شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

 چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. ,روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان, تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان, روزه داری در تابستان, تغذیه سالم در ماه رمضان, هوای گرم تابستان, چگونه تابستان را روزه بگیریم, روزه داری در هوای گرم, تغذیه در م ...ادامه مطلب

  ساعت مچی ال ای دی سامورایی طلایی به همراه جعبه مخصوص ساعت سامورایی+کارت گارانتی بهترین کیفیت و نازل ترین قیمت ساعت سامورایی را از ما بخواهید   خـريد پستي : قيمت فقـط : 33,000 تـومـان,ساعت سامورایی طلایی ضد آب مارک دار ...ادامه مطلب

  ساعت کاسیو طرح 554 رنگ طلایی فوق العاده شیک و اسپرت به همراه روز شمار ساعت فوق با بهترین  کیفیت توسط نماینده شرکت اصلی casio تولید شده است قاب و بند این ساعت از بهترین  جنس مواد اولیه استیل تهیه شده است ضد آب بودن ساعت به صورت 100 درصدی گارانتی می شود عکس برداری ساعت به صورت مستقیم توسط فروشگاه دایان انجام شده است بنابراین ساعتی که تحویل خواهید گرفت دقیقا همین مدلی است که در سایت مشاهده می کنید خـريد پستي >> قيمت فقـط : 79,000 تـومان خرید پستی  ,کاسیو 554 طلایی ضد آب ...ادامه مطلب

  نخوردن و رژیم گرفتن می تواند راهی برای لاغر شدن باشد اما نیاز به اراده و خواست قوی دارد که هرکسی نمی تواند از پس آن برآمده و وزنش را کم کند. پزشکان برای آنکه بتوانند با شکست در رژیم های غذایی مقابله کنند راه های مختلفی را پیشنهاد می دهند. این راه های باعث می شود تا افراد بدون آنکه رژیم گرفته باشند وزنشان کم شود. البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که این روش ها کنار ورزش کردن می توانند غوغا کنند.   ,خواندنی , باشگاه, رژیم , لاغری,کاهش وزن, رژیم لاغری ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار حوزه سينما باشگاه خبرنگاران، برنامه سينمايي "هفت" جمعه شب 18 مرداد ميزبان "هانيه توسلي" برنده سيمرغ از سي و يكمين جشنواره فيلم فجر به خاطر بازي در فيلم سينمايي "دهليز" بود.      ,هانيه توسلي,هفت, عطاران, دهليز ...ادامه مطلب

متن آهنگ ستاره از احسان حق شناس ملودی : شهاب رمضان ، تنظیم : پیام شمس  ترانه ســـُرا : زانیار خسروی متن آهنگ ستاره   عشق من تویی نفسم تویی اونی ک میشه دلواپسم تویی زندگیم تویی احساسم تویی اونی ک دستاشو میشناسم تویی اگه یه عمرم بگذره بازم بخدا کم نمیشه از احساسم تو خواب و رویا تورو میدیدم حالا تو بیداری به تو رسیدم . آی ستاره . . .   ستاره . . . آی ستاره دلم داره میگه عاشقت شدم دوباره اینو بدون تو این دنیا هیشکی مثل من دوستت نداره آی ستاره . . . ستاره . . . عشق من تویی نفسم تویی اونی ک میشه دلواپسم .تویی زندگیم تویی احساسم تویی اونی ک دستاشو میشناسم تویی اگه یه عمرم بگذره بازم بخدا کم نمیشه از احساسم تو خواب و رویا تورو میدیدم حالا تو بیداری به تو رسیدم . آی ستاره . . . آی ستاره دلم داره میگه عاشقت شدم دوباره اینو بدون تو این دنیا هیشکی مثل من دوستت. نداره آی ستاره دلم داره میگه عاشقت شدم دوباره اینو بدون تو این دنیا هیشکی مثل من دوستت نداره آی ستاره . . . ستاره . . . ستاره . . . ستاره . . . , تکست اهنگ ستاره از احسان حق شناس, تکست کامل اهنگ جدید احسان حق شناس, دانلود متن اهنگ ستاره از احسان حق شناس, شعر اهنگ جدید ستاره از احسان حق شناس, شعر اهنگ ستاره, شعر اهنگ ستاره از احسان حق شناس, عکس احسان حق شناس, عکس خواننده احسان حق شناس, متن آهنگ ستاره از احسان حق شناس, متن اهنج جدید حق شناس بنام ستاره, متن اهنگ جدید ستاره, متن اهنگ جدید فروردین 92 حق شناس بنام ستاره, متن اهنگ ستاره, متن اهنگ های جدید احسان حق شناس, متن اهنگ های فروردین 92, متن کامل اهنگ جدید احساس حق شناش, متن کامل اهنگ فروردین 92 احساس حق شناس, پییشوازفا ...ادامه مطلب

ساعت ck مدل ستاره براي اولين بار در ايران همراه با بسته بندي شيك و زيبا آيا به دنبال ساعت خاص و منحصر به فرد هستيد ؟ ظرافت بي نظير و استثنايي اگر به دنبال بهترين ها هستي ... نهايت زيبايي و ظرافت در كنار كيفيتي استثنايي و ماندگار حيرت همگان را بر انگيزيد ... همان چيزي كه مدت ها به دنبالش بوديد ... نگاه هاي خيره اطرافيانتان را دنبال كنيد! ارائه شده در سه رنگ سفيد، قرمز و آبي در بسته بندي اورجينال و شكيل براي اولين بار در ايران همراه با يك سال گارانتي تعويض شيك ترين محصولات طراحي شده سال 2013 ساعتck مدل ستاره قرمز قيمت : 30600تومان قيمت : 25500 تومان  ساعت ck مدل ستاره آبي قيمت : 30600تومان قيمت : 25500 تومان  ساعت ck مدل ستاره سفيد قيمت : 30600تومان قيمت : 25500 تومان , ساعت ck مدل ستاره,خرید ساعت ck مدل ستاره,خرید پستی ساعت ck مدل ستاره, خرید اینترنتی ساعت ck مدل ستاره, خرید آنلاین ساعت ck مدل ستاره,خرید ساعت ck,خرید پستی ساعت ck, خرید اینترنتی ساعت ck, خرید آنلاین ساعت ck ...ادامه مطلب

با این روشهای طلایی سیگار را ترك كنید استفاده از این روشهای اثبات شده به شما كمك می كند كه وابستگی خود به سیگار پایان دهید.كنار گذاشتن سیگار یكی از بهترین كارهایی است كه برای سلامتی خود می توانید انجام دهید.  شما مدتهاست این موضوع را می دانید اما چیزی كه اهمیت دارد این است كه برای حل این مشكل چقدر جدی و مصمم هستید.   ,سیگار, ترک سیگار, راههای ترک سیگار, چگونه سیگار را ترک کنیم, عوارض کشیدن سیگار, عوارض سیگار کشیدن, اعتیاد به سیگار, انواع اعتیاد, درمان اعتیاد ...ادامه مطلب

    در این مطلب مهارت‌های مدیریت زمان و نكته‌های طلایی چگونه مطالعه كردن در شب امتحان را فرا خواهید گرفت.   آیا درس‌هایتان را تلنبار كرده و برای شب امتحان نگه داشته‌اید؟ آیا نگران نمره درسی‌تان هستید؟ آیا فكر می‌كنید فرصت مطالعه ندارید؟   نگران نباشید در این مطلب مهارت‌های مدیریت زمان و نكته‌های طلایی چگونه مطالعه كردن در شب امتحان را فرا خواهید گرفت.            ,شب امتحان, چگونه مطالعه كردن در شب امتحان, تغذیه سالم قبل از مطالعه, ساعات نامحدود مطالعه, راهنمای درسی و مواد امتحانی, نكته‌های خوب برای مطالعه, شب قبل از امتحان, مطالعه گروهی ...ادامه مطلب

سایت رسمی باشگاه پرسپولیس منتشر کرد:   بلاتر نشان ستاره طلایی فوتبال آسیا را به پروین می دهد           ,علی پروین, ستاره طلایی آسیا, تصاویر علی پروین در مالزی, تصاویری از حضور علی پروین در مالزی و دریافت ستاره طلایی آسیا, سایت رسمی باشگاه پرسپولیس ...ادامه مطلب

  بلاتر و شیخ سلمان ستاره طلایی آسیا را بر سینه علی پروین نشاندند/ جایزه رو به هیشکی نمی دم ؛ حاج خانوم جاش رو تو خونه آماده کرده ستاره طلایی فوتبال آسیا برای یک عمر تلاش فوتبالی بر سینه علی پروین نشست. به گزارش خبرآنلاین  ؛ در حاشیه کنگره سالانه afc علی پروین یکی از 3 نفری بود که جایزه ستاره طلایی یک عمر تلاش فوتبالی را از کنفدراسیون فوتبال آسیا گرفت. در این مراسم برای هر یک از مهمانان ، ابتدا آنونسی پخش می شد. دو نفر دیگر که از بنگلادش و عراق بودند تنها برای لحظاتی روی سن بودند اما تنها فیلم افتخارات علی پروین برای حضورهایش در المپیک ، جام جهانی ، قهرمانی های متوالی در آسیا و افتخارات ملی سبب شد تا او حسابی روی سن باشد و شیخ سلمان و بلاتر هم روی سن خیلی با او گرم بگیرند. پروین بعد از این مراسم به خبرنگاران گفت:« آقاجون این نشون واسه خودمه و به هیشکی هدیش نمی کنم. گفتم به حاج خانوم ، اونا هم با ممد و دخترا جای نشون رو تو یکی از بوفه های خونه لواسون آمده کردن ، صاف می برم می گذارمش همون جا!» پروین درباره ترس از پرواز و مسیر برگشت هم گفت:« دیگه کاری نمی شه کرد. اومدیم ، حالا باید هر طوری هست برگردیم. گفتم بلیتم رو عوض کنن تا مثل آقا کفاشیان از مسیر ایران ایر برگردیم. »/خبرآنلاین         ,ستاره طلایی آسیا, جایزه پروین در آسیا, ستاره طلایی آسیا علی پروین, کنگره سالانه afc, شیخ سلمان ...ادامه مطلب

به گزارش پرداد به نقل از هالی وییر: مجله هنري معروف "استار" در تازه ترين اقدام خود اسامي چند تن از ستاره هاي هاليوودي فعال در زمينه سينما ، تلويزيون و موسيقي را ارائه کرده است که جزء جنجالی ترین ستاره های هالیوود بوده اند و همواره حواشي بسياري نيز با خود به همراه داشته اند.     در اين فهرست 20نفره نام بسياري از ستاره هاي معروف ديده ميشود ، گفته ميشود مبناي انتخاب اين اشخاص رضايت يا عدم رضايت افکار عمومي از عملکرد آنها در زمينه کاريشان است . در صدر اين فهرست هنرپيشه 40 ساله هاليوودي "جوئينث پالترو" قرار دارد که اخيرا قدري از دنياي تصوير فاصله گرفته و به انتشار کتاب و برپايي سايت در زمينه بهداشت روان و جسم پرداخته است.           ,جنجالی ترین ستاره های هاليوود, اسامی جنجالی ترین ستاره های هاليوود, مجله هنری استار, ستاره های هاليوود, اخبارجدید, اخبارجدید هنری ...ادامه مطلب

  لیونل مسی و ژاوی هرناندز در کنار همسرشان در خیابان های لندن           ,عکس,دو ستاره بارسا در کنار همسرشان + تصاویر,دو ستاره بارسا در کنار همسرشان,لیونل مسی و ژاوی هرناندز,لیونل مسی , ژاوی هرناندز,همسر لیونل مسی ,همسر ژاوی هرناندز ...ادامه مطلب

او بدون شک یک ملکه است . تنها 18 سال دارد و به نظر می رسد حرفهای زیادی برای ماندن در هالیوود دارد.   میلی کروز: او بدون شک یک ملکه است . تنها ۱۸ سال دارد و به نظر می رسد حرفهای زیادی برای ماندن در هالیوود دارد.         ,عكس دختر, عكس دختر زيبا, زيبا ترين دختر, زن زيبا, دختران زيبا, دختر ايراني, دختر ايراني زيبا, دختر ايراني, دختران زیبا, ازدواج, بازاريابي, دختر, عكس زيبا, خواستگاری, پسر خوشگل, مهماني, دختر بسيار زيبا, روش های خواستگاری ...ادامه مطلب

  ناسا تصویری از غبار بنفش یک ستاره درحال مرگ را منتشر کرده که به رغم به پایان رسیدن عمرش هنوز هم دارای نیروی باورنکردنی در کهکشان است. این ستاره درحال مرگ بوده و منفجر شده است اما همانطور که این عکس نشان می دهد هنوز نیروی باورنکردنی در کهکشان خود دارد و ماده بین ستاره ای را با روشن شدن در اتمسفر خود حرکت می دهد.     ,ناسا, ستاره, مطالب خواندنی, اخبار علمی, ستاره هنگام مرگ, مطالب علمی, ستاره شناسی, انتشار اشعه ایکس, خورشید, مرگ یک ستاره, عکس ستاره ...ادامه مطلب