شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­هاي ورزشي شده است، علم روان­شناسی است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت ديگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسا,اثر تصویرسازی ,توجه درونی ,توجه بیرونی, اجرا , یادگیری, تکلیف ردیابی,word,pdf ...ادامه مطلب

افزایش بازدید افزایش بازدید سایت افزایش بازدید وبلاگ افزایش بازدید سایت رایگان افزایش بازدید صفحه فیس بوک افزایش بازدید افزايش بازديد وبلاگ افزايش بازديد افزایش بازدید کننده افزايش بازديد سايت افزایش بازدید از سایت آمار بازدید وبلاگ آمار بازدید سایت کد آمار بازدید وبلاگ بازدید سیستم حرفه ای افزایش بازدید امروز هم خدمت شما دوستان عزیز هستیم با یک آموزش بسیار ویژه و ناب و جدید ، البته این آموزش مخصوص کسانی است که سایت یا وبلاگ دارند و به شدت به دنبال راههای افزایش بازدید کننده سایت و وبلاگ هاشون هستند در این آموزش به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید بازدید واقعی و ترافیک سایت و وبلاگ خود را به گونه ای افزایش دهید تا رتبه ی الکسا و رتبه گوگل شما نیز بهبود حرفه ای یابد . پس در ادامه آموزش افزایش بازدید سایت و وبلاگ با ما همراه شوید   ,افزایش بازدید ,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید رایگان,افزایش ترافیک,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید,بهبود رتبه ی الکسا,افزایش بازدید ...ادامه مطلب

دانلود جزوه کامل ریاضی عمومی دو بصورت پاورپوینت موارد تدریس شده در جزوه تایپ شده آموزشی: رویه ها مختصات توابع برداری توابع چند متغیره مجموعه ها انتگرال دوبل حد و پیوستگی ممان اینرسی و . . . ,جزوه,ریاضی,دانلود جزوه,معادلات,ریاضی عمومی,عمومی,دیفرانسیل,مشتق,حد,ریاضیات ...ادامه مطلب

جمع آوري ايميل بصورت کاملا هدفمند نرم افزار جمع آوري ايميل بصورت هدفمند شما با استفاده از این نرم افزار می توانید به صورت کاملا هدفمند و مفید از تمامی سایت ها به جمع آوری ایمیل بپردازید ,ایمیل,دانلود ایمیل,جمع آوری ایمیل,بانک ایمیل,نرم افزار جمع آوری ایمیل,نرم افزار هوشمند,دانلود نرم افزار ...ادامه مطلب

جامع ترین راهنمای املای کنکور جفت املایی های مهم مجموعه ی راهنمای جامع املای کنکور سراسری که در اختیار شما قرار داده ایم شامل مهم ترین جفت املایی ها و املای واژگانی است که از نظر املایی دانش آموزان را به چالش میکشد و بیشترین اشتباهات املایی چند سال اخیر کنکوری ها مربوط به این واژگان بوده است. بیشتر کنکوری ها در پاسخ دادن به سوالات املا نوعی ترس و وحشت دارند چون پیش خود فکر میکنند که باید تمامی کتاب های ادبیات 2 و 3 و پیش و زبان فارسی 3 را ورق بزنند و املای واژگان مهم را بخوانند که شاید بتوانند آن را بزنند ولی ما به شما این اطمینان را میدهیم که با مطالعه ی این مجموعه دو سوال املای کنکور را به راحتی از پای در خواهید آورد.  , املاء , املای کنکور , املای کنکور سراسری , املا کنکور , لغات املای کنکور , دانلود املای کنکور , منبع املای کنکور , جزوه املای کنکور , سوالات املای کنکور ...ادامه مطلب

احسان خواجه امیری خواننده ترانه تيم ملی در جام جهانی برزیل خواهد بود دسته : دانلود آهنگ جدید   طبق اعلام فدراسيون فوتبال جمهوری اسلامی ایران احسان خواجه‌اميری ترانه تيم ملی را در جام‌جهانی 2014 برزيل اجرا می کند.,خواجه اميري,خواجه امیری,خواجه امیری جدید,ترانه تيم ملی,جام‌جهانی 2014,احسان خواجه امیری ...ادامه مطلب

دانلود خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی + هدایای ویژه   آيا در گرفتن گواهينامه مشکل داريد؟ آيا در دوستان و آشنايان شما کسي هست که گواهينامه نداشته باشد و در گرفتن آن دچار مشکل شده باشد؟ با مطالعه اين مجموعه مي توانيد به راحتي گواهينامه بگيريد  ,آیین نامه راهنمایی و رانندگی,علائم راهنمایی و رانندگی,راهنمایی و رانندگی گواهینامه,سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی,سوالات راهنمایی و رانندگی,قوانین راهنمایی و رانندگی,راهنمایی و رانندگی,گواهینامه رانندگی,آیین نامه رانندگی ...ادامه مطلب

نرم افزار بازیابی اطلاعات CardRecovey 5.30.1206 برنامه CardRecovery از برجسته ترین و حرفه ای ترین نرم افزارهایی است که تا به حال برای بازیابی اطلاعات از کارت های مموری و سایر حافظه های همراه به بازار عرضه شده که قادر است عکس ها ، ویدئوها ، فایل های صوتی و … را در صورت پاک شدن ، مفقود شدن ، خراب شدن یا فرمت شدن آن از حافظه در کمترین زمان ممکن بازیابی کند. نسخه 5.30 این برنامه به همراه سریال رجیستر در لینک زیر قرار داده شده است، فایل Zip را extract نمایید و برنامه را نصب کنید.     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , نرم افزار بازیابی اطلاعات ...ادامه مطلب

نمونه پروژه راهسازی کامل به همراه نقشه ها و گزارش در فرمت word چکیده: پروژه مربوط است به طراحي مسير و محاسبات مربوط به راهي با مشخصات زير : راه فرعی درجه یک (يك خط رفت و يك خط برگشت ) پروزه أر منطقه کشین همدان و منطقه طرح کوهستانی می باشد. طراحي مسير بايد بگونه‌اي باشد كه شامل نقاط ابتدا و انتها و همچنين نقطه اجباري مشخص شده باشد.(شامل دو نقطه آبتدا و انتهایی A و B) موارد درخواستي : 1. مسير يابي روي نقشه توپوگرافي (نقشه با مقياس 1:2000).(بر روی فایل کد و دستی توامان میباشد) 2. رسم پروفيل طولي با كليه جزئيات . 3. طراحي قوسهاي افقي.(بدون کلوتوئید) 4. طراحي قوسهاي قائم(خم). 5. پروفيلهاي عرضي. 6. محاسبه حجم عمليات خاكي. 7. رسم منحني بروكنر. 8. رسم پلان راه و ابنيه فني. معرفي كلي راه: طول راه : 1 كيلومتر و 100 متر نوع راه (از لحاظ اهميت) : راه فرعی درجه يك فهرست مطالب: مقدمه پروژه 2 معرفی کل پروژه 3 گزارش مراحل پروژه 5 پروفیل طولی و.... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2007) قابل ویرایش تعداد صفحات: 15   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , نمونه پروژه راهسازی کامل به همراه نقشه ها ...ادامه مطلب

همه چی در مورد زبان انگلیسی چندین مقاله کامل پیرامون زبان انگلیسی لیست افعال بی قاعده و... لیست تمام لغات اول دبیرستان رشته عمومی به همراه معنی و.... لیست تمام لغات دوم دبیرستان رشته عمومی به همراه معنی و ... لیست تمام لغات سوم دبیرستان رشته عمومی به همراه معنی و ... لیست تمام لغات چهارم دبیرستان رشته عمومی به همراه معنی و ... واژه های ترکی کشف شده در زبان انگلیسی و... واژه های فارسی کشف شده در زبان انگلیسی و.... انواع زمان ها (به همراه توضیحات مربوطه )در زبان انگلیسی و... برنامه بسیار سبک و بدون نصب افعال بی قاعده زبان انگلیسی و.... برنامه بسیار سبک و بدون نصب تلفظ تمام لغات انگلیسی و... آموزش کامل گرامر زبان انگلیسی و ... گردآوری توسط علی همتی تعداد صفحات بیش از 110 صفحه نوع فایل (doc,pdf,exe)   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , چندین مقاله کامل پیرامون زبان انگلیسی ...ادامه مطلب

پرسشنامه ارزیابی سلامت روان كودكان پرسشنامه ارزیابی سلامت روان كودكان و نوجوانان 6 تا 14 ساله ( (CSI- 4 براساس ( DSM-IV) ردیف عبارت هرگز گاهي اغلب بيشتراوقات الف )) A گروه 1 به جزئيات مطلب توجه نمي كند و يا بخاطر بي دقتي اشتباه مي كند. 2 تمركز و دقت روي تكاليف درسي يا فعاليت هاي بازي برايش مشكل است. 3 وقتي با او حرف ميزنيد بنظر مي رسد گوشش با شما نيست. 4 پيروي از دستور كار برايش مشكل است و كارها را ناتمام رها مي كند. 5 سازمان دادن به كارهاي درسي و فعاليت هاي ديگر برايش مشكل است. 6 از انجام كارهايي كه مستلزم كوشش ذهني زيادي باشد (مثلاً انجام تمرين هاي كلاسي يا تكاليف درسي درخانه)خودداري مي كند 7 چيزهايي را كه براي انجام كارهايش لازم دارد گم مي كند. 8 رويدادهاي ديگر به آساني حواس و دقت او را بهم مي زنند. 9 در كارهاي روزمره خود فراموشكار است. 10 دست ها و پاهايش را تكان مي دهد يا روي صندلي جنب مي خورد 11 اگر ازش بخواهيد مدتي روي صندلي به حالت نشسته بماند نمي تواند. 12 حتي وقتي ازاو خواسته شوداين كارها را نكنداين ور وآن ور ميدود وازدرو ديواربالا مي رود. 13 ساكت نشستن و بازي كردن برايش مشكل است. 14 دائم در حال حركت است مثل اين كه موتوري در درونش قرار دارد و او را هل مي دهد. 15 بيش از اندازه صحبت مي كند. 16 وقتي از او سؤالي مي كنند بيش از آن كه همه سؤال را بشنود جواب مي دهد. 17 در فعاليتهاي دسته جمعي نمي تواند منتظر نوبت خود بماند. 18 حرف هاي ديگران را قطع مي كند يا دروسط فعاليت هاي بچه ها بطور ناگهاني خودراداخل مي كند. ردیف عبارت هرگز گاهي اغلب بيشتراوقات ب )) B گروه 19 زود از جا در مي رود (عصباني مي شود). 20 با افراد بزرگسال بگو مگو مي كند. 21 وقتي ازش مي خواهند كاري را انجام دهد سرپيچي مي كند يا از انجام آن خودداري مي نمايد. 22 عمداً كاري مي كند كه ديگران را ناراحت كند. 23 به خاطر كارهاي بد يا اشتباهات خود ديگران را سرزنش مي كند. 24 بسيار حساس و زودرنج است يا از كارهاي ديگران رنجيده مي شود. 25 خشمگين و رنجيده است. 26 خشم و عصبانيت خود را روي افراد ديگر خالي مي كند و سعي مي كند از آنها انتقام بگيرد و.... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 6   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پرسشنامه ارزیابی سلامت روان كودكان ...ادامه مطلب

چکیده : این پروژه یک نمونه سیستم کامل حسابداری بوده که با نرم افزار اکسل پیاده سازی شده. بخش های مختلف پروژه عبارتند از : فهرست : تراز آزمایشی اختتامی تراز آزمایشی سند حسابداری بستن حسابهای دائمی صورت حساب سرمایه دفتر روزنامه ترازنامه دفتر کل بستن حسابهای موقت صورت سود و زیان     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پروژه سیستم کامل حسابداری با اکسل ...ادامه مطلب

پروژه تجزیه و تحلیل سیستم مدیریت کتابخانه‎ چکیده: خدماتی که این کتابخانه به مشتری هایش ارائه می دهد عبارتند از دادن کتاب برای مدت معلوم به افراد عضو کتابخانه ، وجستجوی کتاب . سیستم کتابخانه از نظر روند کاری به قسمت های زیر تقسیم می شود : حال دراین مرحله تلاش شده است سیستمی طراحی کنیم که علاوه براینکه کامپیوتری می باشد وفاقد مشکلات سیستم دستی است ،کامل تر و جامع تر هم می باشد . سپس در این قسمت ابتدا به بررسی اینکه سیستم چگونه باید باشد ، می پردازیم وسپس نمودارهای مربوطه را رسم میکنیم . در سیستم بسیاری از کارها مانند تمدید ثبت نام و مهلت کتاب و دیدن کتابهایی که اکنون به امانت رفته اند به صورت کامپیوتری انجام گرفته و تمامی اطلاعات کاربر در سیستم کامپیوتری به ثبت می رسد این اطلاعات شامل :   عضویت   تمدید عضویت   امانت دادن کتاب   تمدید امانت   تحویل کتاب هر شخص پس از تقدیم درخواست و مشخصات خود به مدیر کتابخانه و مدیر کتابخانه برای کاربر اکانت جدیدی ساخته برای ورود به سیستم کتابخانه و ثبت مشخصات شخصی،آدرس و پرداخت هزینه در کتابخانه عضو شده و پس از تایید مشخصات فرد و پرداخت هزینه کارت عضویت کتابخانه برای شخص قابل پرینت می باشد و می تواند از امکانات کتابخانه استفاده نماید. در این پروژه سیستم کتابخانه به صورت کلی و جز به جز شرح داده شده است و نمودارهای مختلف آن مثل نمودار ER – نمودار DFD های سطح صفر تا سطح ۲ رسم گردیده است همچنین چارت عملیاتی سیستم نمودار های Use Case -Sequence Diagram و … رسم و مورد بررسی قرار گرفته است. فهرست : تعریف سیستم سیستم چگونه کار می کند عضویت تمدید عضویت امانت دادن کتاب تمدید امانت شناسایی موجودیتهای سیستم وظایف اعضاء نمودار مفهومی Context Diagram نمودارهای DFD چارت عملیاتی کتابخانه نمودار های Use Case مربوط به موجودیت های کتابخانه نمودار Use Case مربوط به مدیر کتابخانه نمودار مر بوط به کاربر کتابخانه شرح سناریوی Use Case ها چند نمونه از تشریح داده های جزء نمودارهای Active Diagram نمودارهای ترتیبی (sequence diagram)   برای دانلود ف, پروژه تجزیه و تحلیل سیستم مدیریت کتابخانه‎ ...ادامه مطلب

گزارش کار کامل آزمایشگاه مدارهای الکتریکی (مدارهای الکتریکی–اندازه گیری) این گزارش کار شامل گزارش کامل هفت آزمایش آزمایشگاه مدارهای الکتریکی است. تمامی مدارها، نمودارها و منحنی ها رنگی و با نرم افزار رسم شده است. تمامی گزارش کارها در یک فرمت مشابه و بسیار منظم تنظیم شده است. فهرست: آزمایش اول: تحقیق قضیه اهم آزمایش دوم: تحقیق قضیه KVL و تقسیم ولتاز و KCL و تقسیم جریان آزمایش سوم: محاسبه متغیر در مدار آزمایش چهارم: نظریه ی تونن و نورتن آزمایش پنجم: توان مقاومت آزمایش ششم: محاسبه دامنه، ولتاژ و فرکانس امواج آزمایش هفتم: محاسبه جریان و اختلاف فاز با اسیلوسکوپ ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 18   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , گزارش کار کامل آزمایشگاه مدارهای الکتریکی ...ادامه مطلب

مقاله راهنمای رنگ های css در طراحی سایت چکیده: اصولا به استثنای تایپوگرافی و طرح بندی اهمیت هیچ چیز به اندازه نحوه طراحی ما و استفاده از رنگ ها و رنگ بندی ما در طراحی سایت نیست.مطلب زیر راهنمای بسیار کوچکی در زمینه استفاده از رنگ ها و رنگ بندی منحصر به فرد در طراحی سایت برای شماطراحان است .در این راهنما شما را با نمودار بهترین رنگ ها و میزان روشن یا تاریک بودن آن ها آشنا میکنیم . ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 12   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , مقاله راهنمای رنگ های css در طراحی سایت ...ادامه مطلب