شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

  معرفی کانال های تلگرام با سلام خدمت بازدید کنندگان گرامی ، در این سری از مطالب با معرف کانال های تلگرام مختلف در خدمت شما بزرگواران هستیم ، در این شماره به معرفی یک کانال تلگرامی می پردازیم که در زمینه عکس های جدید و به روز از بازیگران زن و مرد و عکس های خانوادگی هنرمندان عزیز کشورمون رو به اشتراک میزاره   برای ورود به این کانال روی لینک زیر کلیک کنید   کانال تلگرام بازیگران ,بازیگران زن ایرانی , بازیگران ایرانی , بازیگران , بازیگران زن هالیوود , بازیگران سریال شهرزاد , بازیگران سریال گوزل , بازیگران زن هندی , بازیگر زن ایرانی ...ادامه مطلب

, سامان جلیلی , سامان جلیلی وای دلم , سامان جلیلی تمومش کن , سامان جلیلی حرف دلم , سامان جلیلی جدید , سامان جلیلی دوست دارم , سامان جلیلی ستاره , سامان جلیلی تکرار , سامان جلیلی تقدیر , سامان جلیلی پرتگاه , دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی برای دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی به ادامه مطلب بروید ,اهنگ جدید, تکست آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود آهنگ, دانلود آهنگ جدید, دانلود آهنگ جدید ایرانی, دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم, دانلود آهنگ جدید هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود آهنگ سامان جلیلی, دانلود آهنگ های سامان جلیلی, دانلود آهنگ هوای خونه, دانلود آهنگ هوای خونه از سامان جلیلی, دانلود اهنگ, سامان جلیلی, سامان جلیلی هوای خونه, پخش آنلاین, پخش آنلاین آهنگ هوای خونه, پخش آنلاین آهنگ هوای خونه سامان جلیلی ...ادامه مطلب

علی طباطبایی بازیگر جوان سینما و تلویزیون درگذشت. به گزارش خبرنگار سینمایی ایسنا، این بازیگر ساعاتی پیش به دلیل ایست قلبی دارفانی را وداع گفت. سید علی طباطبایی فرزند سید کمال طباطبایی تهیه کننده سینما و تلویزیون متولد 1362 در تهران بود که به فیلم «سالاد فصل» فریدون جیرانی وارد سینما شد و طی بیش از 10 سال فعالیتش در این عرصه در فیلم ها و سریال هایی چون «ساعت ۲۵»، «آماده باش»، «اسب سفید پادشاه»، «باجناق‌ها»، «آشپز باشی»، «ترانه مادری»، «قلب یخی» و «بچه‌های نسبتا بد» به ایفای نقش پرداخت. مراسم خاکسپاری سید علی طباطبایی به احتمال زیاد روز سه شنبه برگزار خواهد شد. منبع:ایسنا , , علی طباطبایی , علی طباطبایی بیوگرافی , علی طباطبایی و پریناز ایزدیار , علی طباطبایی عکس , علی طباطبایی در قلب یخی , علی طباطبایی خوشگل , علی طباطبایی و دوست دخترش , علی طباطبایی در کنسرت مازیار فلاحی , علی طباطبایی بازیگر متولد , علی طباطبایی در ترانه مادری , ...ادامه مطلب

رنگ سال 2015, انتخاب رنگ سال 2015, رنگ مد سال 2015, رنگ مد هر سال, رنگ مد شرکت پنتون, مدل لباس های سال 2015, ست کردن لباس سال 2015, مدل کفش های 2015, مدل کفش و چکمه 2015, مد سال 2015  رنگ سال 2015 برای خانم ها شرکت رنگ پیشروی «پانتون» رنگ شرابی (Marsala ) را، که در دهه های 70 و 90 بسیار پرطرفدار بوده است، به عنوان رنگ سال 2015 معرفی کرده است. این رنگ متعلق به گروه رنگ قرمز است و ته رنگ قهوه ای دارد.                                   ,رنگ سال 2015, انتخاب رنگ سال 2015, رنگ مد سال 2015, رنگ مد هر سال, رنگ مد شرکت پنتون, مدل لباس های سال 2015, ست کردن لباس سال 2015, مدل کفش های 2015, مدل کفش و چکمه 2015, مد سال 2015 ...ادامه مطلب

  آهنگ بسیار زیبای ناصر صدر و مرتضی زرلکی به نام قصه پر از خون   برای دانلود آهنگ قصه پر از خون از ناصر صدر و مرتضی زرلکی کلیک کنید ,morteza zarlaki - gheseye por az khoon (ft naser sadr),morteza zarlaki(ft naser sadr),قصه ي پر از خون,ناصر صدر و مرتضي زرلكي ...ادامه مطلب

  مدیریت سازمانی جهت فروش کالا تجزيه و تحليل زنجيره ارزش: مايكل پورتر چهار چوبي را بوجود آورد كه آنرا زنجيرة ارزش مي‌نامند. با برررسي سيتماتيك اين زنجيرة ارزش مي‌توان فعاليت‌هاي مختلف سازمان كه ايجاد كنندة ارزش افزوده مي‌باشند را مورد شناسايي قرار داد. به طور كلي تجزيه و تحليل زنجيره ارزشي ممكن است براي شناسايي منابع و فرآيندهاي كليدي كه نقاط قوت سازمان را نشان مي‌دهند، جاهايي كه احتياج به بهبود دارد و فرصت‌هايي كه امكان مزيت رقابتي را فراهم مي‌كند مورد استفاده قرار گيرد. زنجيره ارزش فرايندهاي سازماني را به فعاليت‌هاي شخصي كه براي مشتري ايجاد ارزش مي‌كند، تفكيك مي‌نمايد. اولين تقسيم‌بندي فعاليت هاي اوليه يا اصلي مي باشدكه به وظايف لجستيك داخلي يا مرزباني دروني، تولدي ( فرايند عمليات ) لجستيك‌ خارجي يا مرزباني بروني، بازاريابي و فروش و خدمات بعد از فروش تفكيك مي‌گردد. فرمت :ورد (قابل ویرایش) تعداد صفحات: 75 قیمت : 7500 تومان   ,مدیریت سازمانی , فروش کالا ...ادامه مطلب

حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باشحمیرا بی نیازی عکس حمیرا و دخترش در زمان خروج از ایران! حمیرا، خواننده دوران قبل از انقلاب به همراه دخترش هنگام فرار از ایران. دنبال چه می گردید؟ جالب,ایران,عکسی,حمیرا,دخترش,خروج,خواننده,دوران,انقلاب,همراه,فرار,ایران حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش حمیرا بی نیازی دانلود آهنگ حمیرا دانلود فول آلبوم حمیرا دانلود آهنگ دریا کنار حمیرا عکس حمیرا اهنگ حمیرا حمیرا خواننده ترانه های حمیرا حمیرا خواننده ایرانی عکس حمیراسریال قبول میکنم عکس حمیراوآیان عکس حمیراه عکس حمیرا ومهستی عکس حمیراوزویا عکس حمیرا باهمسرش عکس حمیراریگی عکس حمیراقبول میکنم عکس حمیرا وحیدر عکس حمیراونیکات دانلود حمیرا      آهنگ حمیرا      دانلود آهنگ حمیرا      اهنگ حمیرا      دانلود اهنگ حمیرا      عکس حمیرا      حمیرا جدید      حمیرا خواننده      هایده      مهستی ,حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش,حمیرا بی نیازی ...ادامه مطلب

فیفا دانلود فیفا   بازی فیفا  , فیفا 14   فیفا 15  دانلود بازی فیفا   سایت فیفا   فیفا 2014   فیفا 2015  رده بندی فیفا    فیفا 13    دانلود فیفا 14  بازی فیفا 14 دانلود فیفا 15    بازی فیفا 15 بازی اورجینال FIFA 2015 بالاخره بازی محبوب و بی نظیر Fifa 15 منتشر شد... متفاوت تر و زیبا تر از همیشه ... نسخه کامل و اورجینال ( شرکتی ) خـريد پستي >> قيمت فقـط : 8000 تـومان خرید پستی ,فیفا ,دانلود فیفا , بازی فیفا , فیفا 14 , فیفا 15 , دانلود بازی فیفا , سایت فیفا , فیفا 2014 , فیفا 2015 ,رده بندی فیفا , فیفا 13 , دانلود فیفا 14 , بازی فیفا 14, دانلود فیفا 15 , بازی فیفا 15,fifa 15 ...ادامه مطلب

مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­هاي ورزشي شده است، علم روان­شناسی است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت ديگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسا,اثر تصویرسازی ,توجه درونی ,توجه بیرونی, اجرا , یادگیری, تکلیف ردیابی,word,pdf ...ادامه مطلب

 چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. ,روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان, تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان, روزه داری در تابستان, تغذیه سالم در ماه رمضان, هوای گرم تابستان, چگونه تابستان را روزه بگیریم, روزه داری در هوای گرم, تغذیه در م ...ادامه مطلب

   ۵ توصیه برای مقابله با بوی بد دهان  بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود.   ,بوی دهان, علت بوی دهان, درمان بوی بد دهان, بوی سیر دهان, دندان سفید, دهان و دندان, بهداشت, بهداشت دندان, بوی بد دهان, دهان و دندان, درمان بوی بد دهان, مسواک زدن, پوسیدگی دندان, نخ دندان, روش مسواک زدن ...ادامه مطلب

فواید روزه فواید روزه از نظر پزشکی فواید روزه فواید روزه گرفتن فوايد روزه داري فوايد روزه فوايد روزه گرفتن فواید روزه از نظر علمی فواید روزه پزشکی فواید روزه ماه مبارک رمضان فواید روزه سکوت مبطلات روزه احکام روزه مضرات روزه کفاره روزه  فواید روزه برای سلامتی بدن روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. ,فواید روزه,فواید روزه از نظر پزشکی,فواید روزه گرفتن,فوايد روزه داري,فواید روزه از نظر علمی,فواید روزه ماه مبارک رمضان ...ادامه مطلب

دوره ماهانه زنان عادت ماهانه زنان در ماه رمضان دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه زن عادت ماهانه زنان عادت ماهانه زنان بعد از زایمان عادت ماهانه زنان به انگلیسی عادت ماهانه زنان در دوران شیردهی عادت ماهانه زن عادت ماهانه زنانه دوره ماهانه زنانه دوره ماهانه خانم ها دوره ماهانه زن دوره ماهانه دختر دوره عادات ماهانه دوره عادت ماهانه دوره سیکل ماهانه عادت ماهانه عادت ماهانه زنان عادت ماهانه مردان عقب افتادن عادت ماهانه عادت ماهانه در مردان عقب انداختن عادت ماهانه تاخیر در عادت ماهانه عادت ماهانه نامنظم  عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی‌های جسمی را تحمل می‌کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل‌پیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد. ,پریود شدن,دوره ماهانه زنان ,دوره ماهانه , قاعدگی,عادت ماهانه,غذاهای مفید در دوران قاعدگی ...ادامه مطلب

تولید محتوای الکترونیکی تولید محتوای آموزشی آموزش تولید محتوای الکترونیکی جشنواره تولید محتوای الکترونیکی توليد محتواي الكترونيكي تولید محتوای الکترونیکی ppt تولید محتوای الکترونیکی pdf تولید محتوای الکترونیکی doc تولید محتوای الکترونیکی word توليد محتواي آموزشي 5 توصیه برای ایجاد محتوای مناسب در کمترین زمان حتما برای شما هم پیش آمده که گاهی هنگام تولید محتوای جدید با سیل عظیمی از افکار و ایده های نو روربرو می شوید که انتخاب یکی از آنها و تمرکز برای تولید محتوای آن نیاز به وقت زیادی دارد اما شما تمام روز را وقت برای تولید محتوا ندارید. اگر در زمان کمبود داشتید و در شرایط فورس قرار گرفتید با کمی تلاش هر یک از مطالب پائین می تواند در تولید محتوای با کیفیت در کمترین زمان به شما کمک کند ,تولید محتوای الکترونیکی,تولید محتوای آموزشی,آموزش تولید محتوای الکترونیکی,جشنواره تولید محتوای الکترونیکی,توليد محتواي الكترونيكي,تولید محتوای الکترونیکی ppt,تولید محتوای الکترونیکی pdf ...ادامه مطلب

افزایش بازدید افزایش بازدید سایت افزایش بازدید وبلاگ افزایش بازدید سایت رایگان افزایش بازدید صفحه فیس بوک افزایش بازدید افزايش بازديد وبلاگ افزايش بازديد افزایش بازدید کننده افزايش بازديد سايت افزایش بازدید از سایت آمار بازدید وبلاگ آمار بازدید سایت کد آمار بازدید وبلاگ بازدید سیستم حرفه ای افزایش بازدید امروز هم خدمت شما دوستان عزیز هستیم با یک آموزش بسیار ویژه و ناب و جدید ، البته این آموزش مخصوص کسانی است که سایت یا وبلاگ دارند و به شدت به دنبال راههای افزایش بازدید کننده سایت و وبلاگ هاشون هستند در این آموزش به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید بازدید واقعی و ترافیک سایت و وبلاگ خود را به گونه ای افزایش دهید تا رتبه ی الکسا و رتبه گوگل شما نیز بهبود حرفه ای یابد . پس در ادامه آموزش افزایش بازدید سایت و وبلاگ با ما همراه شوید   ,افزایش بازدید ,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید رایگان,افزایش ترافیک,افزایش بازدید سایت,افزایش بازدید,بهبود رتبه ی الکسا,افزایش بازدید ...ادامه مطلب