شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

تصاویر اصغر فرهادی در کنسرت و اپرای بانوان  ,اصغر فرهادي,بانوان,تئاتر,كنسرت,چهره ها و تصاویر بازیگران ...ادامه مطلب

  گيره و بست بند لباس خانمها آیا از جا انداختن بند لباس روی پوستتان خسته شده اید؟ محصولي براي بهبود ظاهر شما جلوگیری از نمایان شدن بند لباس شما پنهان كردن بند لباس در مجالس و مكانهاي ورزشي   خـريد پستي >> قيمت فقـط : 7500 تـومان,پشت بند لباس بانوان ...ادامه مطلب

  آموزش دفاع شخصی بانوان  تکنیک ها و فنون دفاع شخصی را ویژه بانوان را بیاموزید ! آموزش انواع تکنیک های دفاع و گرفتن دست مهاجم، زدن ضربه مشت و دفاع آن، آموزش تکنیک های دفاعی یقه ، خفه کردن و ضربات پا و ... آموزشی ضروری برای همه بانوان برای دفاع از خود در مواقع خطر ! کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی پکیج اورجینال و شکیل در قالب 2 DVD ! خـريد پستي + خرید نقدی >> قيمت فقـط : 12.500 تـومان خرید پستی,آموزش دفاع شخصی بانوان ...ادامه مطلب

بازاریابی در ورزش بانوان و چالش ها قسمتی از متن مقاله: با شکل گیری بازیهای المپیک نوین فرصت های مناسبی برای پرداختن به ورزش های مدرن برای بانوان ایجاد شد. توسعه و گسترش سازمانهای ورزشی بین المللی ضرورت ایجاد جاذبه و فرصت برای پرداختن بانوان را امری ملموس و ضروری ساخت. منشور بین المللی المپیک تأکید ویژه به ایجاد فرصت های مناسب ورزشی برای خانمها و آقایان دارد. ورزش می تواند وسیله ای مؤثر برای قدرت بخشیدن به دختران و زنانی باشد که به دلیل جنسیتشان در فرهنگهای مختلف از مشارکت و لذت بردن از ثمرات جسمانی، روانی و اجتماعی ناشی از ورزش محروم شده اند. بی شک برای توسعه و گسترش ورزش بانوان نیاز به منابع مالی می باشد. یکی از مهمترین مهارتهای مدیران ورزشی شناسایی منابعی است که به حل مشکلات ورزش کمک می کند. این منابع شامل منابع انسانی و منابع مالی، منابع لوازم کار،‌ منابع تسهیلاتی می باشد. هر سازمان ورزشـی برای پیشبرد برنامه ها و پروژه های خودنیاز به حمایت مالی دارد؛ بخش مهم این منابع از محل منابع دولتی تأمین می گردد. درآمدهای دیگری نیز از سوی سازمان های بین المللی و درآمدهای بازاریابی،‌ حق عضویت ها، اعانات، قابل حصول است. در این مقاله به طور خلاصه مباحث اصلی تأثیرگذار بر بازاریابی را مورد بحث قرارمی دهیم. بازاریاب‌ها برنامه‌هایی را در عرصه ورزش طراحی می‌کنند که بتوانند در مخاطبانشان اثر بگذارند و تعامل دو جانبه را برقرار کنند. از دیدگاه اجتماعی، بازاریابی ابزاری است که به وسیله افراد و گروه‌ها و از طریق تولید، عرضه و مبادله محصولات و خدمات ارزشمند می‌توان به آن چه که مورد نظر است دست پیدا کرد. باید برای ارایه تصویری دقیق و مطلوب در اذهان اقداماتی که واکنش مطلوبی را از طرف مخاطبان دارد، مورد هدف قرار داد. در بازاریابی ورزشی هم برخی صاحب نظران برای دستیابی به هدف‌ها مواردی مثل محصول، مکان، قیمت، ترویج و تبلیغات را مطرح می‌کنند که باید مورد توجه قرار بگیرند. کسانی که می‌خواهند در این زمینه فعالیت کنند باید سیستم‌های ارتباطی هدف بخش را حتما مورد توجه قرار دهند تا مدیریت بازاریابی برای دستیابی به هدف بهترین راه حل را مورد استفاده قرار دهند. نبود مدیریت علمی، یکی از ضعف‌های بازاریابی در ایران,بازاریابی در ورزش بانوان و چالش ها,بازاریابی در ورزش بانوان,چالش ها ورزش بانوان,مقاله ...ادامه مطلب

    - نام کتاب: تناسب اندام – مجله ویستا نویسنده: گروه مجله ویستا تعداد صفحات: ۴۵۱ فرمت کتاب: PDF زبان کتاب: فارسی توضیحات: •  ۱۰ تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام •  ۱۰ حرکت برای تقویت شانه ها •  ۱۰ دقیقه زندگی با طناب •  ۱۰ قانون برای حجیم تر نمودن عضلات •  ۱۰ قدم تا لاغری •  ۱۰ واقعیت برتر تناسب اندام •  ۱۷ نکته برای تناسب اندام •  ۳۰ راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن •  ۴ هفته طلایی برای تناسب اندام •  ۵ خوردنی مفید برای تناسب اندام •  ۵ گنج تناسب اندام در خانه •  ۷ روش برای زیبایی اندام •  ۷۰ نکته در مورد کاهش وزن ، تحرک و رژیم غذایی که همیشه باید به خاطر داشته باشیم •  آستین تیشرتتان را تنگ کنید •  آیا دستگاه های لرزاننده اندام موثرند؟ •  آیا شما تناسب اندام دارید؟؟ •  ارکان بدن و معالجه •  از سیر شدن چشم ها تا سیر شدن شکم •  از صبح درمانی تا صبحانه درمانی برای طرفداران تناسب اندام •  از کوتاهی پدرومادرها تا بچه های قد کوتاه •  استخوانها ،مفاصل و حوادث •  استراتژی غذایی در مهمانی‌ها برای دانلود رایگان کتاب “تناسب اندام مجله ویستا” از سایت به ادامه مطلب مراجعه نمایید.       ,آشنایی با تناسب اندام,آموزش تناسب اندام,برنامه تناسب اندام,بهترین ورزش برای تناسب اندام,بهترین ورزش برای تناسب اندام اقایان,بهترین ورزش برای تناسب اندام بانوان,بهترین ورزش برای تناسب اندام خانمها,بهترین ورزش رزمی برای تناسب اندام,تناسب اندام,تناسب اندام بانوان,تناسب اندام بدون بدنسازی,تناسب اندام زنان,تناسب اندام و زیبایی,دانلود رایگان کتاب تناسب اندام,دانلود رایگان کتاب یک قدم تا تناسب اندام,دانلود كتاب تناسب اندام,دانلود مجله ویستا,دانلود کتاب آموزش بدنسازی مرجع کامل تناسب اندام,دانلود کتاب آموزش تناسب اندام,دانلود کتاب الکترونیکی لاغری و تناسب اندام,دانلود کتاب تناسب اندام pdf,دانلود کتاب تناسب اندام مجله ویستا,دانلود کتاب یک قدم تا تناسب اندام,راه های تناسب اندام,روش های تناسب اندام,زیبایی و تناسب اندام,سایت تناسب اندام,فرمول تناسب اندام,لاغری و تناسب اندام,مجله در زمینه تناسب اندام,مجله ویستا تناسب اندام,ورزش برای تناسب اندام,ورزش تناسب اندام,ورزش و تناسب اندام,کلینیک تناسب اندام ...ادامه مطلب

تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان که خود را برای حضور در دور دوم رقابتهای مقدماتی المپیک لندن آماده کرد بود، قرار بود ساعت 19:00 روز جمعه گذشته به مصاف تیم ملی اردن برود که به دلیل اجازه ندادن مسئول برگزاری مسابقات از کشور بحرین به جهت استفاده بانوان ایرانی از پوشش اسلامی، این بازی برگزار نشد . تیم ملی فوتبال بانوان ایران ,تیم فوتبال , تیم ملی , ورزش بانوان , فوتبال بانوان , تیم فوتبال ایران , اخبار فوتبال , اردن , مسابقات , بحرین , پوشش اسلامی , بانوان ایرانی , المپیک لندن , انتخابی المپیک , المپیک بانوان , رشته های المپیک ...ادامه مطلب

امروز متد آرايش براي خانمها بسيار مهم است و بهترين آرايش جز سبك زندگي روزمره به شمار ميرود. در اين صفحه چند مدل آرايش چشم را براتون گذاشتم كه جديدترين مدلهاي آرايش چشم سال 2012 هستش. عكسهايي از آرايش چشم بانوان ,عكسهاي آرايش صورت , آرايش چشم , مدلهاي آرايش چشم , انواع سبك آرايش , آرايش چشم عربي , آرايش چشم خليجي , آرايش چشم اروپائي , آرايشهاي روز , انواع خط چشم , آرايش چشم و چسباندن مژه مصنوعي ...ادامه مطلب

پكيج هديه بانوان 90% تخفيف تبريك ! بازديدكننده عزيز  شما 23 مجموعه كامل را با قيمت يك محصول دريافت ميكنيد!!! اين يك فروش فوق العاده نيست اين يك خريد فوق العاده است!!! تمامي 23 محصول زير را كه به ارزش  130 هزار تومان  به صورت جدا فروخته ميشود با 90% تخفيف فقط و فقط با 13500 تومان دريافت كنيد!! 23 محصول پرفروش با قيمت استثنايي هر محصول در اين پكيج كمتر از 500 تومان مي باشد!!! كاملترين پكيج مناسب بانوان (هديه اي براي همسر خود) با اين پكيج بي نظير شما همه فن حريف خواهيد شد!!! جهت سفارش اين پكيج استثنايي همين حالا اقدام كنيد!!!            ,پكيج هديه بانوان 90درصد تخفيف ...ادامه مطلب

ورزش بدنسازی امروزه یکی از پر طرفدارترین ورزشهای جهان است و مردان زیادی به این رشته ورزشی علاقه مند هستند . طبق آمار های رسمی فدراسیون جهانی بدنسازی در حال حاظر بدنسازی بیشترین ورزشکار جهان را به خود اختصاص داده است و پس از آن هنرهای رزمی به علت گستردگی فراوان در جنوب شرق آسیا و فوتبال رتبه های دوم و سوم را در اختیار دارند . اما سوالات عمده ای که معمولا برای خانم ها مطرح می شود بدین قرار است :         ,باشگاه ورزشی بدنسازی بانوان, بدنسازی بانوان, بدنسازی بانوان ایران, بدنسازی بانوان ایرانی, بدنسازی بانوان باشگاه انقلاب, بدنسازی بانوان برنامه, بدنسازی بانوان تهران, بدنسازی بانوان خارجی, بدنسازی بانوان در تهران, بدنسازی بانوان عکس, برنامه ورزشی بدنسازی بانوان, ورزش بدنسازي بانوان, ورزش بدنسازی, ورزش بدنسازی بانوان, ورزش بدنسازی برای بانوان, ورزش و بدنسازی بانوان ...ادامه مطلب

اگر شما اضافه وزن ندارید، ممکن است مایل باشید عضلات ران ها و شکم تان را تقویت کنید تا زیباشوید. شما می توانید یک شکم سفت و عضلانی داشته باشید، فقط اگر به مدت شش یا هشت هفته ورزش های ساده ی آیروبیک (AEROBIC) مثل پیاده روی و دوچرخه سواری را انجام دهید. این نکته را در نظر داشته باشید که برای داشتن یک بدن زیبا حتماً نیازی ندارید که عضو باشگاه خاصی باشید یا از دستگاه های ورزشی استفاده کنید. ورزش باید جزئی از زندگی روزمره ی شما باشد.         ,تناسب اندام, تناسب اندام آقایان, تناسب اندام با شنا, تناسب اندام بانوان, تناسب اندام برای خانم ها, تناسب اندام بعد از بارداری, تناسب اندام بعد از زایمان, تناسب اندام در خانه, تناسب اندام زنان, تناسب اندام و لاغری ...ادامه مطلب

وقتی وزن‌  تان با ورزش کردن کم نمی‌شود، احتمالا مشکلی وجود دارد. این، مشکل خیلی‌هاست. روزها و ساعت‌ها تمرین می‌کنند اما با وجود عرق ریختن فراوان، نمی‌توانند وزن کم کنند. فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان و مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقدند که ۶ اشتباه در شیوه ورزش کردن ما وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل ‌کند. با این ۶ ترمز آشنا شوید.           ,تناسب اندام, تناسب اندام آقایان, تناسب اندام با شنا, تناسب اندام بانوان, تناسب اندام برای خانم ها, تناسب اندام بعد از بارداری, تناسب اندام بعد از زایمان, تناسب اندام در خانه, تناسب اندام زنان, تناسب اندام و لاغری ...ادامه مطلب

   حکم خریدن وسیله‌ای که به دزدی بودنش شک داریم! مجرد آنچه به دزدی بودنش شک کرده ایم، دلیلی بر مسروقه بودن آن نیست. در این مقاله به طرح سه سوال در مورد دزدی پرداخته ایم و نظرات مراجع عظام را نیز ذکر کرده ایم، امید که مورد نظرتان واقع شود: سوال: اگر بعد از خرید وسیله‌ای، به دزدی بودن آن شک کردیم، تکلیف چیست؟ اگر فروشنده مورد اتهام نباشد، تا وقتی که به خلاف قول وی یقین ندارید، استفاده از آن وسیله اشکال ندارد و تفحص بر شما واجب نیست. پاسخ مراجع عظام تقلید نسبت به این سۆال، چنین است:             ,احکام, احکام خرید و فروش, خرید و فروش مال دزدی, خرید مال دزدی, احکام اسلامی, احکام دینی, احکام, احکام بانوان, اموزش احکام, سوالات احکام, احکام دین, نمونه سوالات احکام ...ادامه مطلب

چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟      ● جوانان هم این مشکل را دارند بی اختیاری ادراری یعنی این که ناخودآگاه از بدن فرد ادرار خارج می شود. این مسئله به خصوص در زمان خنده، سرفه، تشنج یا ورزش کردن اتفاق می افتد. در اکثر موارد فرد قبل از این که به دستشویی برسد خود را خیس کرده است. در بین زنان و دختران جوان، عموما بی اختیاری ادراری به دلیل صدمات و مشکلات ناشی از ورزش است. درواقع آمار نشان می دهد، در مدارس و دانشگاه ها ۲۰درصد خانم های عضو تیم های مختلف ورزشی دچار این مشکل هستند، این مسئله به خصوص در زمان ورزش کردن ورزشکاران رشته های دوومیدانی، ژیمناستیک و چتربازی رخ می دهد.   ,بی اختیاری ادرار, علت بي اختياري ادرار, درمان بي اختياري ادرار, بيماريهاي زنان, بهداشت بانوان, دلايل بي اختياري ادرار ...ادامه مطلب