محصولات و خدمات سلامت و زیبایی

ساخت وبلاگ

موضوعات وب

آخرین مطالب

دانستیم که وزن ایده آل چیست و به چه عواملی بستگی دارد. حال می خواهیم بدانیم چگونه وزن ایده آل خود رامحاسبه کنیم .

محاسبه وزن ایده آل روش های متفاوتی دارد. یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها ، استفاده از “شاخص توده بدنی” یا BMI است.

 

 

 

محاسبه وزن ایده آل,محاسبه ,وزن ایده آل,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 856 تاريخ : پنجشنبه 12 ارديبهشت 1392 ساعت: 16:11

چگونه خستگی چشم را رفع کنیم؟

 

کمبود خواب ، آلرژی ، استرس و بالا رفتن فشار چشم از جمله مواردی هستند که منجر به خستگی چشم می شوند. کارکردن با کامپیوتر و مطالعه برای مدت زمان طولانی به چشم ما فشار زیادی وارد می کنند. وقتی چشمهای شما خسته می شوند کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهند و در نتیجه روی عملکرد کاری و رفتار شما هم تاثیر منفی می گذارند. اما خوشبختانه شما می توانید با بکارگیری چند تکنیک و تمرین خستگی چشمانتان را رفع کنید.

 

http://mashop.biz/uploads/images/irnashop/sharjer/2.gif

 

 

چشم,چگونه خستگی چشم را رفع کنیم؟,چگونه خستگی چشم را رفع کنیم,کمبود خواب ,آلرژی , استرس , بالا رفتن فشار چشم,خستگی باعث بالا رفتن فشار چشم,...ادامه مطلب
نویسنده : R3z@ بازدید : 1057 تاريخ : چهارشنبه 4 ارديبهشت 1392 ساعت: 14:23

نويسندگان

آرشیو مطالب

نظر سنجی

دوست دارید بیشتر چه مطالبی در سایت قرار بگیره؟

خبرنامه

عضویت

نام کاربري :
رمز عبور :