شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­هاي ورزشي شده است، علم روان­شناسی است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت ديگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسا,اثر تصویرسازی ,توجه درونی ,توجه بیرونی, اجرا , یادگیری, تکلیف ردیابی,word,pdf ...ادامه مطلب

آموزش رانندگي با دنده اتوماتيك اموزش تصویری رانندگی با ماشین دنده اتوماتیک دنده اتومات خودروهای دنده اتوماتیک با ماشینهای دنده اتوماتیک   اتومبیل دانلود خودرو آموزش رانندگی با دنده اتوماتیک امروزه اکثر ماشین های وارداتی و برخی از تولیدات داخلی از تکنولوژی گیربکس اتوماتیک بهره مندند اما هنوز هم هستند کسانی که  رانندگی با این نوع خودروها را بلد نیستند که همین امر باعث ایجاد مشکل در حرکت و کنترل و ایمنی و سلامت افراد و خودرو خواهد بود .       ,آموزش رانندگی با دنده اتوماتیک,آموزش رانندگي با دنده اتوماتيك,اموزش تصویری رانندگی با ماشین دنده اتوماتیک,آموزش رانندگی با دنده اتومات,آموزش رانندگی با خودروهای دنده اتوماتیک ...ادامه مطلب

مزایای راه اندازی یک کسب و کار خانوادگی تقریبا 5.5 میلیون خانواده در ایالات متحده آمریکا کسب و کار خانوادگی دارند و حدود 1/3 آنها را افراد متاهل تشکیل میدهند . این همکاری ها سبب می شود که افراد در کسب و کار موفق تر شده و مشکلات و چالش های کاری را راحت تر حل کنند و کار دلسوزانه تر انجام شود اما مزایای راه اندازی یک کسب و کار خانوادگی چیست ؟ مهمترین چیزهایی را که برای شروع یک کسب و کار خانوادگی به آن نیاز دارید عبارتند از: ,کسب و کار,راه اندازی یک کسب و کار,راه اندازی یک کسب و کار خانوادگی,کسب و کار خانگی ...ادامه مطلب

تکنیک برتر در افزایش فروش فروش خود را چند برابر کنید اهمیت صفحه فرود در موفقیت در بازاریابی اینترنتی آیا می خواهید بدانید که بازاریاب های معروف و موفق بین المللی از چه روشی برای موفقیت استفاده می کنند؟   ,افزایش فروش,تکنیک های مفید,معرفی ابزارهای مفید اینترنتی,بستر اینترنتی,روشهای اصولی,پول را هدر ندهید,عدم اتلاف وقت,فروش بیشتر,روحیه شاد,فروش خود را چند برابر کنید ...ادامه مطلب

کاریکاتورهای جذاب و دیدنی از توزیع سبدکالا توی این ماه توزیع سبد کالا میان مردم صورت گرفت که حواشی فراوانی هم داشت . بخاطر همین ما هم چند نمونه کاریکاتورهای جذاب و دیدنی از توزیع سبدکالا براتون آماده کردیم. کاریکاتور توزیع سبدکالا ,کاریکاتور توزیع سبدکالا, سبدکالا, کاریکاتور, تصاویر خنده دار, کاریکاتور جدید, کاریکاتور سبد کالا, کاریکاتورهای خنده دار, توزیع سبد کالا, نحوه توزیع سبدکالا, کاریکاتور و تصاویر طنز ...ادامه مطلب

کاریکاتورهای بسیار زیبا برای عید نوروز 93 با نزدی شدن به عید ، حا و هوای سایت ما هم عیدی شده . امروز براتون کاریکاتورهای جالب و دیدنی عید نوروز را آماده کردیم. تصاویر و کاریکاتورهای جالب و دیدنی عید نوروز ,کاریکاتور عید نوروز, عید نوروز, تصاویر طنز, كاريكاتور عيد, کاریکاتور در مورد عید نوروز, کاریکاتور و تصاویر طنز, کاریکاتور نوروز, مطالب خنده دار, تصاویر جالب, تصاویر دیدنی, طنز ...ادامه مطلب

 اس ام اس تبریک برای عید 93 دسته: اس ام اس اس ام اس تبریک برای عید نوروز 93   خداوندا ، نمیدانم چه تقدیری مرا فرموده ای اما برای دوستان من عطا فرما : هزار و سیصد امید هزار و سیصد و نود بهروزی هزار و سیصد و نود و سه لبخند زیبا سال نو بر شما و خانواده محترمتان مبارک باد    اس ام اس تبریک نوروز93   روز اول سال آدم به آدم میرسه ، اما اس ام اس به آدم نمیرسه ! سال ۱۳۹3 بر شما مبارک    ,اس ام اس تبریک نوروز 93, تبریک نوروز 93, نوروز 93, اس ام اس عید نوروز, اس ام اس تبریک عید نوروز 93, عید نوروز 93, تبریک نوروز 93, پیامک تبریک عید نوروز, متن تبریک نوروز 93, سال ۱۳۹3, اس ام اس نوروز 93 ...ادامه مطلب

سری دوم میکاپ عروس 93 دسته:عروس زیبا با توجه به درخواست زیاد کاربران تو این مطلب براتون سری دوم عکس های میکاپ عروس سال 93 را قرار دادیم.امیدوارم باب میل تان باشد  , مدل آرایش و شینیون عروس 93 , میکاپ عروس 2014 , مدل ارایش جدید صورت عروس , مدل ارایش میکاپ عروس خليجي , مدل شیک ارایش عروس , عكس مدل آرایش عروس , انواع مدل آرایش عروس , میکاپ عروس,میکاپ عروس 93,میکاپ عروس ایرانی,میکاپ عروس فیس بوک ...ادامه مطلب

تصاویر سارا و نیکا فرقانی بازیگران سریال پایتخت 3   سارا و نیکا فرقانی اصل,عکسهای جدید سارا و نیکا فرقانی, سارا و نیکا فرقانی, نیکا فرقانی, سارا فرقانی, عکسهای جدید سارا و نیکا فرقانی اصل, عکس نیکا فرقانی اصل, تصاویر جدید نیکا فرقانی اصل, عکس جدید سارا نیکا فرقانی اصل, بازیگران سریال پایتخت 3, تصاویر سریال پایتخت 3 ...ادامه مطلب

گران‌ترین تبلیغات روی پیراهن بازیکنان فوتبال +تصاویر از آنجا که تیمهای لیگ برتر به راحتی در سراسر دنیا شناخته می شوند، کمپانیهای بزرگ با پرداخت های هنگفت ، برند مورد نظر خود را توسط این تیمها تبلیغ می کنند. فوتبال از ورزشهایی است که پایانی ندارد و روز به روز به محبوبیت این ورزش افزوده می شود. برای تیمهای مطرح فوتبال و لیگهای شناخته شده که سالانه به درآمد هنگفتی دست می یابند ، فرصت مناسب برای بازاریابی نیز وجود دارد که یکی از آنها تبلیغات روی پیراهن بازیکنان تیمهای معروف است. از نگاه تبلیغاتی ، فرصت بازاریابی با درج برند شرکت ها روی پیراهن بازیکنان فوتبال، روشی حمایت شده و تأثیرگذار است حتی این شیوه تبلیغات بیشتر از معرفی برندها و آگهی های دور زمین فوتبال است. از آنجا که تیمهای لیگ برتر به راحتی در سراسر دنیا شناخته می شوند، کمپانیهای بزرگ با پرداخت های هنگفت ، برند موردنظر خود را توسط این تیمها تبلیغ می کنند. این شرکتها گاهی اوقات اسپانسر و حامی مالی بازیهای دوستانه فوتبال هم می شوند و با عقد قراردادهایی ، سالانه مبلغی را به باشگاه های فوتبال پرداخت می کنند. در این میان شرکت هایی هستند که بالاترین مبلغ قرارداد برای «اسپانسر شیپ» یک تیم فوتبال را دارند و عنوان تبلیغات روی پیراهن اصلی تیم را که قیمتی بالاتر دارد را بدست می آورند. منچستر یونایتد و قرارداد 80 میلیونی با «شورلت» منچستر یونایتد موفق ترین تیم لیگ جزیره ، یکی از پردرآمدترین تیمهای فوتبال است که بالاترین مبلغ قرارداد اسپانسر را با شرکت آمریکایی شورلت دارد. برای فصل 2014 – 2015 «شورلت» با قرارداد 80 میلیون دلاری جایگزین برند (Aon) روی پیراهن تیم منچستر یونایتد شده است. ,گران‌ترین , تبلیغات, پیراهن , بازیکنان فوتبال , تصاویر ...ادامه مطلب

عکس جالب الهام چرخنده با یک عقاب روی دستش این روزها الهام چرخنده با بازی در نقش زیور سریال آوای باران بسیار خبر ساز شده است,اینک یک عکس زیبا از الهام چرخنده را خواهید دید که عقاب بزرگی را به دست گرفته است عکس جالب الهام چرخنده با یک عقاب روی دستش ,الهام چرخنده , عکس الهام چرخنده ,الهام چرخنده و یک عقاب ,عقاب روی دستان الهام چرخنده ,عقابی در دستان الهام چرخنده ,عکس جالب الهام چرخنده با یک عقاب روی دستش ...ادامه مطلب

عیادت مدیر کل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد از یک خواننده + عکس   عیادت مدیر کل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد از یک خواننده + عکس عصر روز گذشته آقای پیروز ارجمند مدیر کل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی با حضور در منزل آقای غلامرضا صنعتگر از ایشان عیادت کردند.,در این دیدار که با حضور مدیر عامل و برخی از اعضای هیات مدیره شرکت فرهنگی هنری شیدای عشق برگزار شد مقرر شد با توجه به اینکه آلبوم جدید غلامرضا صنعتگر چند سال در ارشاد معطل مانده است با مساعدت آقای ارجمند و با حضور ایشان در روز شنبه 19 بهمن در کنسرت رضا صنعتگر در بندرعباس رونمایی شود. اخبار,اخبارفرهنگی,غلامرضا صنعتگر در این دیدار آقای ارجمند و همراهانشان به نمایندگی از مسوولان وزارت ارشاد پیگیر وضعیت درمانی این خواننده خوش صدا و خونگرم جنوبی کشورمان شدند. شایان ذکر است غلامرضا صنعتگر که مدتی پیش به علت نارسایی کبدی بستری بود و در انتظار پیوند کبد به سر می برد روز شنبه 19 بهمن در مجموعه ورزشی فجر بندرعباس به اجرای کنسرت خواهند پرداخت. اخبار,اخبارفرهنگی,غلامرضا صنعتگر اخبار,اخبارفرهنگی,غلامرضا صنعتگر اخبارفرهنگی - شبکه ایران ...ادامه مطلب

نیکی کریمی: سال‌ها بایکوت جشنواره فجر بودم / بیش از هر زمانی وسوسه بازیگری دارم   نیکی کریمی: سال‌ها بایکوت جشنواره فجر بودم / بیش از هر زمانی وسوسه بازیگری دارم روایتی از روزهایی که نیکی کریمی در ابتدای مسیر بازیگری بود، زمانی که باید دست به انتخاب‌های دشوارش می‌زد،‌ تا کارنامه‌ای برای خود رقم بزند که امروز مورد توجه باشد،‌اتفاقی بود که در جریان سی و دومین جشنواره فیلم فجر رخ داد.,اخبار, اخبارفرهنگی, نیکی کریمی, جشنواره فجر, بایکوت جشنواره فجر, وسوسه بازیگری, مسیر بازیگری, فیلمسازان جوان سینمای ایران, سینمای ایران ...ادامه مطلب

همیشه پای یک زن ایرانی در میان است! زنان ایرانی تبار در نقاط مختلف دنیا با پست های سیاسی حساس   ایرانی ها برایشان فرقی ندارد کجای دنیا هستند. هر جا باشند باید بهترین باشند. همین است که به هر طرف که نگاه می کنی، یک ایرانی را می بینی که یک طرف کار را دستش گرفته. یکی فضانوردشده و دیگری آن یکی یک تیغ جراحی و مهارتی عجیب.,گلی عامری یزدی, فردوس فرودستان, خبرنگار آزاد ایرانی, اخبار, ماریا خرسند, مینو اخترزند, اخبار فرهنگی, گوگل, وزارت امور خارجه آمریکا, ایرانیان ثروتمند مقیم آمریکا, زنان ایرانی تبار ...ادامه مطلب

درس گرفتن تهمینه میلانی از یک مجری چاق + عکس تهمینه میلانی فیلمنامه نویس و کارگردان سینمای ایران در صفحه شخصی خود در شبکه اجتماعی فیس بوک ذیل عنوان “جنیفر لیوینگستون، مجری چاق تلویزیون درس بزرگی به بینندگان برنامه خود داد” نوشته است:,تهمینه میلانی, فیلمنامه نویس, کارگردان سینمای ایران, اخبار, فیس بوک تهمینه میلانی, اخبار فرهنگی, جنیفر لیوینگستون, مجری تلویزیون, تصاویر تهمینه میلانی, صفحه فیس بوک تهمینه میلانی ...ادامه مطلب