شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

آیا قد کوتاه بودن را باید درمان کرد؟ مجموعه: بهداشت کودکان زمانی به یک کودک می توان «قدکوتاه» گفت که حدود 30 درصد از سن و همسالان خود کوتاه تر باشد. قد کودکان با توجه به سن و جنسیت آنها تعاریف متفاوتی دارد. ,کوتاهی قد, قد کوتاهی, درمان قد کوتاهی, داروی قد کوتاهی, قد کوتاهی در کودکان, علت قد کوتاهی در کودکان, درمان قد کوتاهی کودکان, کودکان قد کوتاه, قد کوتاه بودن, راههای افزیش قد ...ادامه مطلب

پروژه درمانگاه (کلینیک) پروژه درمانگاه (کلینیک) در4طبقه شامل بخشهای اورژانس-سونوگرافی و ماموگرافی-فیزیوتراپی-تزریقات وپرستاری-پوست ومو-چشم پزشکی-آزمایشگاه-قلب وعروق-دندانپزشکی-اطفال-اندوسکوپی و... همراه با 2برش-2نما-سایت پلان طراحی شده-پرسپکتیو داخلی-پرسپکتیو خارجی   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پروژه درمانگاه (کلینیک) ...ادامه مطلب

آموزش ساخت کرم های گیاهی کرم ها و پمادهای زیادی در بازار وجود دارد که دارای خواص گوناگونی می باشند. شاید تا به حال شده که از کرم هایی که خریداری کرده اید به علت قیمت بالا و یا اثرگذاری کم و یا اثرات نامطلوب راضی نبوده اید. ما برای شما 2 فایل قرار داده ایم که شامل: - آشنایی با مواد اولیه مورد استفاده در ساخت کرم - طرز تهیه و ساخت کرم های گیاهی پس شما خواهید توانست متناسب با نوع پوست خود و نوع نیاز خود کرمی گیاهی را در منزل و بدون وسایل خاص بسازید. بله، درست متوجه شدید! با وسایلی که در منزل دارید و با مواد اولیه ای که به راحتی می توانید تهیه کنید خودتان کرم گیاهی ساخته و ار نتایج مطلوب آن لذت ببرید. حتی می توانید یک کسب و کار تولیدی نیز راه اندازی کنید. این فایل به صورت فشرده بوده که حاوی دو فایل مذکور می باشد. پس در ابتدا فایل اولیه را از حالت فشرده خارج کرده و سپس از فایل های درون آن بدون نیاز به نصب هیچ برنامه خاصی استفاده کنید. اگر هم می خواهید با گیاهان دارویی بیشتر آشنا شده و خواص آنها را بدانید فایل دیگر ما با عنوان شناخت گیاهان دارویی و خواص آنها را نیز می توانید دانلود کنید. آموزش تهیه انواع بخور گیاهی و همچنین ماسک های گیاهی نیز برای دانلود وجود دارد. ... فرمت فایل: ppsx (پاورپوینت) تعداد صفحات: 25     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , آموزش ساخت کرم های گیاهی ...ادامه مطلب

مقاله مهار استرس در کنکور و شب امتحان چکیده: هر امتحانی نگرانی و اضطراب خاص خود را دارد و امتحاناتی كه شكل رقابت به خود می‌گیرند نیز اغلب دلهره آور و تشویش زا هستند، با این حال وجود مقداری اضطراب قبل، یا در طول هر امتحانی طبیعی است، بنابراین وجود مقداری اضطراب نباید نگران كننده باشد، چرا كه معمولا پس از شروع امتحان و تمركز داوطلب بر روی پاسخ دادن به سوالات، به تدریج این اضطراب زایل می‌شود. البته این مطلب به ویژه برای داوطلبانی كه بر مطالب امتحانی، تسلط نسبی دارند ‌بیشتر صدق می‌كند، بهرحال برای جلوگیری از تشدید استرس و تبدیل آن به یك رویداد مثبت، باید آموخت كه خود را آرام كنید. در صورتیکه داوطلب نتواند استرس و اضطراب خود را کنترل و مهار کند، بدلیل عدم امکان تمرکز بر اندوخته های علمی خود، از گرفتن نتیجه مناسب باز خواهد ماند. لذا توصیه میشود قبل از حضور در جلسه امتحان مهارتهای کنترل استرس را حتماً بیاموزید. نکته خیلی مهم که باید به آن توجه داشت، اینجاست که استرس باعث حـل مـشـکـل نـمیشــود و برعکس شما را از ادامه فعالیت صحیح باز می دارد. اغلب، دانش‌آموزان چند هفته قبل از شروع کنکور حالاتی از خود نشان می‌دهند که گویای وجود اضطراب و نگرانی در آنهاست که متأسفانه گاه همین امر منجر به ایجاد شرایط بحرانی در خانواده و در برخی موارد باعث از بین رفتن تمام تلاش‌های ماهانه و حتی سالانه دانش‌آموز می‌شود. در این مقاله راهکارهای علمی و عملی جهت مهار و کنترل استرس در روزهای نزدیک به آزمون، نکات کلیدی جهت حفظ آرامش در شب کنکور، رژیم غذایی و تغذیه مناسب، آمادگی و افزایش تمرکز در صبح روز آزمون، روشهای روانشناسی و کلیدی جهت مهار استرس در جلسه کنکور و حفظ آرامش، روش پاسخ دهی به سوالات، مدیریت زمان، وظایف والدین و مدرسان و ... ارائه و مورد بحث قرار گرفته است. با آرزوی موفقیت برای تمام دانش آموزانی که هدف دارند، و برای رسیدن به هدف خود تلاش می کنند. ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 14   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , مهار استرس در کنکور و شب امتحان ...ادامه مطلب

چکیده: استرس يك عامل شناخته شده براي ابتلا به افسردگي است و همچنين مي‌تواند بر روي سلامت جسمي شما تاثير بگذارد. استرس، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از استرس¬ها مفید هستند، اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می¬برد. استرس در زندگی روزمره، امری عادی است و گاه می‌‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد؛ اما هنگامی که جنبه مرضی پیدا کند و بصورت نگرانی و اضطراب دائم درآید و افکار و اعمال انسان را تحت تأثیر قرار دهد، می‌‌تواند خطرناک باشد. میزان اضطراب در افراد گوناگون، متفاوت است. ممکن است موقعیتی که برای فردی بسیار نگران کننده است برای دیگری اصلا استرس زا نباشد و بالعکس. مثال بارز این مسأله، سخنرانی در میان جمع است که در برخی افراد نگرانی زیادی ایجاد می‌‌کند، در صورتیکه برای برخی دیگر امری بسیار عادی تلقی می‌‌شود. بنابراین بهترین راه برای غلبه بر استرس پیدا کردن راه حل و تکنیکی متناسب با شخصیت فرد می‌‌باشد. در اين مقاله به تشريح كامل علائم بروز استرس، بررسي عوامل استرس زا در محيط، ارائه 26 راهکار علمي و روانشناختي جهت کاهش و كنترل استرس، معرفي مواد غذايي محرك و تشديد كننده استرس، معرفي مواد غذايي آرامش بخش و كاهش دهنده استرس و اضطراب پرداخته شده است... ... فرمت فایل: DOC (ورد 2003) قابل ویرایش تعداد صفحات: 19     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , روشهای کنترل استرس و اضطراب در زندگی ...ادامه مطلب

گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که با خواص طبیعی و اعجاب آور خود می توانند زیبایی و سلامت را به پوست ما بازگردانند. در این فایل با انواع ماسک های گیاهی برای پوست های مختلف آشنا شده و طرز تهیه آنها را نیز خواهید آموخت به شکلی که به راحتی در خانه می توانید بهترین و موثرترین ماسک های گیاهی را تهیه و از اثر آن نیز مطمئن باشید. حتی اگر آرایشگر بانوان باشید این فایل به شما کمک بسیاری خواهد کرد تا رضایت مشتریانتان را بیشتر جلب کنید. این فایل بر روی هر کامپیوتری و بدون نیاز به نصب برنامه ای خاص اجرا خواهد شد. ... فرمت فایل: PPSX تعداد صفحات: 46     برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , دانلود روش تهیه انواع ماسک گیاهی ...ادامه مطلب

پایان نامه کارشناسی بررسی اثر آلودگی بر جوامع گیاهی پایان نامه کارشناسی رشته: زراعت و اصلاح نباتات چکیده: آلودگی و اثرات ناشی از آن یکی از معضلات کشور ها به بخصوص کشور های در حال توسعه است که در بحث کشاورزی پایدار و آلودگی های زیست محیطی مطرح است. اثرات ناشی از این آلودگی ها تا سال های متمادی در محیط زیست به جا می ماند که پیامد های ناشی از آن متوجه منابع موجود شده و نسل های آتی را نیز به مخاطره می اندازد همچنین آلودگی ها اثرات جبران نا پذیری به چرخه محیط زیست و زندگی بشری و از همه مهمتر از بین بردن منابع به دنبال دارد. عبارات و واژه های کلیدی: آلودگی هوا، منو اکسید کربن، دی اکسید سولفور، اکسید های ازت، باران اسیدی ، اوزون، هیدروکربن ها، وارونگی هوا، آلودگی خاک، کود های شیمیایی، زباله های شهری ، آب های آلوده، آلودگی ویروسی. عبارات و واژه های کلیدی : آلودگی هوا ، گیاه فهرست مطالب: چکیده مقدمه آلودگی از نظر نحوه تاثیر تعیین الودگی هوا اثر آلودگی هوا بر روی گیاهان علائم اثرات آلودگی اصطلاحات و تعاریف برخی از گازهای آلوده کننده هوا منو اکسید کربن دی اکسید سولفور فلوراید ها دود فتو شیمیایی اکسید های ازت دی اکسید گوگرد باران اسیدی هیدرو کربن ها سایر گازها مه دود و وارونگی هوا پراکسی استیل نیترات (PAN) ازن تاثیر آلودگی هوا روی متابولیسم شکاف اسمزی بیوشیمی فتوسنتز رنگدانه ها تنفس آمینو اسید ها و پروتئین ها کربو هیدراتها و اسید های ارگانی پاسخ های گیاه نسبت به آلودگی تنش رادیکالهای آزاد آلاینده های خاک آلاینده های کشاورزی آلاینده های صنعتی آلودگی خاک و تعادل زباله های شهری آب های سطحی آلودگی حاصل از مصرف کود های شیمیایی آلودگی حاصل از مصرف بیش از حد ازت (N) آلودگی ناشی از مصرف کود های فسفره در خاک آلوده شدن خاک در اثر فاضلابهای شهری و صنعتی تاثیر تماس مواد سمی با پساب فلزات سنگین اثر آلودگی ویروسی بر گیاهان ... فرمت فایل: DOC word (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 53   برای دانلود فایل اینجا کلی, پایان نامه کارشناسی بررسی اثر آلودگی بر جوامع گیاهی ...ادامه مطلب

پایان نامه ورزش و حرکت درمانی قسمتی از متن:    یکی از روشهای درمان بیماران که قرنهاست مورد استفاده قرار دارد و برخی از متخصصان به آن، همچون اولین شکلهای درمانی می نگرند، مالیدن یا نوازش کردن بــــخش آسیب دیده یا دردناک است که اصطلاحاً ماساژ (Massage) نامیده می شود.    واژه ماساژ از واژه لاتین ماسین (Massein) مشتق شده است که تقریباً معنی «مشت و مال» را می دهد.    ابزار واقعی انجام ماساژ دست حساس، جستجوگر و درمانگر است.    جالینوس 18 نوع ماساژ مختلف از جمله ماساژ نرم، سخت، متوسط، آماده کننده و برگشت به حالت اولیه را از یکدیــــگر متمایز ساختــه است و بیـان مــی دارد که می بایست از شرایط بدنی ورزشکار آگاهی داشت.    نقاشیهایی از یونان  باستان در دست است که مالش پشت و سینه بوکس بازان، ماساژ تاندون آشیل دونده ها و ماساژ عضله ساق پا را نشان می دهد.    یکی از دانشمندان یونانی به نام دیم ماساژ را به عنوانیکی از بخشهای عمده مراقبت از ورزشکاران توصیف می کند. در این زمینه در کتاب «تاریخ جهانی تربیت بدنی و علوم ورزشی» از حمام گرم و حمام آفتاب هم یاد کرده است. فهرست مطالب: فصل اول : تعاریف و دیدگاهها  تعاریف و دیدگاهها تاریخچه مختصری از درمان بیماران، مجروحان و معلولین به وسیله انواع روشهای درمانی ماساژ آب درمانی و حمام درمانی دست درمانی یا درمان دستی فصل دوم : انواع حرکت درمانی انواع حرکت درمانی حرکت درمانی    مشخصات نیرو نیروهای مورد نیاز در حرکت درمانی  تکیه گاه (سطح اتکاء) تعادل انواع تعادل بی حرکتی انواع حرکات اثرات و فوائد حرکت درمانی علل وعوامل کلی بروز ناهنجاری ها فصل سوم : دستگاه عصبی انسان و عملکردهای نادرست آن   عصب دستگاه عصبی  دستگاه عصبی مرکزی دستگاه اعصاب پیرامونی     ضایعات نخاعی فلج سخت فلج شل عوامل مؤثر در دوره بارداری بر جنین نشانه و علائم کودکان مبتلا به ناهنجاریهای حرکتی بیماریهائی که باعث عدم تحرک اندامهای تحتانی می شود آسیب دیدگی بر اثر ضربه خارجی بیماریهائی, پایان نامه ورزش و حرکت درمانی ...ادامه مطلب

عنوان پایان نامه : رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبرد های مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان چکیده: این پژوهش با عنوان بررسی رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبردهای مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان دانشگاه آزاد گرمسار در سال تحصیلی 92-91 انجام گرفته. جامعه آماری این پژوهش تعداد 357 نفر از دانشجویان گروه علوم انسانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرمسار می باشد. روش نمونه گیری مرحله ای است، ابزار این پژوهش پرسشنامه های پرسشنامه استرس تحصیلی و پرسشنامه پاسخهای مقابله بوده. نتایجی که از این پژوهش حاصل شده بدین صورت بوده که بین دسترسی به منابع حمایتی و استرس رابطه معنادار وجود دارد. (همبستگی بین دسترسی به منابع حمایتی و استرس (377/.-= r) در سطح 001/. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد  بین دسترسی به منابع حمایتی با استرس رابطه وجود دارد). بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و استرس رابطه معنادار وجود دارد (همبستگی بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و استرس (190/.-=r) در سطح 001 /. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد  بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای با استرس رابطه وجود دارد. بین آشنایی با راهبرد هیجان مدارو استرس رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبرد هیجان مدار و استرس(262/.-=r) در سطح 001 /. معنا دار شد. )000/.=p) یعنی با اطمینان 99 درصد بین آشنایی به راهبرد هیجان مدار و استرس رابطه وجود دارد. بین آشنایی با راهبرد مسئله مدار و استرس رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبرد مسئله مدار و استرس (038/.-=r) در سطح 005/. معنا دارنشد. )238/.=p) یعنی بین آشنایی به راهبرد مسئله مدار و استرس رابطه وجود ندارد. بین دسترسی به منابع حمایتی و پیشرفت تحصیلی رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین دسترسی به منابع حمایتی و پیشرفت تحصیلی (010/.=r) در سطح 05/. معنا دار نشد. )425/.=p) یعنی بین دسترسی به منابع حمایتی با پیشرفت تحصیلی رابطه وجود ندارد. بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و پیشرفت تحصیلی رابطه معنادار وجود دارد. همبستگی بین آشنایی به راهبردهای مقابله ای و پیشرفت تحصیلی (079/.-=r) در سطح 05/. معنادار نشد. )034/.=p ) یعنی بین آشنایی به راهبردهای, رابطه بین دسترسی به منابع حمایتی و به کارگیری راهبرد های مقابله ای، با استرس و پیشرفت تحصیلی دانشجویان ...ادامه مطلب

پرسشنامه استرس شغلی این فایل مربوط به یک پرسشنامه استفاده شده در مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه شهید بهشتی جهت بررسی میزان استرس شغلی می باشد. تعداد سوالات پرسشنامه 35 سوال است که 7 بعد استرس شغلی به قرار زیر را مورد سنجش قرار می دهد: 1-ابهام نقش 2-تعارض نقش 3-گرانباری نقش 4-کمباری نقش 5-آهنگ کار 6-تکرار کار 7-تنش شغلی ... فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش)   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پرسشنامه استرس شغلی ...ادامه مطلب

کتاب درمان گرفتگی عروق قلب در بیماری گرفتگی عروق قلب تشکیل پلاک و افزایش ضخامت دیواره شریان ، اندازه مجرای عبور خون را کاهش می دهد. آترواسکلروسیس یک بیماری پیش رونده با سیر بسیار آهسته است که از دوران کودکی شروع می شود اما تا میانسالی و پس از آن که ضایعات شریانی موجب بروز علائم بالینی می شود تظاهر نمی کند. شما در این کتاب با راه های رفع گرفتگی رگ های قلب و هم چنین تقویت قلب از طریق ورزش و غذا آشنا خواهید شد. ... فرمت فایل: DOCX word تعداد صفحات: 16   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , کتاب درمان گرفتگی عروق قلب ...ادامه مطلب

پرسشنامه استرس شغلی اویانگ این پرسشنامه یک پرسشنامه استاندارد می باشد که توسط اویانگ طراحی شده است. پرسشنامه پیش رو دارای 5 سوال 5 درجه ای است که پایایی آن بالاتر از 70/ بدست آمده است. منبع اصلی پرسشنامه در درون متن آورده شده است. ... فرمت فایل: DOCX word (قابل ویرایش)   برای دانلود فایل اینجا کلیک کنید , پرسشنامه استرس شغلی اویانگ ...ادامه مطلب

  آموزش استفاده از ماسک های گیاهی کاملا فارسی همراه با دانستنی های ضروری درباره سلامتی پوست شناخت خواص ماسک های سبزیجات و میوه ها و روش ساخت و استفاده از آنها با این مجموعه همیشه زیبا و جوان بمانید ! راز زیبایی و جوانی در دستان شما پکیج اورجینال محصول با قیمتی مناسب ! خـريد پستي : قيمت فقـط : 6,800 تـومـان,آموزش استفاده از ماسک های گیاهی ...ادامه مطلب

  آموزش پیشگیری، کنترل و درمان دیـابـت مورد تایید و تقدیر انجمن دیابت ایران گابریک - انجمن اطلاع رسانی دیابت پكيج كامل و بينظير براي راهنمايي تمامي کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند یا از بیماری دیابت رنج میبرند داراي مجوز از وزارت ارشاد اسلامي  خـريد پستي+ خرید آنلاین >> قيمت فقـط :8.000 تومان,آموزش درمان دیابت ...ادامه مطلب

  آموزش درمان چاقی با دیدن این فیلم آموزشی شما یک کارشناس علمی در درمان چاقی خواهید شد با جدیدترین روش های علمی و بدون عوارض در دنیا توسط اساتید با تجربه در ایران دارای مجوز از انجمن پیشگیری و درمان چاقی خـريد پستي+ خرید آنلاین >> قيمت فقـط :8.000 تومان,آموزش درمان چاقی ...ادامه مطلب