سلامت

ساخت وبلاگ

موضوعات وب

آخرین مطالب

روزه داری و دیابت روزه داري و ديابت روزه داری دیابت روزه داری دیابتی ها روزه داری در دیابت روزه داری برای دیابتی ها روزه داری در دیابت روزه داری بیماران دیابتی روزه داری افراد دیابتی روزه داری برای افراد دیابتی روزه داری در افراد دیابتی

 توصیه های روزه داری به دیابتی ها

دیابت,روزه افراد دیابتی, تغذیه در ماه رمضان

دکتر کامران نیکو سخن،مدیرعامل انجمن دیابت ایران گفت :«مجوز روزه گرفتن برای افراد دیابتی باید از طرف پزشک معالج صادر شود . افرادی که دچار عوارض دیابت نظیر مشکلات کلیوی شده اند باید از روزه گرفتن پرهیز کنند . برخی از افراد هم که دیابت خود را بدون دارو کنترل می کنند باید در نظر داشته باشند که گرسنه ماندن طولانی همیشه سبب کاهش قند خون نمی شود بلکه در مواقعی قند را نیز افزایش می دهد به این دلیل که در مواقع گرسنگی طولانی بدن از قند کبد استفاده می کند . اگر روزه داری صحیح انجام نشود در بسیاری از مواقع فرد حتی اگر دارویی هم مصرف نکند دچار مشکلاتی می شود ، این گونه افراد باید با پزشک معالج خود مشورت کنند ».

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

روزه افراد دیابتی, تغذیه در ماه رمضان, رژیم افراد دیابتی, تغذیه در ماه مبارک رمضان, روزه, دیابت, افراد دیابتی, افطار و سحر, روزه گرفتن برای افراد دیابتی, تغذیه در ایام ماه رمضان,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 974 تاريخ : جمعه 27 تير 1393 ساعت: 3:31

روزه داری فواید روزه داری مضرات روزه داری دیابت و روزه داری احکام روزه داری بارداری و روزه داری رژیم روزه داری سنگ کلیه و روزه داری خواص روزه داری کبد چرب و روزه داری ورم معده و روزه داری

 روزه‌داری ‌آری، بیماری نه!

روزه‌داری ‌آری، بیماری نه,روزه داری,روزه

مادر بزرگ را در خانه وقتی پیدا کردیم، قندش کاملا پایین افتاده بود و بدنش سرد بود و لرزان. برایش آش نذری آورده بودیم، اما متوجه شدیم او خودش روزه گرفته و آش بار گذاشته و گوشه آشپزخانه از حال رفته است. او به ما قول داده بود که خیالمان راحت باشد و با وضع جسمی‌ای که دارد و توصیه‌هایی که پزشک به او کرده، روزه نمی‌گیرد، اما باز این کار را انجام داده و سلامت خود را به خطر انداخته بود.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

 

روزه داری,فواید روزه داری,روزه‌داری, ماه رمضان, روزه, ماه مبارک رمضان, غذاهاي ماه رمضان, رژیم های غذایی, فواید روزه, مضرات روزه, روزه گرفتن, فواید روزه داری, فواید روزه گرفتن, درمان, بیماری, سلامت, سل,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 1043 تاريخ : دوشنبه 23 تير 1393 ساعت: 3:07

 

آیا سحری بخوریم یا نه؟

تغذیه رمضان, غذاهای سحری, سحری مناسب

سحری یک وعده غذایی مهم و ضروری در ماه رمضان است. بنابراین توصیه می شود به هیچ وجه روزه بدون سحری نگیرید. این کار به ویژه در فصل تابستان موجب کاهش توان جسمی، عدم تمرکز ذهن، تحریک پذیری و کم آب شدن بدن می گردد. بهتر است سحری وعده ای مشابه ناهار در روزهای عادی در نظر گرفته شود.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

تغذیه رمضان, غذاهای سحری, سحری مناسب, غذاهای مناسب برای سحری, ماه مبارک رمضان, ماه رمضان, سحری, تغذیه ماه رمضان, غذاهای مناسب سحری, اهمیت وعده سحری,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 943 تاريخ : يکشنبه 22 تير 1393 ساعت: 4:32

 چند نكته طلایی برای روزه داری در تابستان

روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان

هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارك رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارك است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

روزه در تابستان, اصول تغذیه در ماه رمضان, تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان, روزه داری در تابستان, تغذیه سالم در ماه رمضان, هوای گرم تابستان, چگونه تابستان را روزه بگیریم, روزه داری در هوای گرم, تغذیه در م,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 964 تاريخ : يکشنبه 22 تير 1393 ساعت: 4:25

 

 راهكارهای برطرف كردن بوی بد دهان

بوی بد دهان

بوي بد دهان به تنهايي يك بيماري نيست بلكه علامت بيماري هاي مختلف است. در برخي موارد، بر اثر عوامل خاصي، بوي دهان به طور موقت و ناشي از علتي در اشخاص ايجاد مي شود و در صورت رفع علت، برطرف خواهد شد. بوي بد دهان مي تواند دلايل عمومي يا موضعي داشته باشد.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

بوی بد دهان, رفع بوی دهان, علت بوی بد دهان, سلامت و بهداشت, سلامتی, بیماری, بیتوته,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 1107 تاريخ : جمعه 20 تير 1393 ساعت: 20:29

 

 ۵ توصیه برای مقابله با بوی بد دهان

علت بوی دهان, بوی سیر دهان, دندان سفید,دهان و دندان

 بوی بد دهان فاجعه و مصیبت نیست. در بیشتر موارد این بوی ناخوشایند به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

 

بوی دهان, علت بوی دهان, درمان بوی بد دهان, بوی سیر دهان, دندان سفید, دهان و دندان, بهداشت, بهداشت دندان, بوی بد دهان, دهان و دندان, درمان بوی بد دهان, مسواک زدن, پوسیدگی دندان, نخ دندان, روش مسواک زدن,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 1013 تاريخ : جمعه 20 تير 1393 ساعت: 20:23

بوی بد دهان بوی بد دهان در ماه رمضان بوي بد دهان در ماه رمضان رفع بوی بد دهان در ماه رمضان رفع بوي بد دهان در ماه رمضان درمان بوی بد دهان در ماه رمضان علت بوی بد دهان در ماه رمضان کاهش بوی بد دهان در ماه رمضان بوی بد دهان ماه رمضان جلوگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بوی بد دهان بوی بد دهان و درمان آن بوی بد دهان از چیست بوی بد دهان در صبح بوی بد دهان کودکان بوی بد دهان در کودکان

رفع بوی بد دهان در روزه داران

بوی بد دهان, رفع بوی بد دهان

یکی از مشکلاتی که اکثر روزه ‌داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می‌ شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد، ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد.

البته این مشکل برای بعضی ‌ها فقط به ماه رمضان منتهی نمی‌ شود؛ یعنی در برخی افراد، بوی ناخوشایند دهان‌ در ماه‌ های دیگر سال نیز وجود دارد.

برای‌ آشنایی با راه‌ های رفع بوی دهان از طریق تغذیه‌، پای صحبت متخصصان تغذیه و رژیم‌ درمانی نشسته ‌ایم.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

بوی بد دهان,بوی بد معده,رفع بوی بد دهان, رفع بوی بد دهان در رمضان, خشکی دهان, بوی بد دهان در روزه داران, روزه ‌داران ماه مبارک رمضان, بیماری‌ های گوارشی, تحریک غدد بزاقی‌, درمان بوی بد دهان,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 920 تاريخ : جمعه 20 تير 1393 ساعت: 17:39

 

 خرما و عسل یا زولبیا و بامیه ؟!

ماه رمضان, زولبیا و بامیه, افزایش قند خون

برنامه‌ریزی برای یک تغذیه صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا هم بتوان با جلوگیری از پرخوری و آشفته‌خوری ، اصل پرهیز را رعایت کرد و هم با تقسیم انرژی و کالری مورد نیاز از زیان‌های کمبود غذایی در امان بود.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

ماه رمضان, زولبیا و بامیه, افزایش قند خون, تغذیه سالم در ماه رمضان, سیستم گردش خون, افزایش وزن در ماه رمضان, تغذیه در ماه رمضان, آموزش زولبیا و بامیه, علائم افزایش قند خون, کالری زولبیا و بامیه,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 888 تاريخ : دوشنبه 16 تير 1393 ساعت: 5:31

فواید روزه فواید روزه از نظر پزشکی فواید روزه فواید روزه گرفتن فوايد روزه داري فوايد روزه فوايد روزه گرفتن فواید روزه از نظر علمی فواید روزه پزشکی فواید روزه ماه مبارک رمضان فواید روزه سکوت مبطلات روزه احکام روزه مضرات روزه کفاره روزه

 فواید روزه برای سلامتی بدن

 فواید روزه,فواید روزه برای سلامت بدن

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره، کم شدن میزان چربی خون و کلسترول و نیز فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد.

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

فواید روزه,فواید روزه از نظر پزشکی,فواید روزه گرفتن,فوايد روزه داري,فواید روزه از نظر علمی,فواید روزه ماه مبارک رمضان,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 1014 تاريخ : يکشنبه 15 تير 1393 ساعت: 21:14

 

قار و قور شکم قار و قور روده قار و قور معده قار و قورعلت قار و قور شکم درمان قار و قور شکم رفع قار و قور شکم دلایل قار و قور شکم دلیل قار و قور شکم علت قار و قور روده صدای قار و قور شکم درمان صدای قار و قور شکم درمان قار و قور جلوگیری از قار و قور شکم

 چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟

قار و قور, شکم,قار و قور شکم,چگونه جلوی قار و قور شکم را بگیریم؟

طی گفتگو با یک متخصص گوارش و کبد ایشان با بیان اینکه « بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است » گفت:« افراد مبتلا نباید از غذاهایی که قابل هضم نیستند استفاده کنند »

دانــــــلـــــــود فــــایــــل

کبد, شکم, معده, نفخ, گوارش, دستگاه گوارش, غذا خوردن, معده درد, ورم معده, نفخ شکم, نفخ معده, باد شکم, باد معده, گرسنه, پرخوری, گاز معده, ناراحتی معده, دستگاه گوارش انسان, غذاهای فیبردار,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 3854 تاريخ : يکشنبه 15 تير 1393 ساعت: 13:29

نويسندگان

آرشیو مطالب

نظر سنجی

دوست دارید بیشتر چه مطالبی در سایت قرار بگیره؟

خبرنامه

عضویت

نام کاربري :
رمز عبور :