شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

  معرفی کانال های تلگرام با سلام خدمت بازدید کنندگان گرامی ، در این سری از مطالب با معرف کانال های تلگرام مختلف در خدمت شما بزرگواران هستیم ، در این شماره به معرفی یک کانال تلگرامی می پردازیم که در زمینه عکس های جدید و به روز از بازیگران زن و مرد و عکس های خانوادگی هنرمندان عزیز کشورمون رو به اشتراک میزاره   برای ورود به این کانال روی لینک زیر کلیک کنید   کانال تلگرام بازیگران ,بازیگران زن ایرانی , بازیگران ایرانی , بازیگران , بازیگران زن هالیوود , بازیگران سریال شهرزاد , بازیگران سریال گوزل , بازیگران زن هندی , بازیگر زن ایرانی ...ادامه مطلب

, سامان جلیلی , سامان جلیلی وای دلم , سامان جلیلی تمومش کن , سامان جلیلی حرف دلم , سامان جلیلی جدید , سامان جلیلی دوست دارم , سامان جلیلی ستاره , سامان جلیلی تکرار , سامان جلیلی تقدیر , سامان جلیلی پرتگاه , دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی برای دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی به ادامه مطلب بروید ,اهنگ جدید, تکست آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود آهنگ, دانلود آهنگ جدید, دانلود آهنگ جدید ایرانی, دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم, دانلود آهنگ جدید هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود آهنگ سامان جلیلی, دانلود آهنگ های سامان جلیلی, دانلود آهنگ هوای خونه, دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود اهنگ, سامان جلیلی, سامان جلیلی هوای خونه, پخش آنلاین, پخش آنلاین آهنگ هوای خونه, پخش آنلاین آهنگ هوای خونه سامان جلیلی ...ادامه مطلب

علی طباطبایی بازیگر جوان سینما و تلویزیون درگذشت. به گزارش خبرنگار سینمایی ایسنا، این بازیگر ساعاتی پیش به دلیل ایست قلبی دارفانی را وداع گفت. سید علی طباطبایی فرزند سید کمال طباطبایی تهیه کننده سینما و تلویزیون متولد 1362 در تهران بود که به فیلم «سالاد فصل» فریدون جیرانی وارد سینما شد و طی بیش از 10 سال فعالیتش در این عرصه در فیلم ها و سریال هایی چون «ساعت ۲۵»، «آماده باش»، «اسب سفید پادشاه»، «باجناق‌ها»، «آشپز باشی»، «ترانه مادری»، «قلب یخی» و «بچه‌های نسبتا بد» به ایفای نقش پرداخت. مراسم خاکسپاری سید علی طباطبایی به احتمال زیاد روز سه شنبه برگزار خواهد شد. منبع:ایسنا , , علی طباطبایی , علی طباطبایی بیوگرافی , علی طباطبایی و پریناز ایزدیار , علی طباطبایی عکس , علی طباطبایی در قلب یخی , علی طباطبایی خوشگل , علی طباطبایی و دوست دخترش , علی طباطبایی در کنسرت مازیار فلاحی , علی طباطبایی بازیگر متولد , علی طباطبایی در ترانه مادری , ...ادامه مطلب

  آهنگ بسیار زیبای ناصر صدر و مرتضی زرلکی به نام قصه پر از خون   برای دانلود آهنگ قصه پر از خون از ناصر صدر و مرتضی زرلکی کلیک کنید ,morteza zarlaki - gheseye por az khoon (ft naser sadr),morteza zarlaki(ft naser sadr),قصه ي پر از خون,ناصر صدر و مرتضي زرلكي ...ادامه مطلب

  آهنگ بسیار زیبای علی عبدالمالکی به نام دو تا داداش به همراه متن این آهنگ ترانه سرا : علیرضا مرتضی قلی - آهنگ و تنظیم : علی عبدالمالکی - میکس و مستر : آرمیک ویژه ایام سوگواری ماه محرم بدون شک این آهنگ بهترین آهنگ مناسبتی برای محرم 93 می باشد ما دانلود این آهنگ احساسی و زیبا را برای شما توصیه می کنیم برای دانلود آهنگ دو تا داداش از علی عبدالمالکی به ادامه مطلب بروید ,ali abdolmaleki,ali abdolmaleki - 2 ta dadash,دوتا داداش,علی عبدالمالکی,دو تا داداش,دانلود آهنگ دو تا داداش از علی عبد المالکی ...ادامه مطلب

دانلود آهنگ ماه عشق با صدای محمد علیپور ترانه و آهنگ: محمد علیپور این آهنگ از اول محرم از شبکه یک سیما و چندین شبکه رادیویی پخش خواهد شد برای دانلود آهنگ ماه عشق از محمد علیپور به ادامه مطلب بروید ,ماه عشق,محمد علیپور,دانلود آهنگ ماه عشق,دانلود آهنگ ماه عشق از محمد علیپور ,دانلود آهنگ محمد علیپور , Mohammad Alipour - Maahe Eshgh , Download Mohammad Alipour - Maahe Eshgh ...ادامه مطلب

  مدیریت سازمانی جهت فروش کالا تجزيه و تحليل زنجيره ارزش: مايكل پورتر چهار چوبي را بوجود آورد كه آنرا زنجيرة ارزش مي‌نامند. با برررسي سيتماتيك اين زنجيرة ارزش مي‌توان فعاليت‌هاي مختلف سازمان كه ايجاد كنندة ارزش افزوده مي‌باشند را مورد شناسايي قرار داد. به طور كلي تجزيه و تحليل زنجيره ارزشي ممكن است براي شناسايي منابع و فرآيندهاي كليدي كه نقاط قوت سازمان را نشان مي‌دهند، جاهايي كه احتياج به بهبود دارد و فرصت‌هايي كه امكان مزيت رقابتي را فراهم مي‌كند مورد استفاده قرار گيرد. زنجيره ارزش فرايندهاي سازماني را به فعاليت‌هاي شخصي كه براي مشتري ايجاد ارزش مي‌كند، تفكيك مي‌نمايد. اولين تقسيم‌بندي فعاليت هاي اوليه يا اصلي مي باشدكه به وظايف لجستيك داخلي يا مرزباني دروني، تولدي ( فرايند عمليات ) لجستيك‌ خارجي يا مرزباني بروني، بازاريابي و فروش و خدمات بعد از فروش تفكيك مي‌گردد. فرمت :ورد (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 75 قیمت : 7500 تومان   ,مدیریت سازمانی , فروش کالا ...ادامه مطلب

حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باشحمیرا بی نیازی عکس حمیرا و دخترش در زمان خروج از ایران! حمیرا، خواننده دوران قبل از انقلاب به همراه دخترش هنگام فرار از ایران. دنبال چه می گردید؟ جالب,ایران,عکسی,حمیرا,دخترش,خروج,خواننده,دوران,انقلاب,همراه,فرار,ایران حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش حمیرا بی نیازی دانلود آهنگ حمیرا دانلود فول آلبوم حمیرا دانلود آهنگ دریا کنار حمیرا عکس حمیرا اهنگ حمیرا حمیرا خواننده ترانه های حمیرا حمیرا خواننده ایرانی عکس حمیراسریال قبول میکنم عکس حمیراوآیان عکس حمیراه عکس حمیرا ومهستی عکس حمیراوزویا عکس حمیرا باهمسرش عکس حمیراریگی عکس حمیراقبول میکنم عکس حمیرا وحیدر عکس حمیراونیکات دانلود حمیرا      آهنگ حمیرا      دانلود آهنگ حمیرا      اهنگ حمیرا      دانلود اهنگ حمیرا      عکس حمیرا      حمیرا جدید      حمیرا خواننده      هایده      مهستی ,حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش,حمیرا بی نیازی ...ادامه مطلب

فیفا دانلود فیفا   بازی فیفا  , فیفا 14   فیفا 15  دانلود بازی فیفا   سایت فیفا   فیفا 2014   فیفا 2015  رده بندی فیفا    فیفا 13    دانلود فیفا 14  بازی فیفا 14 دانلود فیفا 15    بازی فیفا 15 بازی اورجینال FIFA 2015 بالاخره بازی محبوب و بی نظیر Fifa 15 منتشر شد... متفاوت تر و زیبا تر از همیشه ... نسخه کامل و اورجینال ( شرکتی ) خـريد پستي >> قيمت فقـط : 8000 تـومان خرید پستی ,فیفا ,دانلود فیفا , بازی فیفا , فیفا 14 , فیفا 15 , دانلود بازی فیفا , سایت فیفا , فیفا 2014 , فیفا 2015 ,رده بندی فیفا , فیفا 13 , دانلود فیفا 14 , بازی فیفا 14, دانلود فیفا 15 , بازی فیفا 15,fifa 15 ...ادامه مطلب

مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­هاي ورزشي شده است، علم روان­شناسی است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت ديگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسا,اثر تصویرسازی ,توجه درونی ,توجه بیرونی, اجرا , یادگیری, تکلیف ردیابی,word,pdf ...ادامه مطلب

 چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. ,روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان, تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان, روزه داری در تابستان, تغذیه سالم در ماه رمضان, هوای گرم تابستان, چگونه تابستان را روزه بگیریم, روزه داری در هوای گرم, تغذیه در م ...ادامه مطلب

دوره ماهانه زنان عادت ماهانه زنان در ماه رمضان دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه زن عادت ماهانه زنان عادت ماهانه زنان بعد از زایمان عادت ماهانه زنان به انگلیسی عادت ماهانه زنان در دوران شیردهی عادت ماهانه زن عادت ماهانه زنانه دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه خانم ها دوره ماهانه زن دوره ماهانه دختر دوره عادات ماهانه دوره عادت ماهانه دوره سیکل ماهانه عادت ماهانه عادت ماهانه زنان عادت ماهانه مردان عقب افتادن عادت ماهانه عادت ماهانه در مردان عقب انداختن عادت ماهانه تاخیر در عادت ماهانه عادت ماهانه نامنظم  عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی‌های جسمی را تحمل می‌کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل‌پیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد. ,پریود شدن,دوره ماهانه زنان ,دوره ماهانه , قاعدگی,عادت ماهانه,غذاهای مفید در دوران قاعدگی ...ادامه مطلب

جدیدترین مدل مو عکس مدل مو انواع مدل مو آموزش مدل مو مدل مو 2014 مدل مو کوتاه مدل موی کوتاه مدل موی کوتاه دخترانه مدل موی کوتاه 2014 مدل موی کوتاه جدید مدل موی کوتاه برای صورتهای گرد مدل موی کوتاه مجلسی جدیدترین مدل موی کوتاه ۲۰۱۴ طبق درخواست شما بازدیدکنندگان محترم سایت با جدیدترین مدل موی کوتاه ۲۰۱۴ در خدمت شما دوستان عزیز هستیم در ادامه با جدیدترین مدل موی کوتاه ۲۰۱۴ همراه ما باشید ,مدل مو,مدل مو کوتاه,مدل مو دخترانه,مو کوتاه,عکس مدل مو,مول مو زنانه,مدل مو مجلسی,مدل مو قشنگ,آرایش مو,مدل مو زیبا,مدل مو خوشگل,مدل مو کوتاه 2014,لباس و مدلینگ,همه ...ادامه مطلب

مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل مو 2014 مدل مو کوتاه مدل مو مردانه 2014 مدل مو مردانه کوتاه مدل مو مردانه ایرانی مدل مو مردانه جدید مدل مو مردانه کلاسیک مدل مو مردانه برای صورت گرد مدل مو مردانه برای صورت کشیده و لاغر مدل مو مردانه برای موهای کم پشت مدل مو مردانه 93 مدل مو مردانه برای صورت کشیده تاپ ترین مدل های موی مردانه و پسرانه 2014 با جدید ترین مدل های موی پسرانه و مردانه 2014 در خدمت شما عزیزان هستیم امیدواریم لذت ببرید ,مدل مو,مدل مو مردانه,مدل مو پسرانه, مدل موی پسرانه, مدل موی مردانه, انواع مدل مو, مدل موی پسرانه و مدل موی مردانه, مدل موی پسرانه و مدل موی مردانه 2014 ...ادامه مطلب

افزایش بازدید افزایش بازدید سایت افزایش بازدید وبلاگ افزایش بازدید سایت رایگان افزایش بازدید صفحه فیس بوک افزایش بازدید افزايش بازديد وبلاگ افزايش بازديد افزایش بازدید کننده افزايش بازديد سايت افزایش بازدید از سایت آمار بازدید وبلاگ آمار بازدید سایت کد آمار بازدید وبلاگ بازدید سیستم حرفه ای افزایش بازدید امروز هم خدمت شما دوستان عزیز هستیم با یک آموزش بسیار ویژه و ناب و جدید ، البته این آموزش مخصوص کسانی است که سایت یا وبلاگ دارند و به شدت به دنبال راههای افزایش بازدید کننده سایت و وبلاگ هاشون هستند در این آموزش به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید بازدید واقعی و ترافیک سایت و وبلاگ خود را به گونه ای افزایش دهید تا رتبه ی الکسا و رتبه گوگل شما نیز بهبود حرفه ای یابد . پس در ادامه آموزش افزایش بازدید سایت و وبلاگ با ما همراه شوید   ,افزایش بازدید ,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید رایگان,افزایش ترافیک,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید,بهبود رتبه ی الکسا,افزایش بازدید ...ادامه مطلب