

موزیک باکس طرح سیگارت

  موزیک باکس طرح سیگارت طراحی استثنایی و بی نظیر مخصوص عاشقان موزیک پخش موزیک از طریق فلش و رم با قابلیت پخش رادیو با صدایی شفاف و بلند قابل شارژ با کامپیوتر، لپ تاپ و برق اینبار سیگار را با طمع موزیک تجربه کنید! تجربه اي جالب و بسيار حيرت انگيز برای اولین بار در ایران خـريد پستي >> قيمت فقـط : 36.000 تـومان خرید پستی...

ادامه مطلب

مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری

پایان نامه مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری  پایان نامه ای کامل در حد کارشناسی برای رشته های روانشناسی و علوم تربیتی . که در 142 صحفه تهیه شده است و قمستی از آن به شرح زیر است . مقدمه: در هر جامعه ای نیروی فعال و جوان بعنوان یكی از ذخایر و سرمایه های آن جامعه محسوب و مطرح می باشد و در عمل نیز چرخه ی فعالیت های مختلف پیكره اجتماع بطور مستقیم و غیرمستقیم متكی به نیروهای فوق است كه متاسفانه قشر وسیعی از جوانان و نوجوانان ما اكنون گرفتار سیگار شده اند كه آنان را در كام خویش فرو می برد و توان حركت و فكر را از آنان می-گیرد و هستی را از آن ها ساقط میكند . ۱ – بالاترین رقم سنی معتادان در ایران را افراد ۲۷ – ۲۱ساله تشكیل می دهند. ۲ – افرادی كه به انواع سیگار اعتیاد پیدا كرده اند، اغلب اولین تجربه شان را به صورت تفریحی و در دوران نوجوانی با کش...

ادامه مطلب

ترک سیگار بدون افزایش وزن

          سیگار و افزایش وزن هر دو از عوامل مهم و خطرناکی هستند که باعث افزایش مرگ و میر در جوامع مختلف می گردند. لذا متخصصین علوم پزشکی بر کنترل هر دو عامل فوق تاکید دارند. اما وقتی به سیگاری ها توصیه می شود که سیگارشان را ترک نمایند، از افزایش وزن و به دنبال آن از افزایش خطر مرگ می ترسند. چه بسا بیان کنند که چند سال پیش با ترک سیگار برای چند ماه، افزایش وزن زیادی را پیدا کردند! واقعیت آن است که ترک سیگار می تواند وزن فرد سیگاری را در مراحل اولیه افزایش دهد، ولی به چه مقدار؟ مطالعات گذشته افزایش وزن پس از ترک سیگار را بین 2 تا 5 کیلو گرم ذکر می نمایند که با رعایت یک سری از دستورات می توان آن را نیز کنترل نمود. پس این موضوع قابل قبول نیست که فردی بگوید پس از قطع سیگار، بیش از 20 کیلوگرم افزایش وزن داشته است!       ...

ادامه مطلب

اعتیاد به سیگار را با کمک اگیر ترکی ترک کنید

      اگیر ترکی، گیاهی است که در سراسر جهان یافت می شود و هزاران سال است که در کشورهای مختلف مصرف دارویی دارد.روغن طبیعی این گیاه که خوش بو است ارزش زیادی در صنعت عطر دارد. طبع این گیاه گرم و خشک است و اغلب از ساقه زیرزمینی آن در طبابت استفاده می شود.     ...

ادامه مطلب

با این روشهای طلایی سیگار را ترك كنید

با این روشهای طلایی سیگار را ترك كنید استفاده از این روشهای اثبات شده به شما كمك می كند كه وابستگی خود به سیگار پایان دهید.كنار گذاشتن سیگار یكی از بهترین كارهایی است كه برای سلامتی خود می توانید انجام دهید.  شما مدتهاست این موضوع را می دانید اما چیزی كه اهمیت دارد این است كه برای حل این مشكل چقدر جدی و مصمم هستید.   ...

ادامه مطلب

هفت توصيه براي ترك سيگار

  هفت توصيه براي ترك سيگار اگر شما سيگاري هستيد اما از سيگاري بودن خود خسته شده ايد و در پي ترك آن هستيد، براي آغاز عمليات ترك سيگار، هفت توصيه زير را به دقت بخوانيد. به گزارش خبرگزاري فارس به نقل از پايگاه اينترنتي اين هفت توصيه هم براي افرادي كه اعتياد شديد به سيگار دارند، مؤثر است و هم براي افرادي كه گهگاه اقدام به روشن نمودن سيگار مي كنند.   ...

ادامه مطلب

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟

  بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد. 2 ساعت بعد از ترک سیگار بعد از ۲ ساعت فشارخون و ضربان قلب شما تا سطح نرمال خود پایین می آید. ممکن است کم کم نبود نیکوتین را احساس کنید.   ...

ادامه مطلب

راه هایی عملی برای ترک سیگار

      تقریبا همه آنهایی که سیگار می‌کشند، می‌دانند هر سیگار آنها را یک قدم به زمینگیر‌شدن و بیماری نزدیک‌تر می‌کند، اما نمی‌توانند سیگارشان را ترک کنند، این ناتوانی فقط مخصوص مردم معمولی نیست، حتی پزشکانی هم وجود دارند که در مطب به بیماران‌شان تذکر می‌دهند از سیگار پرهیز کنند و خودشان در خلوت سیگار دود می کنند. می‌دانید مشکل سیگاری‌ها چیست ؟ آنها راهکارهای عملی کنار گذاشتن سیگار را نمی‌دانند. هیچ دقت کرده‌اید که سیگاری‌ها چه زمان سراغ سیگار می‌روند؟ بیشتر آنها وقتی خسته و کلافه‌اند، دست به سیگار می‌شوند. بعضی‌ها هم ناخودآگاه وقتی در حال فکر کردن هستند سراغ سیگار می‌روند. بعضی‌ها هم برایشان زمان فکر کردن یا خستگی فرقی نمی‌کند، چون سیگار کشیدن برای آنها به یک عاد...

ادامه مطلب

روشهای فوق العاده ترك سیگار در 6 هفته!!

  روشهای فوق العاده ترك سیگار در 6 هفته!! این برنامه برای ترك سیگار در طول سه هفته طراحی شده است. اگر زمان كوتاهتر یا بلندتری را مد نظر دارید می‌توانید این برنامه را متناسب با زمان بندی خود تنظیم كنید. هفته اول عادت‌های سیگار كشیدن خود را بررسی كنید. از نحوه سیگار كشیدن خود یادداشت برداری كنید، هر روز و هر زمانی كه سیگار می‌كشید موارد زیر را یادداشت كنید: - زمان - نوع كاری كه در حال انجام آن هستید - دلیل سیگار كشیدن در آن زمان - احساسی كه بعد از سیگار كشیدن دارید - در پایان هر روز الگوی سیگار كشیدن خود را مرور كنید؛ چه چیز شما را وادار به استعمال سیگار می‌كند؟ كسالت، خشم، كارسخت، عصبانیت یا موقعیت‌های خاص اجتماعی؟ در جستجوی سایر روش‌ها برای روبرو شدن با این احساسات و شرایط باشید.   ...

ادامه مطلب

مصرف قلیان برابر با استفاده از 5 بسته سیگار

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان قم گفت: مصرف قلیان با مصرف پنج بسته سیگار برابری می‌کند و کسانی که گمان می‌کنند با استعمال دخانیات احساس آرامش می‌کنند باید بدانند با هربار مصرف دخانیات آتش مشکلات خود را شعله‌ورتر می‌کنند.   به گزارش فارس، محمد حضوری در جشنواره غذای سالم که در دهکده سلامت استان قم با حضور خادمان سلامت برگزار شد اظهار کرد: هنوز بیماری قلبی عروقی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود.   ...

ادامه مطلب

دکلمه های حسین پناهی

دکلمه های حسین پناهی مجموعه کامل اشعار و دکلمه های زنده یاد حسین پناهی به صورت mp3   قيمت: 30000 ریال ...

ادامه مطلب