شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

متن مرتبط با «راههای کاهش استرس» در سایت شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی نوشته شده است

استفاده از پلی نانو سیالات در افزایش انتقال حرارت و کاهش اصطکاک سیالات خطوط لوله

  • استفاده از پلی نانو سیالات در افزایش انتقال حرارت و کاهش اصطکاک سیالات خطوط لوله از ویژگی‌های کلیدی نانوسیالات پلیمری که تاکنون کشف شده‌‌اند می‌توان هدایت‌های گرمایی بسیار بالاتر از آنچه که سوسپانسیون‌های مرسوم از خود نشان داده بودند، وجود نسبت غیر خطی میان هدایت گرمایی و غلظت نانولوله‌های پلیمری در نانوسیالات و نیز وابستگی شدید هدایت گرمایی به دما و افزایش چشمگیر در شار حرارتی بحرانی را نام برد. هر کدام از این ویژگی‌ها در جای خود برای سیستم‌های حرارتی بسیار مطلوب می‌باشند و در کنار هم، پلی نانوسیالات را بهترین کاندیدا برای تولید سردکننده‌های مبتنی بر مایع می‌نمایند. این یافته‌ها همچنین وجود محدودیت‌های اساسی در مدل‌های انتقال گرمایی متداول برای سوسپانسیون‌های جامد/ مایع را به وضوح نشان می‌دهد . ... فرمت فایل: DOC word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 52   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , استفاده از پلی نانو سیالات در افزایش انتقال حرارت و کاهش اصطکاک سیالات خطوط لوله ...ادامه مطلب

  • مقاله کاهش خسارت خشکسالی در گندم دیم

  • مقاله کاهش خسارت خشکسالی در گندم دیم چکیده: کشور پهناور ایران در منطقه خشک و نیمه خشک قرار گرفته و با توجه به شرایط توپوگرافی، دارای اقلیمی متنوع می باشد. از این رو زراعت درمناطق دیم هر از گاهی دچار مشکلات خشکی و سرما می شود. وجود شرایط خاص آب و هوایی و تعدد اقلیم،‌زراعت در مناطق دیم را با مشکلات زیادی مواجه ساخت است. به طوری که تنش های خشکی، سرما، توزیع نامناسب بارندگی در دیمزارها و سایر عواملی که در ادامه مطلب اشاره خواهد شد، از موارد کاهش تولید محصول گندم دیم در این مناطق به شمار می آیند... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 16   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , مقاله کاهش خسارت خشکسالی در گندم دیم ...ادامه مطلب

  • مهار استرس در کنکور و شب امتحان

  • مقاله مهار استرس در کنکور و شب امتحان چکیده: هر امتحانی نگرانی و اضطراب خاص خود را دارد و امتحاناتی كه شكل رقابت به خود می‌گیرند نیز اغلب دلهره آور و تشویش زا هستند، با این حال وجود مقداری اضطراب قبل، یا در طول هر امتحانی طبیعی است، بنابراین وجود مقداری اضطراب نباید نگران كننده باشد، چرا كه معمولا پس از شروع امتحان و تمركز داوطلب بر روی پاسخ دادن به سوالات، به تدریج این اضطراب زایل می‌شود. البته این مطلب به ویژه برای داوطلبانی كه بر مطالب امتحانی، تسلط نسبی دارند ‌بیشتر صدق می‌كند، بهرحال برای جلوگیری از تشدید استرس و تبدیل آن به یك رویداد مثبت، باید آموخت كه خود را آرام كنید. در صورتیکه داوطلب نتواند استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کند، بدلیل عدم امکان تمرکز بر اندوخته های علمی خود، از گرفتن نتیجه مناسب باز خواهد ماند. لذا توصیه میشود قبل از حضور در جلسه امتحان مهارتهای کنترل استرس را حتماً بیاموزید. نکته خیلی مهم که باید به آن توجه داشت، اینجاست که استرس باعث حـل مـشـکـل نـمیشــود و برعکس شما را از ادامه فعالیت صحیح باز می دارد. اغلب، دانش‌آموزان چند هفته قبل از شروع کنکور حالاتی از خود نشان می‌دهند که گویای وجود اضطراب و نگرانی در آنهاست که متأسفانه گاه همین امر منجر به ایجاد شرایط بحرانی در خانواده و در برخی موارد باعث از بین رفتن تمام تلاش‌های ماهانه و حتی سالانه دانش‌آموز می‌شود. در این مقاله راهکارهای علمی و عملی جهت مهار و کنترل استرس در روزهای نزدیک به آزمون، نکات کلیدی جهت حفظ آرامش در شب کنکور، رژیم غذایی و تغذیه مناسب، آمادگی و افزایش تمرکز در صبح روز آزمون، روشهای روانشناسی و کلیدی جهت مهار استرس در جلسه کنکور و حفظ آرامش، روش پاسخ دهی به سوالات، مدیریت زمان، وظایف والدین و مدرسان و ... ارائه و مورد بحث قرار گرفته است. با آرزوی موفقیت برای تمام دانش آموزانی که هدف دارند، و برای رسیدن به هدف خود تلاش می کنند. ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 14   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , مهار استرس در کنکور و شب امتحان ...ادامه مطلب

  • بررسی اثرات هارمونیک ها در خازن و روش های کاهش آن

  • پایان نامه بررسی اثرات هارمونیک ها در خازن و روش های کاهش آن شامل 161 صفحه بررسي هارمونيك ها بانك هاي خازني آثار هارمونيك ها بر روي خازن هاي اصلاح ضريب قدرت چکیده: یکی از انواع اعوجاج و انحرافی که در شکل موج بوجود می آید را هارمونیک می نامند که امروزه با بکارگیری عناصر نیمه هادی و استفاده فراوان آن در شبکه های قدرت که عامل جدید ایجاد هارمونیک علاوه بر ژنراتورها و ترانسفورماتورها می باشد باعث شده تا مطالعه هارمونیک و بررسی تأثیر آن بر سیستم و تجهیزات برق از اهمیت بسزایی برخوردار باشد. هارمونیک ها باعث ایجاد اختلال و خرابیهایی در سیستم و تجهیزات می شود که یکی از این خرابیها شکست عایقی بانک های خازنی و افزایش جریان و توان راکتیو خازن است که در این پروژه مورد بررسی قرار می گیرد. هارمونیک به دو صورت مستقیم و غیرمستقیم بررسی خازن تأثیر گذار است که به صورت مستقیم با افزایش جریان و افزایش تنش و تلفات الکتریکی همراه خواهد بود. که این اثرات را می توان با روش های متفاوتی از جمله فیلتر کردن به دو صورت فیلتر غیرفعال (پسیو)  فیلتر فعال (اکتیو) کاهش داد. فهرست: چكيده مقدمه فصل اول :بررسي هارمونيك ها تعريف هارمونيك آناليز امواج اعوجاج هارمونيكي كل (THD) منابع توليد هارمونيك و خرابيها ي ناشي از آنها هارمونيك هاي ولتاژ و جريان تاثير تجمعي هارمونيك ها حدود مجاز اعوجاج ولتاژ درشبكه حدود مجاز اعوجاج جريان باي هر مشترك بازه هاي زماني اندازه گيري هارمونيك ها فواصل زماني اندازه گيري هارمونيك براي شركت هاي برق شناسايي محل منابع هارمونيك ها بررسي محاسبه كامپيوتري هارمونيك ها (آناليز هارمونيك ها ) بررسي مختصر هارمونيك مرتبه سوم در سيستم فصل دوم : بانك هاي خازني جريان توان راكتيو استفاده از موتور سنكرون براي جبران توان راكتيو استفاده از خازن ها براي جبران توان راكتيو تعريف عملكرد يك كمپانزاتور خانزي در سيستم انواع كمپانزاسيون كمپانزاسيون انفرادي كمپانزاسيون گروهي كمپانزاسيون مركزي نحوه انتخاب خازن انتخاب ولتاژ نامي خازن روش هاي مختلف اتصال خازن ها در هر مجموعه خازني سيستم هاي SVC عملكرد SVC ح, بررسی اثرات هارمونیک ها در خازن و روش های کاهش آن ...ادامه مطلب

  • مقاله تاثیر حمل و نقل عمومی‌در کاهش مصرف سوخت

  • مقاله تاثیر حمل و نقل عمومی‌در کاهش مصرف سوخت چکیده: مهم ترین مشکل موجود در بخش حمل و نقل و ترافیک کلانشهرها، خصوصاً تهران، عدم وجود یک سیستم منسجم حمل و نقل همگانی است. رشد     بررسی حمل و نقل عمومی در جهت بهبود وضعیت آن باعث دستیابی به راهکارهای اجرایی با در نظر گرفتن تحلیل های اقتصادی - اجتماعی در کلانشهرها و همچنین اهداف دیگری نظیر کاهش زمان سفر و کاهش مصرف سوخت خواهد شد. مهم ترین مشکل موجود در بخش حمل و نقل و ترافیک کلانشهرها، خصوصاً تهران، عدم وجود یک سیستم منسجم حمل و نقل همگانی است. رشد و تقویت حمل و نقل همگانی و مدیریت تقاضای سفر در راستای سیاستگذاری افزایش تعداد سفرها با این سیستم در کلانشهری مانند تهران، مهم ترین راهکار جهت بهبود تردد و کاهش تراکم و نهایتاً کاهش مصرف سوخت است. ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 13   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , مقاله تاثیر حمل و نقل عمومی‌در کاهش مصرف سوخت ...ادامه مطلب

  • روشهای کنترل استرس و اضطراب در زندگی

  • چکیده: استرس يك عامل شناخته شده براي ابتلا به افسردگي است و همچنين مي‌تواند بر روي سلامت جسمي شما تاثير بگذارد. استرس، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از استرس¬ها مفید هستند، اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می¬برد. استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه می‌‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، می‌‌تواند خطرناک باشد. میزان اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. ممکن است موقعیتی که برای فردی بسیار نگران کننده است برای دیگری اصلا استرس زا نباشد و بالعکس. مثال بارز این مسأله، سخنرانی در میان جمع است که در برخی افراد نگرانی زیادی ایجاد می‌‌کند، در صورتیکه برای برخی دیگر امری بسیار عادی تلقی می‌‌شود. بنابراین بهترین راه برای غلبه بر استرس پیدا کردن راه حل و تکنیکی متناسب با شخصیت فرد می‌‌باشد. در اين مقاله به تشريح كامل علائم بروز استرس، بررسي عوامل استرس زا در محيط، ارائه 26 راهکار علمي و روانشناختي جهت کاهش و كنترل استرس، معرفي مواد غذايي محرك و تشديد كننده استرس، معرفي مواد غذايي آرامش بخش و كاهش دهنده استرس و اضطراب پرداخته شده است... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 19     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , روشهای کنترل استرس و اضطراب در زندگی ...ادامه مطلب

  • دانلود نقشه راههای ایران

  • دانلود نقشه ایران و فاصله شهرها و راه ها قابلیت ها: به صورت PDF قابل بزرگنمایی فواصل شهرها قابل اجرا در موبایل نام تمامی شهرهای کوچک کیفیت عالی (قابل چاپ) ... فرمت فایل: PDF     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید  , دانلود نقشه راههای ایران ,نقشه راههای ایران ,نقشه راه های ایران ,راه های ایران ...ادامه مطلب

  • رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبرد های مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجو

  • عنوان پایان نامه : رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبرد های مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان چکیده: این پژوهش با عنوان بررسی رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبردهای مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه آزاد گرمسار در سال تحصیلی 92-91 انجام گرفته. جامعه آماری این پژوهش تعداد 357 نفر از دانشجویان گروه علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرمسار می باشد. روش نمونه گیری مرحله ای است، ابزار این پژوهش پرسشنامه های پرسشنامه استرس تحصیلی و پرسشنامه پاسخهای مقابله بوده. نتایجی که از این پژوهش حاصل شده بدین صورت بوده که بین دسترسی به منابع حمایتی و استرس رابطه معنادار وجود دارد. (همبستگی بین دسترسی به منابع حمایتی و استرس (377/.-= r) در سطح 001/. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد  بین دسترسی به منابع حمایتی با استرس رابطه وجود دارد). بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و استرس رابطه معنادار وجود دارد (همبستگی بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و استرس (190/.-=r) در سطح 001 /. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد  بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای با استرس رابطه وجود دارد. بین آشنایی با راهبرد هیجان مدارو استرس رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبرد هیجان مدار و استرس(262/.-=r) در سطح 001 /. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد بین آشنایی به راهبرد هیجان مدار و استرس رابطه وجود دارد. بین آشنایی با راهبرد مسئله مدار و استرس رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبرد مسئله مدار و استرس (038/.-=r) در سطح 005/. معنا دارنشد. )238/.=p) یعنی بین آشنایی به راهبرد مسئله مدار و استرس رابطه وجود ندارد. بین دسترسی به منابع حمایتی و پیشرفت تحصیلی رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین دسترسی به منابع حمایتی و پیشرفت تحصیلی (010/.=r) در سطح 05/. معنا دار نشد. )425/.=p) یعنی بین دسترسی به منابع حمایتی با پیشرفت تحصیلی رابطه وجود ندارد. بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و پیشرفت تحصیلی رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و پیشرفت تحصیلی (079/.-=r) در سطح 05/. معنادار نشد. )034/.=p ) یعنی بین آشنایی به راهبردهای, رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبرد های مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان ...ادامه مطلب

  • پرسشنامه استرس شغلی

  • پرسشنامه استرس شغلی این فایل مربوط به یک پرسشنامه استفاده شده در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه شهید بهشتی جهت بررسی میزان استرس شغلی می باشد. تعداد سوالات پرسشنامه 35 سوال است که 7 بعد استرس شغلی به قرار زیر را مورد سنجش قرار می دهد: 1-ابهام نقش 2-تعارض نقش 3-گرانباری نقش 4-کمباری نقش 5-آهنگ کار 6-تکرار کار 7-تنش شغلی ... فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش)   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پرسشنامه استرس شغلی ...ادامه مطلب

  • پرسشنامه استرس شغلی اویانگ

  • پرسشنامه استرس شغلی اویانگ این پرسشنامه یک پرسشنامه استاندارد می باشد که توسط اویانگ طراحی شده است. پرسشنامه پیش رو دارای 5 سوال 5 درجه ای است که پایایی آن بالاتر از 70/ بدست آمده است. منبع اصلی پرسشنامه در درون متن آورده شده است. ... فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش)   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پرسشنامه استرس شغلی اویانگ ...ادامه مطلب

  • کاهش خطای ریت اطلاعات BRE به کمک تکنیک های تخمین

  • قسمتی از متن: سیستم مخابرات نوری فضای آزاد( FSO) سیستمی نوپا می باشد و مزایای زیادی همچون ریت بالای ارسال اطلاعات و… را دارامی باشد و معایبی همچون کانال متغیر با زمان و… را نیز دارد، با توجه به آن که در دنیای کنونی افزایش سرعت ارسال اطلاعات یکی از امور با اهمیت می باشد سعی می کنیم به کمک تکنیک های جدید این سرعت را افزایش دهیم که یکی از این  تکنیک ها تقسیم فرکانسی متعامد می باشد(OFDM ) که در اینجا مورد بررسی قرار می دهیم. حال با توجه به آن که در این سیستم کانال متغایر با زمان می باشد و این تغییرات سبب بروز خطا در ریت اطلاعات(BER ) می شود،       دراینجا سعی می کنیم که این خطای ناشی از تغییرات زمانی و عوامل موثر در کانال را  به کمک تکنیک های تخمین کاهش  دهیم. در سال های اخیربا پیشرفت علم مخابرات و دریافتن معایب سیستم هایی همچون فیبر ها به دنبال جانشین ساختن سیستم های بهینه برای آن هستیم، که یکی از این سیستم ها تکنولوژی بی سیم و در خط دید مستقیم یا همانمخابرات نوری فضای آزاد(FSO) است که با استفاده از اشعهلیزر،اطلاعات را با سرعت بالا در فضا منتقل می کند.مزیت های متعددی همچون پهنای باند زیاد،هزینه کم،سهولت و زمان کوتاه نصب و راه اندازی در گسترش این تکنولوژی نقش مهمی داشته اندکه اگر بخواهیم این ویژگی ها را به طور کامل تری تشریح کنیم به صورت زیر دسته بندی می شوند… فهرست مطالب: مقدمه فصل اول  مخابرات نوری فضای آزاد مخابرات فضای آزاد قسمت های مختلف سیستم مخابرات نوری فضای آزاد فرستنده کانال گیرنده  بررسی عوامل موثر بر ضریب شکست بررسی عوامل موثر بر ضریب شکست جذب پراکندگی مه برف باران طول موج طول کانال دما سطح گیرنده فشار  سیستم تقسیم فرکانسی متعامد سیستم تقسیم فرکانسی متعامد پیوند چرخشی پایلوت ها معیار تند و یا کند بودن سیستم  انواع تخمین به کمک پایلوت ها تخمین کانال به کمک پایلوت بلوکی: بررسی مقایسه عملکرد تخمین ها به کمک نمودارها تخمین کانال به کمک پایلوت شانه ای: تخمین کننده LS با درون یا,کاهش خطای ریت اطلاعات BRE به کمک تکنیک های تخمین,مقاله ,پایان نامه ,دانلود پایان نامه, دانلود پایان نامه کاهش خطای ریت اطلاعات BRE به کمک تکنیک های تخمین, پایان نامه, کاهش خطای ریت اطلاعات BRE به کمک تکنیک های تخمین ...ادامه مطلب

  • کاهش مصرف اینترنت تبلت و گوشی های آندروید

  •   اگر شما هم از سرویس های محدود اینترنتی استفاده می کنید حتما هزینه های زیاد اینترنت شمارو کلافه کرده . در اینجا ما  چند مرورگر برای شما معرفی می کنیم که باعث کاهش اتوماتیک مصرف اینترنت شما شده و هزینه های شما را کاهش می دهد . البته مرورگر خود آندروید از امکانات و کیفیت مناسبی برخوردار است اما متاسفانه نمی تواند صفحات رو برای شما فشرده کند .   ,ابزار اینترنت آندروید,اینترنت آندروید,مرورگر آندروید,مرورگر اینترنت آندروید,نرم افزار chrome beta آندروید,نرم افزار opera mini آندروید,نرم افزار textonly آندروید,نرم افزار اینترنت آندروید,کاهش مصرف اینترنت آندروید,کاهش مصرف اینترنت تبلت,کاهش مصرف اینترنت گوشی ...ادامه مطلب

  • دانلود کتاب راهنما و درمان مبتلایان به استرس

  •     نام کتاب: راهنما و درمان مبتلایان به استرس نویسنده : دکتر آشلی. ب . هارت مترجم : دکتر رضا امینی تعداد صفحات: 216 فرمت کتاب: PDF زبان کتاب: فارسی توضیحات: استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌ که‌ این‌ تغییرات‌ و نیازها، فرد را شکست‌ می‌دهند، ایجاد شود. کتاب جامعی که پیش روست ترجمه ی کتابی با همین نام است که راهنمای کاربردی برای مبتلایان به اختلال استرس و یادداشتی برای غلبه بر شرایط سخت و دشوار ان می باشد. برای دانلود کتاب راهنما و درمان مبتلایان به استرس از سایت به ادامه مطلب مراجعه کنید.       ,آشنایی به استرس,استرس,استرس اضطراب,استرس امتحان,استرس بیش از حد,استرس زیاد,استرس شغلی,استرس و اضطراب,اضطراب,اضطراب امتحان,اضطراب و استرس,اضطراب کودکان,افسردگی,بهبود استرس,ترس,دانلود رایگان کتاب راه های درمان استرس,دانلود کتاب درباره استرس,دانلود کتاب درمان استرس,دانلود کتاب راهنما و درمان مبتلایان به استرس,دانلود کتاب روانشناسی استرس,دانلود کتاب مدیریت استرس,درمان اختلال استرس پس ازسانحه,درمان استرس,درمان استرس و اضطراب,درمان اضطراب,درمان ترس اضطراب و استرس,درمان ترس و استرس,درمان دارویی استرس,درمان طبیعی استرس,درمان قطعی استرس,درمان گیاهی استرس,راهنما و درمان مبتلایان به استرس,راههای کاهش استرس,رفع استرس بیش از اندازه,ضد استرس,ضد اضطراب,مبارزه با استرس,مدیریت استرس,مضرات استرس,مقابله با استرس,مقاله استرس,پرسشنامه استرس شغلی,کاهش استرس,کاهش اضطراب,کتاب استرس,کتاب استرس شغلی,کتاب در مورد استرس,کتاب درمان استرس,کتاب غلبه بر استرس,کتاب مدیریت استرس ...ادامه مطلب

  • بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی شهر مشهد

  • پایان نامه با عنوان : بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی شهر مشهد چکیده: پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه مدیریت زمان و استرس شغلی انجام گرفت. بدین منظور از بین 18254 معلم شاغل در اداره آموزش و پرورش شهر مشهد در سال تحصیلی(89- 88 ) تعداد 100 نفرمعلم تربیت بدنی و 375 نفر معلم غیرتربیت بدنی از طریق نمونه گیری طبقه ای متناسب با حجم انتخاب شدند. آزمودنی ها پرسشنامه مدیریت زمان با پایایی 86/0 و پرسشنامه استرس شغلی، با پایایی74/0را تکمیل نمودند. در این تحقیق به منظور تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون کولوموگروف اسمیرنف، همبستگی پیرسون، اسپیر من، دو رشته ای و t-test و uی مان ویتنی استفاده شد. ضمناٌ برای انجام محاسبات بسته نرم افزاری Spss به كار گرفته شد. نتایج نشان دادند که: 1 – میانگین مدیریت زمان معلمان تربیت بدنی (82/196) و معلمان غیرتربیت بدنی(32/204)می باشد و این نشانگر آن است که بین مدیریت زمان معلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی تفاوت وجود دارد و با توجه به سطح معنی داری(579/0> 05/0) تفاوت معنی دار نیست. مدیریت زمان معلمان غیرتربیت بدنی بالاتر است. 2 – میانگین استرس شغلی معلمان تربیت بدنی (75/4) و میزان معلمان غیرتربیت بدنی(54/4)می باشد و این نشانگرآن است که بین استرس شغلی معلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی تفاوت وجود دارد و با توجه به سطح معنی داری(312/0> 05/0) تفاوت  معنی دار نیست. استرس شغلی معلمان تربیت بدنی بالاتر از معلمان غیر تربیت بدنی است. 3- بین مدیریت زمان و استرس شغلی معلمان، ارتباط معنادار و معکوس وجود دارد. 4- بین سن، جنس، سابقه خدمت، سطح تحصیلات با استرس شغلی معلمان تربیت بدنی و معلمان غیرتربیت بدنی ارتباط معنی داری وجود ندارد. 5- بین سن و سابقه خدمت با مدیریت زمان معلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی ارتباط مستقیم و معنی داری وجود دارد. 6- بین جنسیت و سطح تحصیلات با مدیریت زمان معلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی ارتباط معنی داری وجود ندارد. واژگان کلیدی: مدیریت زمان، استرس شغلی فهرست مطالب: چکیده فهرست فصول فهرست اشکال و نمودارها فهرست جداول فصل اول:طرح تحقیق پیشگفتار مقدمه تعریف مسأله و بیان سؤاله,بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی شهر مشهد,بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی شهر مشهد,بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان,مدیریت زمان, استرس شغلی درمعلمان,مقاله ,پایان نامه ,بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی شهر مشهد, دانلود پایان نامه, دانلود پایان نامه بررسی رابطه مدیریت زمان با استرس شغلی درمعلمان تربیت بدنی و غیرتربیت بدنی شهر مشهد, پایان نامه ...ادامه مطلب

  • دانلود کتاب چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم

  •   - نام کتاب: چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم نویسنده: نشریه بنیاد قلب انگلستان مترجم: مرتضی مدنی نژاد تعداد صفحات: ۳۱ فرمت کتاب: PDF زبان کتاب: فارسی توضیحات: کُلِستِرول (به انگلیسی: Cholesterol)، یکی از مولکول‌های زیستی و از دسته چربی‌ها (لیپیدها) است. این مولکول ساختار چندحلقه‌ای (آروماتیک) دارد. نقش عمده آن استحکام و انعطاف‌بخشی به غشا سلولها است. کلسترول نوعی چربی و از مواد مهم غشا است. کلسترول در خون هم وجود دارد. کلسترول خون از دو منبع اصلی تامین می‌شود: رژیم غذایی و تولید در کبد. در کتاب آماده شده به روش هایی پرداخته شده که باعث کاهش کلسترول خون شما خواهد شد. برای دانلود رایگان کتاب “چگونه کلسترل خون را کاهش دهیم” از سایت به ادامه مطلب مراجعه نمایید.          ,برای کاهش کلسترول خون,برای کاهش کلسترول خون چه باید کرد,برای کاهش کلسترول خون چه کنیم,بهترین داروی گیاهی برای کاهش کلسترول خون,جهت کاهش کلسترول خون,داروهای کاهش کلسترول خون,داروهای گیاهی برای کاهش کلسترول خون,داروی گیاهی برای کاهش کلسترول خون,دانلود کتاب چگونه کلسترول خون خود را کاهش دهیم,راههای کاهش کلسترول خون,روش های کاهش کلسترول خون,روش کاهش کلسترول خون,رژیم غذایی برای کاهش کلسترول خون,مواد غذایی برای کاهش کلسترول خون,مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول خون,کاهش دهنده کلسترول خون,کاهش سریع کلسترول خون,کاهش کلسترول بد خون,کاهش کلسترول خون ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها