شهرنتــ ~ پورتال جامع خبری، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد، دکوراسیون، آشپزی، پزشکی

علی طباطبایی بازیگر جوان سینما و تلویزیون درگذشت. به گزارش خبرنگار سینمایی ایسنا، این بازیگر ساعاتی پیش به دلیل ایست قلبی دارفانی را وداع گفت. سید علی طباطبایی فرزند سید کمال طباطبایی تهیه کننده سینما و تلویزیون متولد 1362 در تهران بود که به فیلم «سالاد فصل» فریدون جیرانی وارد سینما شد و طی بیش از 10 سال فعالیتش در این عرصه در فیلم ها و سریال هایی چون «ساعت ۲۵»، «آماده باش»، «اسب سفید پادشاه»، «باجناق‌ها»، «آشپز باشی»، «ترانه مادری»، «قلب یخی» و «بچه‌های نسبتا بد» به ایفای نقش پرداخت. مراسم خاکسپاری سید علی طباطبایی به احتمال زیاد روز سه شنبه برگزار خواهد شد. منبع:ایسنا , , علی طباطبایی , علی طباطبایی بیوگرافی , علی طباطبایی و پریناز ایزدیار , علی طباطبایی عکس , علی طباطبایی در قلب یخی , علی طباطبایی خوشگل , علی طباطبایی و دوست دخترش , علی طباطبایی در کنسرت مازیار فلاحی , علی طباطبایی بازیگر متولد , علی طباطبایی در ترانه مادری , ...ادامه مطلب

    امام علی (ع) می فرماید : « بخشش خداوند به هر کس، به اندازه نیت اوست . » دیگر نیازی به کار در بیرون از منزل نیست و فقط با صرف 1 تا 2 ساعت در روز درآمدی باورنکردنی خواهید داشت. نویسنده این مطلب به شما تضمین خواهد داد که بعد از گذشت دو الی سه هفته به درآمدی بالای 500 هزار تومان خواهید رسید. شما حتما تا به حال خیلی در مورد روش های کسب درآمد در اینترنت جستجو کرده اید. حتما به خیلی از سایت ها مراجه کرده اید و مقالات مختلفی راخوانده اید - چه انگلیسی یا فارسی.اما هیچ کدام از این ها نتوانسته اند راه مطمئن و سریعی پیش پایتان بگذارند تا بتوانید به درآمد دلخواه خود دست یابید.حتی ممکن است این همه اطلاعات پراکنده شما را بیشتر سردرگم کرده باشد تا اینکه به شما کمک کند.حتما سوالات مهمی در ذهن شماست و به دنبال پاسخ خود سرگردان هستید. بعد از این همه جستجو شاید از خود تان پرسیده باشید "آیا واقعا راه آسان تر و سریع تری وجود ندارد؟ چه طور خیلی افراد از طریق اینترنت درآمد عالی کسب می کنند ولی من هنوز موفق نشده ام؟!" ,کسب درآمد از اینترنت,کسب درآمد,کسب درآمد از طریق اینترنت,کسب درآمد از یوتیوب,کسب درآمد در منزل,کسب درآمد اینترنتی,کسب درآمد میلیونی,کسب درآمد از فیس بوک,کسب درآمد از تلگرام,کسب درآمد بدون سرمایه ...ادامه مطلب

  آهنگ بسیار زیبای ناصر صدر و مرتضی زرلکی به نام قصه پر از خون   برای دانلود آهنگ قصه پر از خون از ناصر صدر و مرتضی زرلکی کلیک کنید ,morteza zarlaki - gheseye por az khoon (ft naser sadr),morteza zarlaki(ft naser sadr),قصه ي پر از خون,ناصر صدر و مرتضي زرلكي ...ادامه مطلب

  دانلود آهنگ فوق العاده زیبای حمیدرضا امین به نام فقط حسین ترانه ، آهنگ ، تنظیم : محسن ناحی برای دانلود آهنگ فقط حسین از حمیدرضا امین به ادامه مطلب بروید ,دانلود آهنگ,دانلود آهنگ جدید,دانلود آهنگ محرم,دانلود آهنگ پاپ محرم,دانلود آهنگ محرم 90,دانلود آهنگ محرم 91,دانلود آهنگ محرم 92,دانلود آهنگ محرم 93,دانلود آهنگ پاپ محرم 90,دانلود آهنگ پاپ محرم 91,دانلود آهنگ پاپ محرم 92,دانلود آهنگ پاپ محرم 93 ,دانلود آهنگ فقط حسین,دانلود اهنگ حمیدرضا امین دانلود اهنگ حمیدرضا امین, سید حمیدرضا امین ,دانلود آهنگ فقط حسین از حمیدرضا امین ...ادامه مطلب

حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باشحمیرا بی نیازی عکس حمیرا و دخترش در زمان خروج از ایران! حمیرا، خواننده دوران قبل از انقلاب به همراه دخترش هنگام فرار از ایران. دنبال چه می گردید؟ جالب,ایران,عکسی,حمیرا,دخترش,خروج,خواننده,دوران,انقلاب,همراه,فرار,ایران حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش حمیرا بی نیازی دانلود آهنگ حمیرا دانلود فول آلبوم حمیرا دانلود آهنگ دریا کنار حمیرا عکس حمیرا اهنگ حمیرا حمیرا خواننده ترانه های حمیرا حمیرا خواننده ایرانی عکس حمیراسریال قبول میکنم عکس حمیراوآیان عکس حمیراه عکس حمیرا ومهستی عکس حمیراوزویا عکس حمیرا باهمسرش عکس حمیراریگی عکس حمیراقبول میکنم عکس حمیرا وحیدر عکس حمیراونیکات دانلود حمیرا      آهنگ حمیرا      دانلود آهنگ حمیرا      اهنگ حمیرا      دانلود اهنگ حمیرا      عکس حمیرا      حمیرا جدید      حمیرا خواننده      هایده      مهستی ,حمیرا,حمیرا خواننده,حمیرا خواننده ایرانی,حمیرا facebook,حمیرا یوتیوب,حمیرا دنیا دنیا,حمیرا همزبونم باش,حمیرا بی نیازی ...ادامه مطلب

ژست عکس ژست عکس گرفتن ژست عکس در طبیعت ژست عکس مردانه ژست عکس دخترانه ژست عکس دو نفره ژست عکس اسپرت ژست عکس عروس و داماد ژست عکس بارداری ژست عکس کودک ژست عکس اسپرت دخترانه ژست عکس دو نفره ژست عکس اسپرت ژست عکاسی در طبیعت پاییز +عکس کوتاه شدن روزها، نور های گرم و ملایمی در بعد از ظهر ایجاد می کند. این نورهای طلایی برگ درختان را زرد، قهوه ای و نارنجی می کند، و مهم تر از همه، به شما این امکان را می دهد که لباس هایی بسیار شاد و متنوع بپوشید؛ سویشرت های بافتنی، ژاکت های پشمی، شال و کلاه و بوت های فریبنده. این هوا و فضا به شما این امکان را می دهد که با خانواده تان عکس هایی بسیار شاد و خاطره انگیز بگیرید.  ,ژست های عکس,فیگور عکس,ژست عکس کودک,ژست عکس در طبیعت,ژست عکس گرفتن,ژست عکس اسپرت,ژست عکس دو نفره,ژست عکس دخترانه,ژست عکس مردانه ...ادامه مطلب

مرتضی پاشایی مرتضی پاشایی ویکی صدا مرتضی پاشایی 2014 مرتضی پاشایی آرزو دانلود آهنگ جدید مرتضی پاشایی دانلود آهنگ مرتضی پاشایی آهنگ جدید مرتضی پاشایی دانلود آلبوم مرتضی پاشایی مرگ مرتضی پاشایی دانلود آهنگ بغض مرتضی پاشایی دانلود آهنگ ستایش مرتضی پاشایی دانلود آهنگ های مرتضی پاشایی آهنگ مرتضی پاشایی به نام روزهای سخت+متن آهنگ برای دانلود آهنگ روزهای سخت از مرتضی پاشایی به ادامه مطلب بروید   ,مرتضی پاشایی,مرتضی پاشایی 2014 , مرتضی پاشایی ویکی صدا,مرتضی پاشایی فیس بوک,مرتضی پاشایی آرزو,دانلود آهنگ جدید مرتضی پاشایی,دانلود آلبوم جدید مرتضی پاشایی,دانلود آهنگ مرتضی پاشایی,آهنگ جدید مرتضی پاشایی,دانلود آلبوم مرتضی پاشایی,دانلود آهنگ های مرتضی پاشایی ...ادامه مطلب

مقایسۀ اثر تصویرسازی توجه درونی و بیرونی بر اجرا و یادگیری یک تکلیف ردیابی امروزه ورزش بخشی از زندگی مردم است. رقابت شدید برای بالارفتن از سکوهای افتخار و کسب مدال­های رنگارنگ مسابقات جهانی و المپیک و بهره­گیری از اثرات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی این افتخارات موجب شده است که دولت­ها و جوامع به­طور گسترده­ای برای تربیت­ و آماده­سازی قهرمانان سرمایه­گذاری کنند. همراه با افزایش توجّه به ورزش قهرمانی، علوم ورزشی نیز به­کمک ورزشکاران آمده تا راه­های بهبود اجرا و ربودن گوی سبقت از دیگران را برای آن­ها هموارتر کند. یکی از زمینه­های علوم ورزشی که در سال­های اخیر موجب ارتقای کیفیّت اجرای ورزشکاران و ثبت رکوردهای بهتر و برتری آن­ها در رقابت­هاي ورزشي شده است، علم روان­شناسی است. روان­شناسی ورزش از یافته­های روان­شناسی برای مطالعۀ رفتار حرکتی استفاده می­کند و به یادگیری و اجراي حرکتی و اجرا توجّه دارد و عوامل روان­شناختی مؤثر بر یادگیری و اجراي مهارت­های حرکتی را بررسی می­کند (عبدلی، 1384). به­عبارت ديگر روان­شناسی ­ورزش یعنی به­کار بردن نظریه­های روان­شناسی در زمینه­های مختلف ورزش مانند مربی­گری و آموزش، تا از تکنیک­های ارزیابی روان­شناسی و راهبردهای مداخله­ای برای کمک به افراد جهت نیل به اجرای برتر استفاده کند و به دلیل این­که با تجزیه و تحلیل رفتار انسان در رشته­های مختلف ورزشی در ارتباط است، بر جنبه­های ذهنی اجرا متمرکز می­شود. برنامۀ تمرین مهارت­های روانی متوجّه همین هدف است. یادگیری کنترل انرژی روانی، تنظیم فشارهای روانی، مهارت­های توجّه و تدوین اهداف واقعی و در عین ­حال رقابتی، نه­تنها در ورزش، بلکه در هر کوششی که برای رسیدن به موفقیّت صورت می­گیرد، از مهارت­های مفید به­شمار می­روند (عبدلی، 1384). امروزه در سطح بالای رقابتی، به­دلیل برابر بودن سطح مهارت ورزشکاران، در نتیجه ورزشکاران به چیزی فراتر از تمرینات فشرده و تلاش­های مستمر نیاز دارند که یکی­از آن­ها آمادگی روانی می­باشد. مربیان در تمام سطوح از مهارت­های روان­شناختی، مانند کنترل هیجان، تصویرسا,اثر تصویرسازی ,توجه درونی ,توجه بیرونی, اجرا , یادگیری, تکلیف ردیابی,word,pdf ...ادامه مطلب

  دانلود آهنگ بنیامین بهادری با نام اصلا صداش کردی به همراه متن آهنگ آهنگ جدید و فوق العاده زیبای بنیامین بهادری با نام اصلا صداش کردی ... ترانه : فرید احمدی - آهنگ : بنیامین بهادری - تنظیم : محمد مجرلو ,بنیامین بهادری,بنیامین 93,بنیامین عشق احساسه,بنیامین بهادری و همسرش,بنیامین و دخترش, ...ادامه مطلب

روزه داری و دیابت روزه داري و ديابت روزه داری دیابت روزه داری دیابتی ها روزه داری در دیابت روزه داری برای دیابتی ها روزه داری در دیابت روزه داری بیماران دیابتی روزه داری افراد دیابتی روزه داری برای افراد دیابتی روزه داری در افراد دیابتی  توصیه های روزه داری به دیابتی ها دکتر کامران نیکو سخن،مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت :«مجوز روزه گرفتن برای افراد دیابتی باید از طرف پزشک معالج صادر شود . افرادی که دچار عوارض دیابت نظیر مشکلات کلیوی شده اند باید از روزه گرفتن پرهیز کنند . برخی از افراد هم که دیابت خود را بدون دارو کنترل می کنند باید در نظر داشته باشند که گرسنه ماندن طولانی همیشه سبب کاهش قند خون نمی شود بلکه در مواقعی قند را نیز افزایش می دهد به این دلیل که در مواقع گرسنگی طولانی بدن از قند کبد استفاده می کند . اگر روزه داری صحیح انجام نشود در بسیاری از مواقع فرد حتی اگر دارویی هم مصرف نکند دچار مشکلاتی می شود ، این گونه افراد باید با پزشک معالج خود مشورت کنند ». ,روزه افراد دیابتی, تغذیه در ماه رمضان, رژیم افراد دیابتی, تغذیه در ماه مبارک رمضان, روزه, دیابت, افراد دیابتی, افطار و سحر, روزه گرفتن برای افراد دیابتی, تغذیه در ایام ماه رمضان ...ادامه مطلب

روزه داری فواید روزه داری مضرات روزه داری دیابت و روزه داری احکام روزه داری بارداری و روزه داری رژیم روزه داری سنگ کلیه و روزه داری خواص روزه داری کبد چرب و روزه داری ورم معده و روزه داری  روزه‌داری ‌آری، بیماری نه! مادر بزرگ را در خانه وقتی پیدا کردیم، قندش کاملا پایین افتاده بود و بدنش سرد بود و لرزان. برایش آش نذری آورده بودیم، اما متوجه شدیم او خودش روزه گرفته و آش بار گذاشته و گوشه آشپزخانه از حال رفته است. او به ما قول داده بود که خیالمان راحت باشد و با وضع جسمی‌ای که دارد و توصیه‌هایی که پزشک به او کرده، روزه نمی‌گیرد، اما باز این کار را انجام داده و سلامت خود را به خطر انداخته بود.   ,روزه داری,فواید روزه داری,روزه‌داری, ماه رمضان, روزه, ماه مبارک رمضان, غذاهاي ماه رمضان, رژیم های غذایی, فواید روزه, مضرات روزه, روزه گرفتن, فواید روزه داری, فواید روزه گرفتن, درمان, بیماری, سلامت, سل ...ادامه مطلب

 چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. ,روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان, تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان, روزه داری در تابستان, تغذیه سالم در ماه رمضان, هوای گرم تابستان, چگونه تابستان را روزه بگیریم, روزه داری در هوای گرم, تغذیه در م ...ادامه مطلب

بوی بد دهان بوی بد دهان در ماه رمضان بوي بد دهان در ماه رمضان رفع بوی بد دهان در ماه رمضان رفع بوي بد دهان در ماه رمضان درمان بوی بد دهان در ماه رمضان علت بوی بد دهان در ماه رمضان کاهش بوی بد دهان در ماه رمضان بوی بد دهان ماه رمضان جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بوی بد دهان بوی بد دهان و درمان آن بوی بد دهان از چیست بوی بد دهان در صبح بوی بد دهان کودکان بوی بد دهان در کودکان رفع بوی بد دهان در روزه داران یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد. برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم. ,بوی بد دهان,بوی بد معده,رفع بوی بد دهان, رفع بوی بد دهان در رمضان, خشکی دهان, بوی بد دهان در روزه داران, روزه ‌داران ماه مبارک رمضان, بیماری‌ های گوارشی, تحریک غدد بزاقی‌, درمان بوی بد دهان ...ادامه مطلب

فواید روزه فواید روزه از نظر پزشکی فواید روزه فواید روزه گرفتن فوايد روزه داري فوايد روزه فوايد روزه گرفتن فواید روزه از نظر علمی فواید روزه پزشکی فواید روزه ماه مبارک رمضان فواید روزه سکوت مبطلات روزه احکام روزه مضرات روزه کفاره روزه  فواید روزه برای سلامتی بدن روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. ,فواید روزه,فواید روزه از نظر پزشکی,فواید روزه گرفتن,فوايد روزه داري,فواید روزه از نظر علمی,فواید روزه ماه مبارک رمضان ...ادامه مطلب

تغذیه در ماه رمضان تغذیه ماه رمضان تغذیه در رمضان تغذیه در ماه مبارک رمضان تغذيه در ماه رمضان تغريدات رمضان تغذیه رمضان تغذیه ماه مبارک رمضان تغريدات عن رمضان تغذیه ماه رمضان در تابستان  سوالات تغذيه ای در ماه مبارک رمضان داشتن برنامه غذایی و تغذیه صحيح در طول دوران ماه مبارک رمضان باعث مى شود تا روزه داران بتوانند با سلامتى اين دوره را به پايان برسانند. ,تغذیه در ماه رمضان,تغذیه ماه رمضان,تغذیه در رمضان,تغذیه در ماه مبارک رمضان,تغذيه در ماه رمضان,تغذیه رمضان,تغذیه ماه مبارک رمضان ...ادامه مطلب